Nice, le post du compte à rebours
jy serai aussi
et demain la dernier de 6h avec mon ami louis et pour dire de bien terminer 30 mn de footing dans la foulée
allez on y croit ca vient a grand pas!!!
allez on y croit ca vient a grand pas!!!
JACVAN
nice, le post du compte à rebours
Rajoutez votre objectif les gars!
benj' de kouk (dossard 11)
Bobandco (dossard 648)
braziou
Cyril (dossard 622)
Ed et son brother
ERC
FHM (dossard 893)
Fironman (dossard 910)
François
Guipi Huoll : Pierre GUILLEE (dossard 568) obj : (-de 13h)
herman (dossard 978)
Ironfreddo (dossard 597) objectif vu mon état : aller au bout!!!!!
Lavarello
Lemoine
levilain (William de l'ONN)
lolo
-Antoine- (dossard 476) : me faire péter le caisson pour la dernière!
Louis
matt59
Michel MAUFROID
mistertri
Nico U.
oliv' (dossard 733)
PHILIPPE LL ( dossard 1085 )
pizzaman
PLUDJAMB
Quasy
richard
riluga_1 (dossard 420)
Seb c'est bien (dossard 423)
Sharky Wink
Sport Addict (sans les poils)
swsh
stef65
Thierry
Tuckson[
Valerian
willy (dossard 779)
XD ( dossard 799
Objectif:
Nat : 1h
Vélo : 6h
CAP : 4h15
Total entre 11h et 11h30
+1 tef (dossard 759) et moins de 13h54 (finisher 2005)
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Re: nice
justement je cherche un cadre : scott plasma ldt taille LBen boost a écrit :Avoir un dossard et pas de vélo me laisse perplexe...XD a écrit :Dossard 799
... on the road
tcho
XD
et le softride est à vendre d'ici peut
Tcho
XD
- Fironman
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Objectif:
Nat : 1h
Vélo : 6h
CAP : 4h15
Total entre 11h et 11h30
+1 tef (dossard 759) et moins de 13h54 (finisher 2005)
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
Non mais là c'est du vrai de vrai sinon je vais me retrouver sur le palier avec mon HT
Bon, cela dit, gros coup au moral ce matin en montant sur la balance!
Je suis affuté à mort... 73kgs
Bon, cela dit, gros coup au moral ce matin en montant sur la balance!
Je suis affuté à mort... 73kgs
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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- PHILIPPE LL
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PHILIPPE LL ( dossard 1085 ) Retrouver le plaisir et la joie de faire un IM
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willy (dossard 779)
XD ( dossard 799 ) -> bah FINIR et un petit 13h ça serait nickel !
Objectif:
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XD ( dossard 799 ) -> bah FINIR et un petit 13h ça serait nickel ! Wink
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- koukoukouk
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- Localisation : au mont ventoux avec toi
Bobandco a écrit :benj' de kouk : JE M'OCCUPPE DES POINTAGES pour l'animation tout ça
Bobandco (dossard 648) : terminer...........
braziou (etre vivant pour chasser les petites gonzesses )
Cyril (dossard 622)
Ed et son brother , d ailleurs ed ya un débardeur d hawaii qui t'attend (depuis le temps)
ERC
FHM (dossard 893) arrète la littérature de chiotte
Fironman (dossard 910) Retrouver la confiance en - de 11 h( à bloc mec )
François
Guipi Huoll : Pierre GUILLEE (dossard 568) obj : (-de 13h)
herman (dossard 978)
Ironfreddo (dossard 597) objectif vu mon état : aller au bout!!!!!
Lavarello
Lemoine( la victoire de ton ga mec )
levilain (William de l'ONN) faire honneur aux bontrager de benj'
lolo
-Antoine- (dossard 476) : me faire péter le caisson pour la dernière!( Validation des acquis thériques ? pratique )
Louis
matt59( content de te revoir l'homme discret)
Michel MAUFROID t'as fini les embrouilles avek le matos
Nico U.(t es en forme , confirme tes progrets )
oliv' (dossard 733)
PHILIPPE LL ( dossard 1085 )t'as des roues porte-bonheur
pizzaman( pour toi la qualif est accéssible ,ça me ferait plaisir que tu sois à kona
PLUDJAMB avec un pseudo pareil c'est mal barré
Quasy .............quoi ? prèt
richard bas toi comme un lion
riluga_1 (dossard 420) c'est une rivière de hongrie ?
Seb c'est bien (dossard 423) fait péter les moulinex!!!!!
Sharky Wink copain avec les méduses
Sport Addict (sans les poils) "weuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh"
swsh il va trop vite swwwwwwwwwwwwsh !!!
stef65
Thierry NOOOOOOOOOOON ?
Tuckson[
Valerian pour de nouvelles aventures de l'espace
willy (dossard 779) willy-mace
XD ( dossard 799 ) -> bah FINIR et un petit 13h ça serait nickel ! Wink
Objectif:
Nat : 1h
Vélo : 6h
CAP : 4h15
Total entre 11h et 11h30
+1 tef (dossard 759) et moins de 13h54 (finisher 2005)
bonne course à tous (quasiment , j'en ai oublié un exprès ! )
je vois pas qui t'as oublier merci c une bonne idée ce que tu me proposekoukoukouk a écrit :Bobandco a écrit :benj' de kouk : JE M'OCCUPPE DES POINTAGES pour l'animation tout ça
Bobandco (dossard 648) : terminer...........
braziou (etre vivant pour chasser les petites gonzesses )
Cyril (dossard 622)
Ed et son brother , d ailleurs ed ya un débardeur d hawaii qui t'attend (depuis le temps)
ERC
FHM (dossard 893) arrète la littérature de chiotte
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-Antoine- (dossard 476) : me faire péter le caisson pour la dernière!( Validation des acquis thériques ? pratique )
Louis
matt59( content de te revoir l'homme discret)
Michel MAUFROID t'as fini les embrouilles avek le matos
Nico U.(t es en forme , confirme tes progrets )
oliv' (dossard 733)
PHILIPPE LL ( dossard 1085 )t'as des roues porte-bonheur
pizzaman( pour toi la qualif est accéssible ,ça me ferait plaisir que tu sois à kona
PLUDJAMB avec un pseudo pareil c'est mal barré
Quasy .............quoi ? prèt
richard bas toi comme un lion
riluga_1 (dossard 420) c'est une rivière de hongrie ?
Seb c'est bien (dossard 423) fait péter les moulinex!!!!!
Sharky Wink copain avec les méduses
Sport Addict (sans les poils) "weuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh"
swsh il va trop vite swwwwwwwwwwwwsh !!!
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XD ( dossard 799 ) -> bah FINIR et un petit 13h ça serait nickel ! Wink
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Nat : 1h
Vélo : 6h
CAP : 4h15
Total entre 11h et 11h30
+1 tef (dossard 759) et moins de 13h54 (finisher 2005)
bonne course à tous (quasiment , j'en ai oublié un exprès ! )
soignes toi bien, tête de pioche
ps : agréable sortie avec ton club ce matin
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!