Triathlon de Lamastre

[rswrc]

Le 15 Aout je vais faire la tri de Lamastre

Est ce que certains forumeurs ont déjà fait cette course????

Quel est le profil du vélo et de la cp?????

Pour la natation j'imagine que ça doit être assez plat

[Louis Grenoble]

Salut,
j'ai fais le tri de LAMASTRE l'année dernière et je le refais cette année.
C'est un triathlon bien sympa, avec une bonne ambiance.
Le départ natation se fait à Vernoux en Vivarais (y a des navettes Lamastre - Vernoux qui t'y emmène, et tes affaires de natation sont ramenées à Lamastre après), le plan d'eau est pas bien grand donc ça cogne un peu au départ...
Puis le parcours vélo est assez valloné de ce que je me rappelle avec quelques belles bosses qui font mal aux cuisseaux (surtout en format sprint).
ensuite la course à pied se fait une partie dans les sous-bois donc bien agréable, puis arrivée en ville avec le public. Parcours plutôt plat.
Tri très agréable.

Apparement cette année y a 2 vagues de départ : 15h et 15h15
http://www.lamastre.fr/francais/indexanimations.html

[felipe]

Je l'ai fait en 2000 ! (déjà si loin).

A l'époque, il y avait au moins 200 m de natation où on avait pied. On faisait semblant de nager avec les bras, mais on poussait au fond avec les pieds... j'ai honte

[rswrc]

c bon pour moi ça c cool

[Louis Grenoble]

Je l'ai fait en 2000 ! (déjà si loin).

A l'époque, il y avait au moins 200 m de natation où on avait pied. On faisait semblant de nager avec les bras, mais on poussait au fond avec les pieds... j'ai honte

J'ai commencé à faire ça aussi l'année dernière, jusqu'au moment où mon pied a rencontré une pierre coupante...

[cocorbx]

je l'ai fait aussi
1er nordiste...euh j'étais le seul

chaud caniculaire...des bosses ou en 39 23 t'es scotché et où un papi en triple m'a déposé....
Bien organisé et un des + vieux de FRance avec celui de Arques Clairmarais....+ de 20 éditions
à+

[dracuflafla]

En vélo, tu as en gros 10 kms de montée de Vernoux à Cluac puis 10 bornes de descente jusqu'à Lamastre. La pente est forte par endroit.

La càp est bien sympa comme le plateau repas à l'arrivée.

A faire et refaire.

[Caillette]

Le 15 Aout je vais faire la tri de Lamastre

Est ce que certains forumeurs ont déjà fait cette course????

Quel est le profil du vélo et de la cp?????

Pour la natation j'imagine que ça doit être assez plat

Pour la natation: c'est la grosse baston pour tout le monde. Goulet d'étranglement au bout de 150m et une boucle à faire au bout de 250m... donc les nageurs moyens se battent entre eux, tandis que les bons nageurs (les 10 1ers en général) vont rattraper les derniers qui vont se faire couler...

Après cette première épreuve, le vélo: 12km de montée de 6-7% de moyenne avec une portion à 10% au niveau des "Barraques" (800m à souffrir, avec en prime, le photographe du Dauphiné qui vous shoot toujours ici!), pile au milieu de la côte. Ensuite, 10km de descente, typique de l'Ardèche: route très bosselée et assez technique.

Course à Pied: on fait le tour de la petite zone industrielle de Lamastre. Un aller un peu chiante entre les bâtiment en léger faux plat montant et un retour sur la ligne de chemin de fer désafectée (très pitoresque...).

Avec Romans, c'est sans doute un des triathlons sprint le plus dure de France que j'ai pu faire (surtout avec la chaleur!)... Impossible de ne pas faire le vélo à bloc!
Eguzon, c'est de la rigolade à côté!!!

[rswrc]

bon ben c cool on va bien s'amuser

[luc]

Moi z'y vais aussi, retrouver le plaisir du dossard qui gratte le ventre !!


...et surtout pour le plateau repas !!

si vous arrivez la veille, repérez surtout la descente vélo

[RastafaTri]

Le 15 Aout je vais faire la tri de Lamastre

Est ce que certains forumeurs ont déjà fait cette course????

Quel est le profil du vélo et de la cp?????

Pour la natation j'imagine que ça doit être assez plat

Pour la natation: c'est la grosse baston pour tout le monde. Goulet d'étranglement au bout de 150m et une boucle à faire au bout de 250m... donc les nageurs moyens se battent entre eux, tandis que les bons nageurs (les 10 1ers en général) vont rattraper les derniers qui vont se faire couler...

Après cette première épreuve, le vélo: 12km de montée de 6-7% de moyenne avec une portion à 10% au niveau des "Barraques" (800m à souffrir, avec en prime, le photographe du Dauphiné qui vous shoot toujours ici!), pile au milieu de la côte. Ensuite, 10km de descente, typique de l'Ardèche: route très bosselée et assez technique.

Course à Pied: on fait le tour de la petite zone industrielle de Lamastre. Un aller un peu chiante entre les bâtiment en léger faux plat montant et un retour sur la ligne de chemin de fer désafectée (très pitoresque...).

Avec Romans, c'est sans doute un des triathlons sprint le plus dure de France que j'ai pu faire (surtout avec la chaleur!)... Impossible de ne pas faire le vélo à bloc!
Eguzon, c'est de la rigolade à côté!!!

effectivement superbe triathlon sprint à faire, authentique et sans demi mesure.
Cependant Eguzon reste pour moi bien plus exigeant, ne serait-ce que par le format. Lamastre est un sprint avec une bonne dizaine de km de montée, puis descente et càp globalement plate. Eguzon c'est tt de meme 40 km de bosses et creux en alternance et une càp casse pattes comme pas permis...
Mais filez à Lamastre faire ce tri historique avec une vraie ambiance, telle que peuvent encore le proposer qques courses, Nouatre, Eguzon....

[mamaille]

je pense que Caillette voulait parler du sprint d'Eguzon, pas du CD.

[RastafaTri]

je pense que Caillette voulait parler du sprint d'Eguzon, pas du CD.

oki autant pour moi
pas fait, je ne connais pas

[luc]

Bon alors quels seront les cadors qui viendront se décrasser à Lamastre 3 jours après le grand prix d'Embrun ?

en général y'en a quelques uns !!

[Bilbon-sacquet]

Bon alors quels seront les cadors qui viendront se décrasser à Lamastre 3 jours après le grand prix d'Embrun ?

en général y'en a quelques uns !!

y'a Running Duck
et une petite délégation de Rilliettes