Aix les bains
Aix les bains
Bonjour,
Novice dans le triathlon pouvez vous me renseigner sur le parcours vélo
du triathlon d'aix.
On m'a parlé de la bosse à 14%.
Quelques conseils me serai bien utile
Novice dans le triathlon pouvez vous me renseigner sur le parcours vélo
du triathlon d'aix.
On m'a parlé de la bosse à 14%.
Quelques conseils me serai bien utile
L'air de rien , m'étouffe !!!!!!!!!!
- Bilbon-sacquet
- Messages : 5104
- Inscription : 28 janv. 2004, 13:31
- Localisation : Partout où règnent sports et fiesta !!!
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bah t'as intérêt à bien profiter des kms qui te mènent à la bosse qui, d'ailleurs, sont pas si faciles non plus, car au départ, en ville, puis du faux plat montant, avant d'arriver au bon plat de résistance, assez long avec de forts pourcentages !! puis le retour, c'est pas le même itinéraire, ce qui permet de bien dérouler avant la cap qui est plateyann-38 a écrit :
Faut tout donner dès le début puis gérer la descente pour récupérer pour la cap...
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
- Bilbon-sacquet
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je suis plus grimpeur, j'avais plus de km et j'ai pris la sécurité avec un 39/27, pas mécontent d'avoir cette réserveJYJYJYVES a écrit :merci pour ces infos.
dernier petit conseil quel braquet utiliser?
environ 2000km au compteur
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
de retour à la maison,j'ecrit tout de suite pour féliciter les gars d'Aix et les bénévoles.Quel beau tri.une eau claire et pas froide, un parcours vélo super(quelle cote) et pour finir deux tours tres varié en terrain.Vraiment c'était super et encore merci de m'avoir permis de passer un beau dimanche.
Des que quelqu'un a les résultats si il peut les mettre en lignes, merci d'avance.
Des que quelqu'un a les résultats si il peut les mettre en lignes, merci d'avance.
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
même chose pour moi : pour sa 2ème édition seulement, l'équipe organisatrice de ce triathlon gère cette course de manière formidable : de nombreux bénévoles, des parcours variés et beaux. Et quand le soleil s'ajoute à ce spectacle, c'est superbe.troll a écrit :de retour à la maison,j'ecrit tout de suite pour féliciter les gars d'Aix et les bénévoles.Quel beau tri.une eau claire et pas froide, un parcours vélo super(quelle cote) et pour finir deux tours tres varié en terrain.Vraiment c'était super et encore merci de m'avoir permis de passer un beau dimanche.
Des que quelqu'un a les résultats si il peut les mettre en lignes, merci d'avance.
C'est vrai que le vélo était très dur, du coup la course à pied aussi...
- seb bbt
- Messages : 1666
- Inscription : 23 févr. 2004, 14:04
- Localisation : pas a l entrainement
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je trouvais le tri d annecy super
mais la y a pas a dire les gens de aix mette la barre tres haut
la natation tip top une haut a 23 (quand on c est que c est le lac le plus profond d europe) et super claire
le velo pas trop mal (mais la bosse avec le 23 j ai cru que j allais pas monter, tout en travers)
la cap le parcours original avec 5000 personnes sur l esplanade (moyene des promeneur annocé par le speaker)
aller seul petit moins je dirais quelque vers d eau avec le poste d epongage
bon et bien vivement l année prochaine
ps j annonce que troll il a drafté les 10 dernier kilometre en velo ou le tricheur
mais la y a pas a dire les gens de aix mette la barre tres haut
la natation tip top une haut a 23 (quand on c est que c est le lac le plus profond d europe) et super claire
le velo pas trop mal (mais la bosse avec le 23 j ai cru que j allais pas monter, tout en travers)
la cap le parcours original avec 5000 personnes sur l esplanade (moyene des promeneur annocé par le speaker)
aller seul petit moins je dirais quelque vers d eau avec le poste d epongage
bon et bien vivement l année prochaine
ps j annonce que troll il a drafté les 10 dernier kilometre en velo ou le tricheur
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
J'y éatis, j'ai vu aussi qq Drafting sur le retour,seb bbt a écrit : ps j annonce que troll il a drafté les 10 dernier kilometre en velo ou le tricheur
Troll ne m'a pas trop dérangé car il se décalait pour ne pas être dans la roue mais le 268 du Tri du Saleve à qui j'ai été dire ma façon de penser, lui il a bien drafter, et sans vergogne et quand je lui ai dit, je me suis fait traité de connard !
J’espère que la Routourne va vite tourner ...
Frankie
Frankie
- seb bbt
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c etait pour le chambrer le troll
c est pas trop dans ces habitudes de drafter sauf a l entrainement quand il veut essayer de me suivre
par contre j ai pas eu un seul merci du groupe que j ai amené sur les 7 dernier kilo (dont une feminine plutot bien placée)
vu que j aime pas la cap je prend du plaisir a rouler mais bon une fois de plus ca fait des pack
faut dire que la fin de parcour s y prete des lignes droite en ville avec des rond point (moi je prefere meme qu y a des hars qui me suive car on est plus impressionnant face au voiture qui nous laisse par consequent plus facilement la priorité)
en tout cas super course et felicitation au organisateur et bénévoles
c est pas trop dans ces habitudes de drafter sauf a l entrainement quand il veut essayer de me suivre
par contre j ai pas eu un seul merci du groupe que j ai amené sur les 7 dernier kilo (dont une feminine plutot bien placée)
vu que j aime pas la cap je prend du plaisir a rouler mais bon une fois de plus ca fait des pack
faut dire que la fin de parcour s y prete des lignes droite en ville avec des rond point (moi je prefere meme qu y a des hars qui me suive car on est plus impressionnant face au voiture qui nous laisse par consequent plus facilement la priorité)
en tout cas super course et felicitation au organisateur et bénévoles
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre