vtt preparation hivernale

[Fred]

j'ai acheté un Decathlon Rockrider 5.4
mais bon, j'avais pas le même budget (400 euros)
pour l'utilisation que j'ai, à priori c'est suffisant...

comme je l'ai dit plus haut, je ne suis vraiment pas spécialiste en VTT ; mais un modèle avec un cadre alu, une fourche avant réglable et des dérailleurs corrects, fait l'affaire

tu veux en faire selon quelle fréquence ???

[GNR]

je compte en faire 1 à 2 fois par semaine et peut etre une rando le week end
alors fred toujours pas demasqué gnr

[sylvain]

avec mes frangins, on a commencé à tourner les jambes sur un vélo lors des beaux jours entre deux saisons de ski, par le VTT. Y'a pas a dire le VTT c'est la source ! Mais, on a du arrêter car on cassait trop de matos ! Nico peut vous raconter qu'il a même réussi a plier (au plus 100° !!) une bonne vieille tige de selle en alu d'au moins 12kg rien que dans une descente sur du macadam !!!!!!! Depuis ce jour plus rien n'a été comme avant !! mon père a plongé la tête (enfin heureusement le Casque) la première sur un cailloux : le bruit à fait fuir tous les animaux de la forêt pour au moins 5 ans ! Phil a traverser un champ Infecté de chasseurs en hurlant :

"Enc......ulés de chasseurs ! ... vous ètes tous des poches et vous avez des p'tites bi.........teuuuuuuu !!!!!!"

...même pas mal...
Si bien que notre dernière sortie date de près de deux ans : il y avait Phil et moi : j'ai percé une fois, puis une seconde fois 2 km plus loin, puis la chaine s'est brisée, puis une troisième crevaison dans une descente ou le pneu c'est carrément sauvé de la jante, emportant la chambre et le fond de jante...
Lassés et la nuit tombée nous sommes rentrés...en véhicule motorisé !

(sinon, c'est super le vtt, parce que tu travailles plus les bras que sur la route, et des fois tu cours et tu marches ... longtemps !)

[Khristri]

Le vélo étant la discipline qu'il me faut travailler le plus , je peux te donner mon ressenti et vécu:

La seule saison de tri où j'ai roulé tout l'hiver en VTT auparavant à été super bonnifiante, je ne me suis jamais senti aussi bien (a mon niveau b sur) sur la route à la reprise debut printemps (eh ouai ici c le nord..).

Je reïtere cet hiver.... c clair
Fonce

[Romu]

Salut,

Mon point de vue : le VTT c'est bien pour se changer les idées car c'est ludique , on roule dans la nature beaucoup plus que sur la route, on apprend l'agilité, la fréquence de pédalage,... Plein de qualités.
Sauf que :
- rien ne remplace la route pour l'endurance fondamentale : le VTT ne permet pas de faire des sorties à allure constante.
- rien ne remplace la route pour développer les qualités de force : en VTT on mouline beaucoup, pas besoin d'être surpuissant.

Bon à savoir : 80% du temps d'entraînement annuel des crossers VTT Elite est passé sur la route, avec courses de vélo FFC en guise de préparation.

Je pense qu'à partir de janvier il faut mettre le VTT au garage, à moins que la météo ne le permette pas.

Bon courage.

[Dave]

Salut,
Le VTT l'hiver c'est vraiment le top en plus dans les bois on sent beaucoup moins le froid et le vent. Au niveau FC c'est une zone interessante car intermediaire entre cap et velo route. En plus c'est vraiment bien pour faire du bike and run avec une autre personne (un qui court, l autre qui roule et inversement)


PS: Perso, j evite les parcours technique, je suis pas tres doué et ca me gave un peu.