piéro a écrit :La créatine phosphokinase, j'avais pété les scores quand je faisais de l'athlé. On m'avait expliqué que c'était un marqueur de fatigue musculaire. J'ai été obligé de me reposer...
ouai apparement c'est le ce que je " suis sensé faire"
le probleme c'est que l'envie est la ,et les echeances approchant a grand pas : la longue journée de l'arbre du pere noel !!!
pu.........de sang
je vais filer un coup de bigo a tyler hamilton
Ferovital!
voilà ce que j'ai trouvé en cherchant un peu
"Actuellement, nous avons un problème avec le Ferovital des belges. C'est une boisson contenant de l'acide ascorbique avec un sel de fer. Or, tous les chimistes savent que pour générer des radicaux libres, il y a très peu de systèmes qui fonctionnent in vitro, sauf celui-là. Au moment où on accuse les radicaux libres d'être à l'origine du cancer, et de nombreuses maladies de vieillissement, on ne peut pas laisser circuler librement ce produit dans la population française. "
ironpat a écrit :le comble de l'ironman !!
etre en carence de FER
mes analyses sanguines apres une periode de fatigue qui se prolonge !!
ferritinemie : 11,16
valeur usuelles :homme: 22 a 274 ug/L
femme:10 a 204 ug/l
que faire
Perso, en carence systématique et plus particulièrement après ma prépa pour la Sainté Lyon ( 1100 k en 11 semaines plus la course de 68 k), j'ai eu une un bonnne grosse fatigue dont j'avais du mal à me défaire....
Mes analyses n'étaieent aps au top, je fais actuellement une cure de Spiruline. Il semble exister un consensus à propos de cette algue, ce qui n'est pas le cas du Tardiferon et tout le toutim....
Vu
J’espère que la Routourne va vite tourner ...
Frankie
