Gérardmer - le parcours
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ah gla gla
tout le monde s'inquiète pour les roues
moi c'est la tenue qui me tracasse s'il fait froid:
faut-il se changer entre chaque transition
que mettez vous pour pas trop perdre de temps
j'attends vos conseils
ps:marco 65 porte la guigne,à chaque épreuve importante ,c'est le déluge (même en guadeloupe)
moi c'est la tenue qui me tracasse s'il fait froid:
faut-il se changer entre chaque transition
que mettez vous pour pas trop perdre de temps
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ps:marco 65 porte la guigne,à chaque épreuve importante ,c'est le déluge (même en guadeloupe)
voui je veux dire!!!!!!!
- Kayser Sozee
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je confirme j'etais à une trentaine de bornes de Gerardmer hier dimanche pour "les crêtes vosgiennes"(trail de 33bornes)et on s'est pelé le jonc(brouillard+vent+froid+pluie!)yoyo73 a écrit :Bon aujourd'hui sur Gérardmer c'est l'hiver!
13°c, pluie battante toute la journée...
Si c'est comme ça dans 2 semaines, sortez les tenues hiver!...
La solution la plus efficace consiste à garder la combi (une apex ou metal celle fait très bien l'affaire), pas une seconde de perdue à la transition, et possibilité de maintien d'une température corporelle au dessus de 30°.
En clair, si la combi permet de résister à une eau à 13°, elle permet de survivre à la descente des cols dans un air à 7°.
Bienvenue dans les vosges.
En clair, si la combi permet de résister à une eau à 13°, elle permet de survivre à la descente des cols dans un air à 7°.
Bienvenue dans les vosges.
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Re: ah gla gla
une trifonction sous la combimiss marcotte a écrit :tout le monde s'inquiète pour les roues
moi c'est la tenue qui me tracasse s'il fait froid:
faut-il se changer entre chaque transition
que mettez vous pour pas trop perdre de temps
j'attends vos conseils
ps:marco 65 porte la guigne,à chaque épreuve importante ,c'est le déluge (même en guadeloupe)
sortie d eau tu enfile un maillot de velo et des manchettes
tu vires ça pour courir pour rester en trifonction
quand à marco s il porte la poisse il reste dans les pyrennées
Re: ah gla gla
GNR a écrit :une trifonction sous la combimiss marcotte a écrit :tout le monde s'inquiète pour les roues
moi c'est la tenue qui me tracasse s'il fait froid:
faut-il se changer entre chaque transition
que mettez vous pour pas trop perdre de temps
j'attends vos conseils
ps:marco 65 porte la guigne,à chaque épreuve importante ,c'est le déluge (même en guadeloupe)
sortie d eau tu enfile un maillot de velo et des manchettes
tu vires ça pour courir pour rester en trifonction
quand à marco s il porte la poisse il reste dans les pyrennées
non mais ça" c'est des on dit" peut ètre vrai ,mais je viens quand mème
bon et après on fait quoi?
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Re: ah gla gla
non mais ça" c'est des on dit" peut ètre vrai ,mais je viens quand mème [/quote]
oui ok marco ce sont des "on dit" mais s il y a une goutte de pluie sur la course tu payes ta tournée le soir
oui ok marco ce sont des "on dit" mais s il y a une goutte de pluie sur la course tu payes ta tournée le soir
heure de départ du ld
slt
quelle est l'heure de départ pour les élites
et autres
merci
quelle est l'heure de départ pour les élites
et autres
merci
rêver - objectiver - s'entraîner et réussir
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Côté détails nash va voir là:
http://triathlondegerardmer.com
Côté météo les prévisions sont plutôt bonnes, ça se réchauffe tranquilou.
D'ailleurs ce wk pour la vosgienne cyclo ça a été potable, seul bémol le vent sur les crêtes.
http://triathlondegerardmer.com
Côté météo les prévisions sont plutôt bonnes, ça se réchauffe tranquilou.
D'ailleurs ce wk pour la vosgienne cyclo ça a été potable, seul bémol le vent sur les crêtes.