Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
voila je projette de ma lancer sur l'half ironman de suisse ( 3 juin) pour essayer de me qualifier pour le Floride en Novembre.
Si qqn qui a ces diplomes et des compétencespeut m'aider.
je reprend l'entrainement le 1er novembre
