salut !!!!
suis tout nouveau triathlete et commence par le découverte de st jean...
j'aimerai avoir si c'est possible des rens sur le parcours vélo et course à pied.
et bien sur des petits trucs pour les transitions qui sont une vrai découverte pour moi ....
merci d'avance
novice dans la discpline
vélo= 2 km de plat, puis une côte de 1 ou 2 km assez raide à arracher, puis plusieurs coups de Q, une grande descente et enfin 10 km de plat bien roulant
CP = A/R plat = début et fin du parcours vélo
Comme le découverte est le matin a priori on ne devrait pas avoir chaud.
Le seul endroit assez dur est la grande côte à vélo.
A +
Claude
CP = A/R plat = début et fin du parcours vélo
Comme le découverte est le matin a priori on ne devrait pas avoir chaud.
Le seul endroit assez dur est la grande côte à vélo.
A +
Claude
Claude
vas y confiant pas de prise de tetealex65 a écrit :merci claude pour ta réponse
aurais tu des petits conseils pour cette première
tu te cale sur un coté en natation
tu respire bien durant la 1° transition
tu vacille ? ta tete tourne normal
aprés un vélo a bloc en prenant garde a respecter les consignes du Briefing sinon les marshal risquent de sévir avec leurs blouses rayés.
voila bon courage et bienvenu dans la secte
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
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Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
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