qui commence a donner les temps qu'il compte faire sur l'épreuve?
Pour moi j'espère faire un total de 11h42
natation 1h10
transition 6
vélo 6h25
transition 6
marathon 3h55
Antoine "viroflay world champion of HT"
Bobandco
braziou
Fironman
herman
Ironfreddo
Louis
matt59
mistertri"departemental world champion of the lot and garonne"(quand meme )
Nico U.
PHILIPPE LL
PLUDJAMB
Quasy
riluga_1
swsh
stef65
Valerian
willy
XD
Cyril
Ed et son brother
ERC
Lemoine
Tuckson[
pizzaman
yoyo59
levilain (William de l'ONN)
FHM
Sport Addict (sans les poils)
I, I wish you could swim
Like the dolphins, like dolphins can swim...
1/combien fait le kilometrage exat du parcour vélo j ai vue 168.5 sur le site sur la reco en virtuel exat ou pas
2/ que lest le dinivelé exat
merci par avance pour les réponses
Antoine "viroflay world champion of HT"
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lolo
c'est vrai qu'avec 3400 m de nat l'année dernière il y avait une tripotée de champions de natation
pour le dénivelé c'est autour de 2300 m ... chut c'est secret
koukoukouk a écrit :
nat: 55
Bike : 5h10
Cap : 3h05
changes+wc : 12'
C'est marrant , c'est presque comme moi , à un pouième prêt
nat : +15'
Vélo : +1h40 (je suis resolument optimiste)
Cap : +1h05
Bon d'accord , j'ai de gros pouièmes !
Soit au total autour de 12h45 (mais bon , tout le monde me dis que pour un premier IM, il ne faut pas se prendre la tête avec le chrono....mais je suis pas toujours d'accord avec tout le monde !)
kénavo
L'ennui dans ce monde, c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes. (Russell Bertrand)
Traiter quelqu'un de con, ce n'est pas un outrage, c'est un diagnostic (F.DARD)
Allez, je me lance dans le petit jeu des pronostics:
Nat+T1: 1h00
Velo+T2: 5h45
CaP: 3h30
Pour un total de 10h15
Enfin, la seule prediction vraiment realiste, c'est qu'il faudra resister a la chaleur.
Grosse sortie a velo aujourd'hui et il commence a faire chaud meme en montagne.
De mon cote je pense que je vais vous voir de loin peut etre au départ mais pour le reste.....
1h40 en nat
7h00 en vélo
4h30 en course à pied
T1+T2 : 30'
bons chronos à toutes et à tous!!!! a chacun son aventure (c'est mon premier et mon idée et de progresser sur les années à venir...en partant de loin je risque de gagner quelques minutes pendant quelques années.... lol )
+ 1 quand au pronostic je préfére ne pas en faire" ça porte malheur "
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richard
"La force réside dans l'absence de crainte et non dans la quantité de chair et de muscle que nous avons dans notre corps."
[Gandhi]
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lolo
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Sharky
1h20 Nat
6h00 Vélo
3h30 Cap
8' T1-T2
10h58, je signe
Vamos à tous !
11 h 23 en 2005, moins de 11 h en 2007
donc :
Nat: 1h10
velo: 6h
cap: 3h40
il ne me restera que 10 mn pour t1,t2,pipi,caca+ vomir sur la prom's
ça va être short