Bonjour à tous
Depuis quelques temps, j'ai cette douleur sur le tibia gauche, il y a quelque chose que l'on discerne au toucher, qui me fait très mal après une épreuve ou un entraînement cap.
Le problème est que la même chose est en train d'apparaitre sur l'autre jambe et je commence clairement à m'inquiéter.
Hier j'ai fais un aquathlon et cette nuit la douleur était tellement vive que cela m'a réveillé. Elle se propage sur la base du mollet et c'est très douloureux. Les moindres foulées que je fais dans une journée deviennent insuportables.
J'ai déjà des semelles depuis l'hiver dernier pour traiter une TFL, alors je me demande quels sont les autres remèdes ?
Kiné repos anti-inflammatoires ...
Voili, voilà le sujet existait déjà donc je m'y suis greffé.
Merci d'avance pour vos réponses.