Que me conseillez vous de manger
faut que je puisse le manger donc liquide au max (du genre yaourt,...) mais le plus diététique possible car j'ai pas envie de manger que de la glace tou le temps 
Et pour vous, ap cmb de jours je peux reprendre l'entrainement ? pcq nous les belges avont congés la semaine qui arrive et normalement
j'avais un stage orienté nat à la piscine de mon club ... merci beaucoup et bonne prépartion, coupure ou fin de coupure à tous
