Je cherche des astuces pour Alcatraz
- koukoukouk
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- The Soldier
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Ami "I" ou amie "IE" qu'est ce qu'il dit...................lexecuteur a écrit :Cher Benjamin, ici ton petit ami.
Tu me reconnaitras bien que tu ne veuilles pas que notre liaison s'étale au grand jour. Ton accident m'a fait énormément de peine. Avec moi tu prenais ton pied et maintenant durant nos ébats fougueux, pendant l'absence des infirmières, tu souffres le martyr. Pauvre Benji, ne fais pas attention à tous ceux qui te disent du mal, je suis et serai toujours là pour te consoler.
Ton Gillou.
Plus le corps est fort, plus il obéit, plus le corps est faible, plus il commande.... J.J ROUSSEAU
- The Soldier
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Le kouk est bien de retour parmi nous !
Philo, il joue avec toi ne répond pas, il doit s'ennuyer sur son lit d'hopital. T'auras du mal à le croire mais c'est un mec bien quand tu le connais un peu.
Garde tes force benj pour ta rééducation et pas trop de folies avec Gillou !!
Philo, il joue avec toi ne répond pas, il doit s'ennuyer sur son lit d'hopital. T'auras du mal à le croire mais c'est un mec bien quand tu le connais un peu.
Garde tes force benj pour ta rééducation et pas trop de folies avec Gillou !!
La persévérence finit toujours par payer un jour ou l'autre
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Merci à vous tous, promis je reste zen meme avec le kouk
Heureuse quand meme de lui avoir servi de dérivatif sur son lit d'hopital
(je compatis , je suis toujours d'une humeur de dogue à l'hosto )
Pour le voyage, merci à vous tous pour vos encouragements et vos astuces. Je vais essayer de bien en profiter de tout ça!!!!
(j'ai encore le temps c'est début juin)
Il faut maintenant que j'arrive à gérer la saison sans blessure, ce serait la cata de ne pas pouvoir partir
Heureuse quand meme de lui avoir servi de dérivatif sur son lit d'hopital
(je compatis , je suis toujours d'une humeur de dogue à l'hosto )
Pour le voyage, merci à vous tous pour vos encouragements et vos astuces. Je vais essayer de bien en profiter de tout ça!!!!
(j'ai encore le temps c'est début juin)
Il faut maintenant que j'arrive à gérer la saison sans blessure, ce serait la cata de ne pas pouvoir partir
- ironturtle
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Maintenant que les esprits sont un peu calmés, je reviens.
Tout d'abord comme tu as raison de vouloir y aller!! J'ai eu la chance de visiter San Fransisco et c'est vraiment une ville très agréable. J'adorerais y faire le tri mais vu mon "niveau de merde". ...
Ce qui m'amène à rebondir sur ce que je disais lors de mon premier post. Je trouve que toutes ces poudres, gels personnels... sont bien inutiles. J'ai eu cette phase à mes débuts en CP mais j'ai arrêté tout ça qui me faisait plus penser à une démarche de dopage ou à un besoin de se rassurer qu'à quelque chose de vraiment rationnel; je rêve d'Alcatraz et ai eu la chance de faire une autre course dont je rêvais : un Ironman aux USA et je ne me suis pas posé laquestion de ce que je pouvais mettre dans la valise: un bon roman, un guide touristique... et guess what? J'ai fini mon IM sans problèmes, sans poudres , sans gels... avec ce que fournissait l'orga et il y avait de quoi boire et manger!!. Bon bien sûr j'aurais peut être faire 14h16 au lieu de mes 14h23...Qui sait?
Tout d'abord comme tu as raison de vouloir y aller!! J'ai eu la chance de visiter San Fransisco et c'est vraiment une ville très agréable. J'adorerais y faire le tri mais vu mon "niveau de merde". ...
