Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
sans vouloir discréditer certaines perfs... (et sans rien savoir des conditions de celles-ci), je trouve quand même que 19'21 pour Fleureton c'est très léger... > 1'17 de moyenne, ça craint un peu pour un candidat aux jeux...
ça donne au moins qqs repères fiables pour être dans le bon wagon sur GP... il faut désormais viser 18'-18'15... et au delà de 19'-19'15 t'es out...
FRAYSSE Sébastien 15'15 Rolling Eyes
SHAW Raoul 15:27.38
LUIS Vincent 16:19.76
GROUX Robin 16:22:38 (1992)
SUDRIE Sylvain 16:36
RAPHAEL Aurélien 16:44.24
BOUCHARD Benoît 16:57.06
JURKIEWICZ Jérémy 17:02.70
POULAT Stéphane 17:04.48
GUIVARC'H Pierre 17:28
BECKER Nicolas 17:28 ( hors competition officiel bassin 50m)
HILLAIRET Maxime 17:29.24
PERNET Benjamin 17:42
MAZURE Cyrille 17:45
REBEYROTTE Théo 17:49.37
LOISEL Charly 17:56.30
PIERRECLAUD Samuel 18:00
LE HIR Nicolas 18:10.54
POULEAU Nicolas 18:11:41
ROTA Sylvain 18:14.44
DESSENOIX Boris 18:24:88
BANTI Hervé 18:33.58
CADIERE Romain 19:08
FLEURETON Cedric 19:21
ROY Florent 19:27.02
BRINGER Patrick 19:31.15
LEPERS Romuald 20:21
RACADOT Benoit : 20:28 FORT Philippe : 22:24
Oups erreure de ma part Bon dernier
FRAYSSE Sébastien 15'15 Rolling Eyes
SHAW Raoul 15:27.38
LUIS Vincent 16:19.76
GROUX Robin 16:22:38 (1992)
SUDRIE Sylvain 16:36
RAPHAEL Aurélien 16:44.24
BOUCHARD Benoît 16:57.06
JURKIEWICZ Jérémy 17:02.70
POULAT Stéphane 17:04.48
GUIVARC'H Pierre 17:28
BECKER Nicolas 17:28 ( hors competition officiel bassin 50m)
HILLAIRET Maxime 17:29.24
PERNET Benjamin 17:42
MAZURE Cyrille 17:45
REBEYROTTE Théo 17:49.37
LOISEL Charly 17:56.30
PIERRECLAUD Samuel 18:00
LE HIR Nicolas 18:10.54
POULEAU Nicolas 18:11:41
ROTA Sylvain 18:14.44
DESSENOIX Boris 18:24:88
BANTI Hervé 18:33.58
CADIERE Romain 19:08
FLEURETON Cedric 19:21
ROY Florent 19:27.02
BRINGER Patrick 19:31.15
LEPERS Romuald 20:21
RACADOT Benoit : 20:28
POIGNAT Eric :21:57.75 Il ne vous plait pas mon pote?
FORT Philippe : 22:24
John-Mikael a écrit :FRAYSSE Sébastien 15'15 Rolling Eyes
SHAW Raoul 15:27.38
LUIS Vincent 16:19.76
GROUX Robin 16:22:38 (1992)
SUDRIE Sylvain 16:36
RAPHAEL Aurélien 16:44.24
BOUCHARD Benoît 16:57.06
JURKIEWICZ Jérémy 17:02.70
POULAT Stéphane 17:04.48
GUIVARC'H Pierre 17:28
BECKER Nicolas 17:28 ( hors competition officiel bassin 50m)
HILLAIRET Maxime 17:29.24
PERNET Benjamin 17:42
MAZURE Cyrille 17:45
REBEYROTTE Théo 17:49.37
LOISEL Charly 17:56.30
PIERRECLAUD Samuel 18:00
LE HIR Nicolas 18:10.54
POULEAU Nicolas 18:11:41
ROTA Sylvain 18:14.44
DESSENOIX Boris 18:24:88
BANTI Hervé 18:33.58
CADIERE Romain 19:08
FLEURETON Cedric 19:21
ROY Florent 19:27.02
BRINGER Patrick 19:31.15
LEPERS Romuald 20:21
RACADOT Benoit : 20:28
POIGNAT Eric :21:57.75 Il ne vous plait pas mon pote?
FORT Philippe : 22:24
Skargoten a écrit :sans vouloir discréditer certaines perfs... (et sans rien savoir des conditions de celles-ci), je trouve quand même que 19'21 pour Fleureton c'est très léger... > 1'17 de moyenne, ça craint un peu pour un candidat aux jeux...
ça donne au moins qqs repères fiables pour être dans le bon wagon sur GP... il faut désormais viser 18'-18'15... et au delà de 19'-19'15 t'es out...
heu .. 18', t'es second pack !
si tu veux espérer un 1er pack de tps en tps tu as intéret à nager en 17'30 en moyenne et si tu veux toujours obtenir un 1er pack ..ben 17'
