Home Trainer

[Charly]

Je voulais juste savoir si les home trainer vendus dans le commerce ont tendance à abîmer les roues des vélos ?!?

[cdreek57]

les roues, cela m'etonnerait fort. MAis tes pneus, oui !

par contre je me suis aussi toujours demandé si cela était bon pour le cadre, car quand on voit comme bouge la boite de pédalier ca fait carrement peur ! (meme avec mon cadre carbon monocoque...)

sinon question bete: ils sont vendus où les HT hors commerces?

[Charly]

T'as raison : c'est vrai qu'on peut difficilement acheter 1 HT hors commerces !!! Concernant l'usure des pneus je me demande si elle est + importante que sur le bitume Pour le cadre, je ne sais pas... Sinon est-ce que qq 1 connait 1 bon modèle, pas trop bruyant ? Merci pour vos réponses

[cdreek57]

à durée égale, oui tes pneus se bouffent plus vite sur le HT. Si t'es toujours tout à droite, ta roue arriere tourne constament à + de 45-50km/h.
Le mieux c'est de garder les vieux pneus, et de les tirer sur le HT jusqu'aux fils

Une fois j'avais fais la betise de ne pas changer de pneu, et la gomme tendre n'a pas aimé du tout

Je me pose aussi la question si la transmission supporte ce genre d'entrainement... Si elle est soumise à l'usure au meme titre que sur le bitume (sur du plat evidement)

Désolé je ne peux pas t'aider sur un choix pas trop bruyant. Mais j'ai un Trakx qui reveille les morts à haut régime

Dire qu'il va bientot falloir le ressortir pour la saison hivernale

[Wanbli]

Désolé je ne peux pas t'aider sur un choix pas trop bruyant. Mais j'ai un Trakx qui reveille les morts à haut régime

J'ai un Trakx aussi et un jour ... alors que mon vélo de route était chez mes parents ... j'ai essayé de mettre mon VTT (avec pneu crampons évidemment) pour une petite séance ....

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Je vous laisse imaginer !!!!!

J'ai tenu 2 minutes avant d'arrêter au risque de me faire descendre par les voisins ... Je crois que ce jour là j'ai fini par une séance de C.A.P.


Pour l'usure des pneus c'est flagrant ... le pneu arrière devient plat ... pour une motarde un pneu plat c''est la honte ! Pour ce qui est de la contrainte sur le cadre je n'en sais rien ...

Pour éviter la contrainte sur le cadre, je sais qu'il existe un modèle pour les équilibristes ... Il s'agit tout simplement de poser la roue avant et la roue arrrière du vélo sur des rouleaux, et de tenir en équilibre en roulant ... Je l'ai déja vu faire mais je n'ai jamais osé tester ... à mon avis c'est casse-gu.....
Quelqu'un a-t-il ce genre d'engin ??

[nicoMB]

On fait quoi comme exercice sur un home traineur.....
de la velocité, de la force...
est-ce vraiment une bonne alternative si l'on ne peut pas s'entrainer régulièrement sur la route pendant la saison (30minute de HT/jour vs 1 sortie de 2h / semaine)

[tchitchi]

nan nan les gars.
vous avez oublié qq chose : le HT abime la roue, oui, il bouffe le moyeu AR :

d'ou 'intérêt de mettre une vieille roue équipée à l'arrière.

enfin c'est ce qu'on m'a dit en 99, je sais pas si les HT ont évolué depuis, mais je crois pas.

[spin]

ouh la , sujet épineux ...

en 3 semaine , j'ai fait une sortie de 60 km , pour le reste , 17 heures de HT par semaine ...

...très bon pour travailler la régularité du pedalage ( clm )

... très bon pour le travail extreme des qualité ( force / vélocité )

...pas bon du tout pour le foncier

y a plein de chose à dire , et y a de plus en plus d'adepte ...

[Jerem]

Pour éviter la contrainte sur le cadre, je sais qu'il existe un modèle pour les équilibristes ... Il s'agit tout simplement de poser la roue avant et la roue arrrière du vélo sur des rouleaux, et de tenir en équilibre en roulant ... Je l'ai déja vu faire mais je n'ai jamais osé tester ... à mon avis c'est casse-gu.....
Quelqu'un a-t-il ce genre d'engin ??

Salut

J'ai effectivement ce genre d'engin. Ca peut paraître dangereux mais perso je ne suis jamais tombé (ça doit faire 7-8 ans que je l'ai). Bon il faut rester concentré un minimum bien sûr, mais c'est loin d'être infaisable.
Par contre, c'est essentiellement pour travailler la vélocité vu qu'il n'y a pas de resistance. Mais l'hiver quand il pleut et qu'il fait froid, c'est mieux que rien !
Le défaut c'est le bruit. Mais d'après ce que je viens de lire, les HT plus modernes ont l'air très bruyants également. Pour être franc, depuis que j'habite en appartement (1 an) je ne l'ai pas utilisé pour ne pas "effrayer" mes voisins. Mais je compte m'en reservir bientôt, je vous dirai donc s'ils se sont ligués pour faire une pétition contre le bruit de mon HT.

Ciao.

[FALS]

Le HT est vraiment une bonne alternative quand on a une petite heure à consacrer au vélo, surtout si on se branche sur le FIT 2004 pour se motiver.
Quant aux entrainements à effectuer sur celui ci, je laisserais le soin à notre expert en machine à laver spin pour dévelloper le sujet.
a+

[tchitchi]

ouais mais ici on parle que matos.

pour les bienfaits du HT quand y fait nuit à 17h, et en plus froid, etc.
c'est dans la rubrique entrainement

pas de dispersion !

[spin]

[Joel]

En attendant ça fait plaisir de voir que certains deviennent raisonnables vis à vis du HT....

[frankyb]

Je cherche à connaitre un produit avec un bon compromis :

1-peu de bruit
2-stable (pour ne finir pas ds le mur)
3-pas le poids d'un âne mort : même si le poids fait parti de la stabilité.

J'ai vu le site Elite, et ils m'ont l'air pas mal leurs HT.

[spin]

pour ta réhabilitation , je ne saurais trop te conseiller un bon HT avec indicateur de rpm et puissance estimé afin d'établir une reprise sécurité + progressivité ...

le moyen de élite ou tacks en sont équipé pour pas trop cher ...