Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
koukoukouk
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par koukoukouk » 23 oct. 2007 20:39
ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
chougom
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par chougom » 23 oct. 2007 20:41
je bois du rhum et refais les reserves pour l'hiver
vincent05
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par vincent05 » 23 oct. 2007 20:48
koukoukouk a écrit : ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
Je confirme !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vincent...
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007 21:38
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par ptitlance » 23 oct. 2007 20:50
ca depend combien t en prends, au delà d un certain nombre tu ne te rappelles meme plus de tes cauchemards
Bryce
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par Bryce » 24 oct. 2007 09:21
IronKona a écrit : Je prépare mes valises pour partir dimanche à ... l'Ironman de Floride !
C'est ça la classe
Je te dis donc...MERDE
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Perlin
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par Perlin » 24 oct. 2007 12:41
J'essaye de transformer un peu le barreau de chaise en fil à soie.
En clair, j'ai un peu laissé la souplesse de côté depuis le printemps et maintenant je me sens un peu comme un porte manteau habillé pour l'hiver. Donc reprise des activités hors tri depuis septembre et redémarrage de l'entrainement en douceur à partir de novembre.
De toute manière, il faut bien des vieilles loco comme moi pour distraire les bénévoles sur les parcours parce que les TGV (Triathlète à Grande Vitesse) passent trop vite pour que l'on puisse les voir !
Si l'effort fait mal... le mal lui arrive sans effort!
alextri
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par alextri » 24 oct. 2007 16:43
coupure progressive du velo pour stopper complet tout le mois decembre
reprise (difficile!!) de la course à pied et de la natation
reprise du regime cahouetes_sky,
alterné avec la sacrosainte binouze
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007 21:38
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par ptitlance » 24 oct. 2007 16:50
les sportifs sont les mecs les plus excessifs, et plus le niveau monte et plus les exces montent
alextri
Messages : 748 Inscription : 20 oct. 2006 18:19
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par alextri » 24 oct. 2007 17:02
j'aime bien ta reflexion,
tu vas m'en rediger deux pages pour demain
pmptri
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par pmptri » 24 oct. 2007 17:23
koukoukouk a écrit : ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
pfffff!!!....des conneries!!!c'est comme si j'te disais qu'le limé ça fout des aigreurs, des conneries!!!!..
J'ai dans les bottes des montagnes de questions où subsiste encore ton écho. Baschung
POAS
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par POAS » 24 oct. 2007 18:07
Autrement, ce week-end, pourquoi ne pas de participer au bike & run de Liévin ? Ce sont les premiers championnats de France de la discipline.
jj
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par jj » 24 oct. 2007 18:08
je nage, je cours... et depuis 2 semaines, j'ai remplacé le vélo par la biére (il fait trop froid dehors)
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007 21:38
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par ptitlance » 24 oct. 2007 18:08
faut etre fou pour aller à lievin, deja que ce n est pas la canicule dans le sud