On est presque synchros christian!
Bonne récup'!
100 km de Millau 2007
-
- Messages : 658
- Inscription : 05 juil. 2004, 14:30
Bravo Christian...
On a du se croiser du coté de Saint Georges samedi ...
Je dois dire que j'ai été surpris comme beaucoup de "débutants" sur Millau par la difficulté du parcours. Le 1er marathon n'est pas vraiment si plat, surtout sur le retour, et la succession de petites cotes avant le 30 eme fait un bon travail de sape sur les cuisses. J'imaginais arriver au marathon à peu près frais, en fait j'étais bien entamé déja. Le pire fut la première descente, apres le viaduc. Le plan de marche disait ' tu montes a 8, tu descends à 12kmh '... manifestement c'était optimiste. Pour monter, ca va, mais descendre...le calvaire . A 10 a l'heure ca faisait un mal de chien...et c'est dur de ne pas penser aux 3 autres descentes qui restent (et aux cotes, n'en parlons pas).
En tout cas j'ai vraiment adoré tout ces gens sur le bord de la route qui te poussent pour arriver sur le podium.
Enfin bon voila c'est fait, une demi heure de plus que prévu certes, mais ca ne change pas grand chose.
Direction Embrun maintenant, pour clore le programme " toutes les conneries a faire avant mes 40 ans".
Tiens, toi qui a fait les 2, tu penses que c'est Millau ou Embrun le pire?
Cheers
On a du se croiser du coté de Saint Georges samedi ...
Je dois dire que j'ai été surpris comme beaucoup de "débutants" sur Millau par la difficulté du parcours. Le 1er marathon n'est pas vraiment si plat, surtout sur le retour, et la succession de petites cotes avant le 30 eme fait un bon travail de sape sur les cuisses. J'imaginais arriver au marathon à peu près frais, en fait j'étais bien entamé déja. Le pire fut la première descente, apres le viaduc. Le plan de marche disait ' tu montes a 8, tu descends à 12kmh '... manifestement c'était optimiste. Pour monter, ca va, mais descendre...le calvaire . A 10 a l'heure ca faisait un mal de chien...et c'est dur de ne pas penser aux 3 autres descentes qui restent (et aux cotes, n'en parlons pas).
En tout cas j'ai vraiment adoré tout ces gens sur le bord de la route qui te poussent pour arriver sur le podium.
Enfin bon voila c'est fait, une demi heure de plus que prévu certes, mais ca ne change pas grand chose.
Direction Embrun maintenant, pour clore le programme " toutes les conneries a faire avant mes 40 ans".
Tiens, toi qui a fait les 2, tu penses que c'est Millau ou Embrun le pire?
Cheers
- Christian Scifo
- Messages : 536
- Inscription : 23 sept. 2004, 15:53
- Localisation : le Puy Sainte Réparade (13)
- Contact :
SalutK.Lys a écrit :Bravo Christian...
On a du se croiser du coté de Saint Georges samedi ...
Je dois dire que j'ai été surpris comme beaucoup de "débutants" sur Millau par la difficulté du parcours. Le 1er marathon n'est pas vraiment si plat, surtout sur le retour, et la succession de petites cotes avant le 30 eme fait un bon travail de sape sur les cuisses. J'imaginais arriver au marathon à peu près frais, en fait j'étais bien entamé déja. Le pire fut la première descente, apres le viaduc. Le plan de marche disait ' tu montes a 8, tu descends à 12kmh '... manifestement c'était optimiste. Pour monter, ca va, mais descendre...le calvaire . A 10 a l'heure ca faisait un mal de chien...et c'est dur de ne pas penser aux 3 autres descentes qui restent (et aux cotes, n'en parlons pas).
En tout cas j'ai vraiment adoré tout ces gens sur le bord de la route qui te poussent pour arriver sur le podium.
Enfin bon voila c'est fait, une demi heure de plus que prévu certes, mais ca ne change pas grand chose.
Direction Embrun maintenant, pour clore le programme " toutes les conneries a faire avant mes 40 ans".
Tiens, toi qui a fait les 2, tu penses que c'est Millau ou Embrun le pire?
Cheers
en ce qui me concerne Millau
sans aucune hésitation
Christian Scifo
- tseusitchu
- Messages : 2293
- Inscription : 18 août 2005, 12:30
- Localisation : presque complètement à l'Ouest
bien joué chistian ![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371