Quatre ans d'entraînement à 30h par semaine pour en arriver là , c'est trop fort ..... Allez , encore un petit effort !nicolas_le_chocolat a écrit :Par contre si je m' acharne depui 4 ans sur la natation (club) et la course a pied (club) et que j'encaisse bien les scéances durant longtemps, j'ai du mal a vélo a tenir plus de Trois heures.
educatif velo
-
- Messages : 1698
- Inscription : 18 sept. 2006 18:13
Vu sur le post viewtopic.php?t=13085&start=0&postdays= ... highlight=
-
- Messages : 72
- Inscription : 25 juil. 2006 15:41
-
- Messages : 72
- Inscription : 25 juil. 2006 15:41
C'est pour moi??? Toi, tu es vraiment un abruti. L'armée recrute si tu veux ... Tu me crois pas alors va voir ici et tu verras ça pour les résultats du CD de Quimper:nicolas_le_chocolat a écrit :et j'adore les truc style "mon pote a fait"
le pur truc invérifiable lol
allé biz
01 REDOU PASCAL 02:08:07 M S 01 00:28:34 01:06:50 00:32:43 FRA CN BRESTOIS
02 BOEDEC PHILIPPE 02:08:42 M S 02 00:24:32 01:08:16 00:35:54 FRA TC ROSPORDEN
03 RAGUENES SAMUEL 02:09:12 M S 03 00:23:49 01:08:50 00:36:33 FRA CN BRESTOIS
Objectif 2010: XL de Gerardmer le 04/09/10, c'était tiptop!
Objectif 2013: Half de Compiègne le 30/06/13, c'était tiptop!
Objectif 2013: Half de Compiègne le 30/06/13, c'était tiptop!
Olaf Sabatschus 29.23 sur 10km sur piste...il est pas trop nul sur IM (il gagne au Bresil en 2004 et 2005), a l'occasion, c'est un de mes meilleurs amis...il va sur les CD en Allemagne et se fait ramasser...ca va trop vite en nat et a pied...pourtant il a nage 48 en Autriche par exemple...nicolas_le_chocolat a écrit :jvait nager :p
Et pour mon pote il a fait:
http://www.leichtathletik-dgld.de/debl/H10000M.TXT (Olaf est 226eme)...
Pour les resultats au Bresil, meme toi tu dois pouvoir trouver...
-
- Messages : 685
- Inscription : 25 juin 2006 18:43
- benj' de kouk
- Messages : 5343
- Inscription : 18 juil. 2005 12:45
- Localisation : village dans les nuages
- Contact :
è
soyons indulgents les mecs ,le gars il est plein de certitudes et de rèves ,essayons de l'orienter au mieux...........;;;;
Déjà , la premiere chose "nicolas" , c'est de ne pas manquer de respect non seulement aux champions du cd mais à tous les autres athlètes du fait , en général .
Je ne te souhaite pas te prendre une claque qui t'apprendra beaucoup ,les gens qui prennent la peine de te répondre sur ce forum sont plein d'expérience et aussi à te tendre la main ,que la force de convixtion que tu as soit en sport est bien meilleur !!
pour finir ,sur bien des points je me retrouve un peu chez ce jeune à une époque ,pas vous ? soyons indulgents..............
Déjà , la premiere chose "nicolas" , c'est de ne pas manquer de respect non seulement aux champions du cd mais à tous les autres athlètes du fait , en général .
Je ne te souhaite pas te prendre une claque qui t'apprendra beaucoup ,les gens qui prennent la peine de te répondre sur ce forum sont plein d'expérience et aussi à te tendre la main ,que la force de convixtion que tu as soit en sport est bien meilleur !!
pour finir ,sur bien des points je me retrouve un peu chez ce jeune à une époque ,pas vous ? soyons indulgents..............
kouk ! famille de noblesse de singe
-
- Messages : 1698
- Inscription : 18 sept. 2006 18:13
J'espère qu'il rentre bientôt , je m'ennuie. En attendant , une petite citation :
Autrement dit c'est un vélo pour les gros nuls genre Belaubre. Et puis c'est bien d'avoir l'avis d'un gars qui a couru , ........combien déjà : 0 triathlon ?nicolas_le_chocolat a écrit :moi j'ai le CAAD8 de cannondale : equipemement ultegra, cadre allu de 7,6kg ideal pour les sprint et les CD. je l'ai payé 2400 euro
- benj' de kouk
- Messages : 5343
- Inscription : 18 juil. 2005 12:45
- Localisation : village dans les nuages
- Contact :
t
c'est pas la peine de l'insulter , on est tous le blaireau de quelqu'un ,ya qu'à voir ta gueule !!!
Et puis je vous trouve tous un peu dur ,mème si il dit des conneries ,au moins il est vivant ,bruyant ,c'est sympa
Et puis je vous trouve tous un peu dur ,mème si il dit des conneries ,au moins il est vivant ,bruyant ,c'est sympa
kouk ! famille de noblesse de singe
C'est bon, j'suis rentré à temps de ma scéance de fractionné... Je prends un siège au fond de la salle et je vais me décapsuler une bière. The show goes on!!!rswrc a écrit :bon il est ou le blaireau il s'est noyé ou quoi?????????
PS: l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, veuillez en consommer avec modération...
Objectif 2010: XL de Gerardmer le 04/09/10, c'était tiptop!
Objectif 2013: Half de Compiègne le 30/06/13, c'était tiptop!
Objectif 2013: Half de Compiègne le 30/06/13, c'était tiptop!
-
- Messages : 1698
- Inscription : 18 sept. 2006 18:13
En attendant que ça reprenne , une petite question sur Pascal Redou : je peux d'abord confirmer qu'il court très vite , je l'ai vu me dépasser à Commana au début de la course à pied, c'est assez impressionnant. A Quimper il m'a doublé pendant le vélo et là non plus je n'ai pas essayé de suivre , j'ai compris immédiatement que ce n'était pas le même niveau.drl9703 a écrit :C'est bon, j'suis rentré à temps de ma scéance de fractionné... Je prends un siège au fond de la salle et je vais me décapsuler une bière. The show goes on!!!
Est-il vrai qu'il nage presque tous les matins ? Si c'est le cas , il n'y aura plus grand monde devant en 2007.