Triathlon lac des sapins, Cublize

BadJuju · Message non lu par **BadJuju** » 06 juin 2007 20:58

Y'en a qui y vont?
Se sera mon premier LD.

J'ai des collègues du boulot qui m'on dit que le parcous à vélo etait plutôt roulant. Pas de gros mur à grimper. J'hésite à prendre mes Eurus en 12-25 ou mes American classics en 11-26 (plus adaptées à la montagne.) Des avis sur la question?

MarcoTri · Message non lu par **MarcoTri** » 06 juin 2007 22:14

Roulant

pas horriblement dur mais pas facile du tout.

Ta 11x26 te fera du bien

MaRcO

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 07 juin 2007 06:34

MarcoTri a écrit :Roulant

pas horriblement dur mais pas facile du tout.

Ta 11x26 te fera du bien

MaRcO

je confirme

willy · Message non lu par **willy** » 07 juin 2007 08:34

Bonjour,

Je ne suis pas tout à fait d'accord avec Marco et Bilbon, le 12x25 est suffisant (aucun raidard et hormis peut-être la dernière descente, aucune ne justifie un 11 devant). Mais tout dépend de ton pédalier...

A+

Willy.

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 07 juin 2007 08:40

j'aime bien vous donnez des conseils , sans savoir ce qu'il a comme plateaux..................

C'est bien des triathlètes ça , donnent des conseils à coté de la plaque

tritof · Message non lu par **tritof** » 07 juin 2007 10:57

c'est un parcours pas facile du tout je le connais par coeur ....c'est très casse patte avec un mauvais bitume et lors du 2eme tour ,le col du pavillon sous la chaleur peut faire très mal si le 1er tour a été mal géré

personnellement je pars en 11/23.....mais avec 50/36 devant!!!!

Bilbon-sacquet · Message non lu par **Bilbon-sacquet** » 07 juin 2007 11:46

koukoukouk a écrit :j'aime bien vous donnez des conseils , sans savoir ce qu'il a comme plateaux..................

C'est bien des triathlètes ça , donnent des conseils à coté de la plaque

oups, entièrement raison, mais tu connais mes compétences en la matière

squal · Message non lu par **squal** » 07 juin 2007 18:25

la qualité de la route est pourrie et ne rend rien ; ça avance pas !!!

fgump · Message non lu par **fgump** » 07 juin 2007 18:36

squal a écrit :la qualité de la route est pourrie et ne rend rien ; ça avance pas !!!

L'an dernier je ne me rappelle pas que la route était si "pourrie"...ou alors j'étais absorbé par la beauté des paysages

Si au final la moyenne n'est pas super, je pense que c'est plus dû à la succession des côtes, pas dures (maxi 6% je pense), mais nombreuses.

henry · Message non lu par **henry** » 07 juin 2007 18:43

koukoukouk a écrit :j'aime bien vous donnez des conseils , sans savoir ce qu'il a comme plateaux..................

et sans connaître le niveau du gars

BadJuju · Message non lu par **BadJuju** » 07 juin 2007 20:18

J'ai du 53/39 et je suis de niveau moyen. J'aime bien mouliner plutot que de passer en force, donc je pense que je vais pas me prendre la tête et prendre le 11-26. Les eurus roulent vite mais j'ai pas envie de me taper de grosse fatigue parceque je serais parti trop vite...

Merci pour les conseils en tout cas!
Le collègue, quand il disait que ca roulait bien c'etait juste pour dire qu'il y avait pas de grosse montées casse-pattes.

MarcoTri · Message non lu par **MarcoTri** » 07 juin 2007 20:25

squal a écrit :la qualité de la route est pourrie et ne rend rien ; ça avance pas !!!

Aaaahh, c'est donc pour ça que depuis trois ans que je le fais....

Tu me rassures tout à coup !

MaRcO

seb bbt · Message non lu par **seb bbt** » 07 juin 2007 20:36

j y serais aussi
ca sera mon premier long
moi ce qui me fait peur c est la cap

fgump · Message non lu par **fgump** » 07 juin 2007 21:30

seb bbt a écrit :j y serais aussi
ca sera mon premier long
moi ce qui me fait peur c est la cap

y'a pas à avoir peur : après tout ce n'est pas un ironman, chacune des distances est réalisable à l'entraînement

Pour la càp, d'après le profil le sommet du parcours est vers le milieu de la boucle, soit aux environs des km 5 (là ça devrait passer), et km15 : là ce sera plus dur, mais le fait de penser que les 5 derniers km sont descendants...ça va motiver !

seb bbt · Message non lu par **seb bbt** » 07 juin 2007 21:33

le probleme c est que je suis de moins en moins fort au fil des disciplines
c est pour ca que je redoute la course a pied
mais bon faudra etre fort dans la tete car physiquement ca va (pour le boucler pas pour le gagner bien evidement)