Ce qui m'amène à rebondir sur ce que je disais lors de mon premier post. Je trouve que toutes ces poudres, gels personnels... sont bien inutiles. J'ai eu cette phase à mes débuts en CP mais j'ai arrêté tout ça qui me faisait plus penser à une démarche de dopage ou à un besoin de se rassurer qu'à quelque chose de vraiment rationnel; je rêve d'Alcatraz et ai eu la chance de faire une autre course dont je rêvais : un Ironman aux USA et je ne me suis pas posé laquestion de ce que je pouvais mettre dans la valise: un bon roman, un guide touristique... et guess what? J'ai fini mon IM sans problèmes, sans poudres , sans gels... avec ce que fournissait l'orga et il y avait de quoi boire et manger!!. Bon bien sûr j'aurais peut être faire 14h16 au lieu de mes 14h23...Qui sait?
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Iron turtle, tu n'as pas forcément tort..mais je suis dans la phase inverseironturtle a écrit : Ce qui m'amène à rebondir sur ce que je disais lors de mon premier post. Je trouve que toutes ces poudres, gels personnels... sont bien inutiles. J'ai eu cette phase à mes débuts en CP mais j'ai arrêté tout ça qui me faisait plus penser à une démarche de dopage ou à un besoin de se rassurer qu'à quelque chose de vraiment rationnel; je rêve d'Alcatraz et ai eu la chance de faire une autre course dont je rêvais : un Ironman aux USA et je ne me suis pas posé laquestion de ce que je pouvais mettre dans la valise: un bon roman, un guide touristique... et guess what? J'ai fini mon IM sans problèmes, sans poudres , sans gels... avec ce que fournissait l'orga et il y avait de quoi boire et manger!!. Bon bien sûr j'aurais peut être faire 14h16 au lieu de mes 14h23...Qui sait?
Au tout début, j'etais pas du tout gel, ni malto , ni rien. Si j'attrapais une barre ou un peu de coca ça me suffisait.. Jusqu'au jour ou j'ai vraiment souffert et ou j'allais de ravito en ravito pour chercher de quoi tenir et en trainant mes aigreurs d'estomac
Du coup, j'ai testé un peu deux trois trucs qui me conviennent et que j'emmène en cas de panne. Ce n'est peut etre que psychologique et un jour je dirais que c'est des conneries Mais pour le moment, sans abuser de la powerfood, je me sens mieux avec (plus du coté digestion que performances du reste )
Vu l'heure du départ et les conditions , je prefère emmener les trucs dont je suis sûre, mais je ne fais pas de proselytisme
- ironturtle
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Bravo pour la qualif!
je vais souvent à SFO.c'est une ville magifique et un endroit rêvé pour faire du tri.si tu y arrives quelques jours avant n'hésite pas à faire une sortie vélo via le golden gate puis la montée du belvédère :jolie col avec pour finir une vue imprenable sur la baie!
je nage régulièrement la bas juste à coté du pier 39 (célèbre pour ses lions de mer)à l'aquatic parc ,la mer est fraiche en effet(parole de breton) mais avec combi et bonnet pas de problèmes.c'est le spot d'entrainement des clubs de tri locaux.de la tu peux courir jusqu'au golden gate tout en longeant la mer et sans aucune voiture!
si tu as besoin d'infos ou de bons plans,n'hésites pas.
bonne préparation
je vais souvent à SFO.c'est une ville magifique et un endroit rêvé pour faire du tri.si tu y arrives quelques jours avant n'hésite pas à faire une sortie vélo via le golden gate puis la montée du belvédère :jolie col avec pour finir une vue imprenable sur la baie!
je nage régulièrement la bas juste à coté du pier 39 (célèbre pour ses lions de mer)à l'aquatic parc ,la mer est fraiche en effet(parole de breton) mais avec combi et bonnet pas de problèmes.c'est le spot d'entrainement des clubs de tri locaux.de la tu peux courir jusqu'au golden gate tout en longeant la mer et sans aucune voiture!
si tu as besoin d'infos ou de bons plans,n'hésites pas.
bonne préparation