En plus, elle est motivée...roue carrée a écrit :en tout cas c'est bien parce que c'est 2.5/80/20 que je vais aller m'y frotter, parce que plus long, j'aurais pas voulu le faire, alors appelez ça comme vous voulez tant que vous précisez les distances !
c'est la première fois que je me lancerai sur plus long qu'un CD
peut-on me préciser les temps limite ?
salut wil ,WiL~64 a écrit :Au programme:
le matin un Découverte 500/20/5
l'aprem un "Long" 2500/80/20
voici le lien pour les inscriptions
http://www.triathlon-saintjeandeluz.com/
en espérant vous voir nombreux et nombreuses
et aussi si tu le le parcours exact de la nat ca m arrangerait bienfantom a écrit :salut wil ,WiL~64 a écrit :Au programme:
le matin un Découverte 500/20/5
l'aprem un "Long" 2500/80/20
voici le lien pour les inscriptions
http://www.triathlon-saintjeandeluz.com/
en espérant vous voir nombreux et nombreuses
tu es dans un club de la cote basque ??? tu roules souvent dans le coin ?
moi j ai commencé il y a peu de temps , et si tout se passe bien je devrais
prendre le depart du LD de st jean ...
ca te dis de rouler ensemble sur le parcours ???
je vais le reconnaitre aujour dhuie...
car je nage comme un presse purée donc faudrait que 
sincerement j aimerai bien histoire de partir sur de bonnes bases !!!WiL~64 a écrit :salut fantom
effectivement je fais parti du club organisateur, Urkirolak, mon emploi du temps et ma blessure au tendon d'achille ne me permettent pas de m'entrainer pour le moment mais par contre dispo pour nager si tu veux...
le parcours de natation se fait dans la baie de st jean donc possibilité de s'entrainer sans soucis.
A+
LOL j ai du t envoyer plusieur fois le meme message en MP dsl !!!!!!fantom a écrit :sincerement j aimerai bien histoire de partir sur de bonnes bases !!!WiL~64 a écrit :salut fantom
effectivement je fais parti du club organisateur, Urkirolak, mon emploi du temps et ma blessure au tendon d'achille ne me permettent pas de m'entrainer pour le moment mais par contre dispo pour nager si tu veux...
le parcours de natation se fait dans la baie de st jean donc possibilité de s'entrainer sans soucis.
A+
je t envois un mp...
15 jours apres st jean ,il y a l'ironborn de biscarosse :desprez a écrit :"des" c'est un peu exagéré !
J'avais oublié l'excellent Gérardmer, dsl !
MPmoi ca m interesse !! je l ai fais hier en decouverte ...GNR a écrit :pour ceux qui sont dans le pays basque la semaine du 15 aout il y a la traversée de la baie de st jean de luz mercredi 15/08 à 9h00(je ne suis pas sur de l horaire)
est ce que quelqu un y sera?
je serai en congés dans le coin(biarritz) jusqu au 18/08, je pense que j irai faire le circuit velo 1 ou 2 fois la semaine prochaine
pour ceux que ça interesse
oui toujours aussi escarpé, c est clair celle la on a l impression que c est un escalier a monter en velo !!!!GNR a écrit :et alors elles sont toujours aussi belles les bosses?, la pire pour moi c est celle apres souraide vers le 15ekm
alors, départ 12h30, arrivée 19h30, ça fait 7h ...WiL~64 a écrit :temps limite: 19H30, +ou- 30min suivant le tempsroue carrée a écrit :
c'est la première fois que je me lancerai sur plus long qu'un CD
peut-on me préciser les temps limite ?
roue carrée a écrit :alors, départ 12h30, arrivée 19h30, ça fait 7h ...WiL~64 a écrit :temps limite: 19H30, +ou- 30min suivant le tempsroue carrée a écrit :
c'est la première fois que je me lancerai sur plus long qu'un CD
peut-on me préciser les temps limite ?
1h30 de natation, 2h de course à pied, reste 4h de vélo
ça me parait tout juste faisable, mais je vais peut être m'étonner et finir plus vite, en tout cas, je vous envoie mon inscription demain.
je suis allée voir les résultats de l'année dernière : le dernier concurrent fini en 06:31:05 c'est une femme sénior
01:02:26 03:19:15 02:09:24
moi c est la nat que j apprehendes j aimerai bien savoir le parcours exact natation hormis que ce soit ds la baie est ce que quelqu un peut me renseigner ....
aller, j'me motive !
