Résultats forumers Nice
résultat NICE 2007
1185 799 XD FRA M M35 01:11 07:38 5:47 14:51
Donc pour moi une longue trés longue trop longue journée
Natation : baston avec arrêt sur la ligne d'eau suite à méga coup de pied dans ma tronche donc temps satisfaisant.
Vélo : mauvais développement / pas bu / pas assez mangé : HS en posant le vélo
Cap : une lutte pour aller au bout et ne pas abandonner : déshydraté et hypo..
vivement le prochain
Tcho
XD
Donc pour moi une longue trés longue trop longue journée
Natation : baston avec arrêt sur la ligne d'eau suite à méga coup de pied dans ma tronche donc temps satisfaisant.
Vélo : mauvais développement / pas bu / pas assez mangé : HS en posant le vélo
Cap : une lutte pour aller au bout et ne pas abandonner : déshydraté et hypo..
vivement le prochain
Tcho
XD
"pas assez bu" est un doux euphémisme...
Pour l'anecdote :
Dans le picasso lors du retour, petit debriefing de la course pour voir "ou qu'est ce que ca a merdé"...
Question d'Antoine : "t'as bu quoi sur le vélo"
Réponse de XD : "ben heu... un bidon de 640 overstim mais pas complètement et heu.... presque un bidon de vittel energie".
Antoine : "ok, ca c'est ce que tu as amené au départ, et ensuite"
XD : "ensuite quoi?"
Antoine "ben qu'est ce que tu as bu après, tu as fait plus de 7H sur le vélo non?"
XD "...."
Antoine "XD, quand je disais que je n'allais pas boire sur le vélo pour être plus léger sur le marathon, c'était une connerie tu sais, j'étais pas sérieux, fallait pas essayer!"
XD "c'est pour ca que j'avais la tete bizarre et mal aux jambes sur le début du marathon"
XD a un nouveau pseudo : "le chameau" ou "camelback" au choix...
Pour l'anecdote :
Dans le picasso lors du retour, petit debriefing de la course pour voir "ou qu'est ce que ca a merdé"...
Question d'Antoine : "t'as bu quoi sur le vélo"
Réponse de XD : "ben heu... un bidon de 640 overstim mais pas complètement et heu.... presque un bidon de vittel energie".
Antoine : "ok, ca c'est ce que tu as amené au départ, et ensuite"
XD : "ensuite quoi?"
Antoine "ben qu'est ce que tu as bu après, tu as fait plus de 7H sur le vélo non?"
XD "...."
Antoine "XD, quand je disais que je n'allais pas boire sur le vélo pour être plus léger sur le marathon, c'était une connerie tu sais, j'étais pas sérieux, fallait pas essayer!"
XD "c'est pour ca que j'avais la tete bizarre et mal aux jambes sur le début du marathon"
XD a un nouveau pseudo : "le chameau" ou "camelback" au choix...
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
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Que veux-tu ?
La parole d'un coach, c'est comme l'Evangile !
La parole d'un coach, c'est comme l'Evangile !
Embrunman, Norseman, Nice, c'est fait.
Aux suivants : Altriman et Ch'triman
Bon à rien, mais prêt à tout. Sechitsu Spirit.
http://mauffrey.philippe.perso.neuf.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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faut que je fasse gaffe la prochaine fois...
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- NEIRYNCK Cyril
- Messages : 581
- Inscription : 01 juin 2005, 22:19
place 677 ( ) en 12h15'58''
natation: 1h08' (mais une épaule en vrac)
vélo: 6h09' (visé 6h)
càp: 4h42 (visé 3h45: loupé): explosion en règle au 3ème tour du marathon (déshydraté car pas assez bu à vélo et impossible de respirer), marché 5km avant de boucler le dernier tour en -1h.
Argh !
Content quand même de:
- pas avoir bâché
- d'avoir fait 1h10' de moins qu'à Embrun 2006
- d'avoir compris ce qu'il ne faut PAS faire en course
Vivement Nice 2008, on visera les 11h...
natation: 1h08' (mais une épaule en vrac)
vélo: 6h09' (visé 6h)
càp: 4h42 (visé 3h45: loupé): explosion en règle au 3ème tour du marathon (déshydraté car pas assez bu à vélo et impossible de respirer), marché 5km avant de boucler le dernier tour en -1h.
Argh !
Content quand même de:
- pas avoir bâché
- d'avoir fait 1h10' de moins qu'à Embrun 2006
- d'avoir compris ce qu'il ne faut PAS faire en course
Vivement Nice 2008, on visera les 11h...
"Force et honneur, Maximus !"
www.energy-trip.com, votre Agence de Voyages en ligne...
Allez faire un tour sur: http://www.blogg.org/blog-29724.html
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résultats forumers nice
dossard 759 (tef)
Nat 1:20
t1 : 10'
vélo : 07h00
t2 :3'
cap : 4h58
13h28 mn : que du bonheur. (dur le marathon)
Super course, vivement 2008
Nat 1:20
t1 : 10'
vélo : 07h00
t2 :3'
cap : 4h58
13h28 mn : que du bonheur. (dur le marathon)
Super course, vivement 2008
Xtrem
XD ça veut dire Xtrem Dams donc oui je peux faire plus fort mais bon là j'ai un peu merdé
Hé Antoine tu oublies aussi ton conseil de mettre la lenticulaire de Benboost sur un spad acheté la veille dans le village .... heureusement jl'ai pas fait
RV en 2008
Tcho
XcamelbackD
Hé Antoine tu oublies aussi ton conseil de mettre la lenticulaire de Benboost sur un spad acheté la veille dans le village .... heureusement jl'ai pas fait
RV en 2008
Tcho
XcamelbackD
Salut,
Pour Pepette et ceux qui ont "merdé", après 2 années de galère en 14h15, pour le 3ième youpi 12h53 avec le sentiment ne pas avoir forcé et un peu trop assuré.
Message à D2R2, lors du coups de c.. après 20 bornes de vélo, tu es un menteur il y avais d'autre coin sympathique après !!!! Sans rancune à l'année prochaine.
Pour Pepette et ceux qui ont "merdé", après 2 années de galère en 14h15, pour le 3ième youpi 12h53 avec le sentiment ne pas avoir forcé et un peu trop assuré.
Message à D2R2, lors du coups de c.. après 20 bornes de vélo, tu es un menteur il y avais d'autre coin sympathique après !!!! Sans rancune à l'année prochaine.