VO2 et PMA

[Raplapla]

"La" VO2max renvoi à une notion de "consommation", et non pas de "débit".

Lorsqu'un athlète "consomme" de l'oxygène... on ne mesure pas un débit.

Sinon, en terme de valeurs connues, une des références reste le fondeur Bjorn Daehlie avec 94ml/kg/mn.

[trioung]

Il est vrai que les skieurs de fond sont la plupart du temps les sportifs qui ont les meilleurs VO2max...
Je pense que çà doit s'expliquer par l'endurance + l'altitude, non???

[kent]

la Suède c'est pas très haut par contre le ski de fond fait travailler un max de muscles d'où un gros VO2

[laurent02]

je suis pas spécialiste du tout triathlon mais la vma à pieds s'améliore en bossant prés de sa vma max par exemple bosser sa vma à 100 voire 105 ou même 110 % les séries...et on change le % selon la distance : 200 M 105 % et 300 à 100 %

[laurent02]

j'ai réussi pour ma part avec cette méthode à passer ma vma à pieds de 20.3 km/h à 21.2 km/h mais en 1 an tout de même !!! j'ai dù bien bosser pour cela vous vous en doutez !!!

[beachbreak]

...N'oubliez pas le fameux témoignage d'un triathlète de Montpellier qui a suivi( controlé médicalement )une cure d'EPO qui disait qu'il pouvait nager en 11 ou 13 temps et qu'il n'avait plus de deuxième seuil plus jamais asphyxié comme les coureurs qui montent les cols à 25 km/h...

Il me semble avoir vu ce reportage a la TV il y a qq annees je crois. Quelqu'un a t il plus d'info sur cette experience?

[NickTheQuick]

...N'oubliez pas le fameux témoignage d'un triathlète de Montpellier qui a suivi( controlé médicalement )une cure d'EPO qui disait qu'il pouvait nager en 11 ou 13 temps et qu'il n'avait plus de deuxième seuil plus jamais asphyxié comme les coureurs qui montent les cols à 25 km/h...

Il me semble avoir vu ce reportage a la TV il y a qq annees je crois. Quelqu'un a t il plus d'info sur cette experience?

Il s'agissait d'Olivier Hue en DESS (ou DEA) au STAPS de Rouen et effectivement pour avoir eu le compte-rendu entre les mains, les principales conclusions faisaient état d'amélioration des capacités pas tant sur la valeur brute de VMA que des temps de soutien et de la facilité à les soutenir. En gros je pense qu'il devait pouvoir faire un semi à + de 95% de VMA et certainement un marathon pas loin des 90%...

Erythropoïé-Nick

[Thib]

Il me semble avoir vu ce reportage a la TV il y a qq annees je crois. Quelqu'un a t il plus d'info sur cette experience?

Ce reportage est passé aussi dans triathlète mag, mais il date de quelques années (je ne l'ai pas en ma possession).

Je me souviens en effet qu' il pouvait nager 13 temps

[Khristri]

Erf c marrant comment les forumers hesitent mainant entre "le" et "la"...
Désolé les gars et les gattes...

Et merci a ki ki m'a mis un + (mon premier + . C'est vrai ca fait tjs drole la premiere fois....lol).

[kent]

certains triathlètes avaient même emmerdé Olivier Hue en prétextant qu'il aurait bénéficié longtemps de cette expérience ...
Sinon j'aimerais bien avoir un vrai témoignage d'un athlète qui s'est chargé récemment à l'EPO anonymement bien sûr !Quel effet ça fait de battre des gars meilleurs que soi ( comme quand on drafte comme des putes genre Lorient 2004 ! genre j'ai roulé tout seul à 40 de moyenne sur 90 bornes même si c'est moins grave que de se charger )
Est ce qu'on est capable de regarder les autres en face ?
Parce que en triathlon contrairement au cyclisme il reste une immense majorité de gars propres même sur les podiums; par contre ça me gêne que des amis adulent des grosses chaudières reconnues genre qui m'a donné de l'Epo pendant que je dormais ?

[swif]

Pour mettre fin au débat sur la féminité ou masculinarité de VO2max, je tiens à préciser que, comme l'a dit Raplapla en haut de la page :
la VO2 est non pas un débit ou un volume, mais une consommation. Par conséquent, on dit la VO2max.

[Gevrey Chambertin]

Pour le cas LA , ce serait plus PMA = 540 W et VO2max : 6 L/min (soit 85 ml/kg/min s'il pèse 71 kg) ; ces valeurs sont plus cohérentes avec le rendement en cyclisme proche de 23-24 % et ses perf actuelles comme le chrono de l'Alpes qui correspond a peu près a 80% de PMA pendant 40 min.

[NickTheQuick]

Pour le cas LA , ce serait plus PMA = 540 W et VO2max : 6 L/min (soit 85 ml/kg/min s'il pèse 71 kg) ; ces valeurs sont plus cohérentes avec le rendement en cyclisme proche de 23-24 % et ses perf actuelles comme le chrono de l'Alpes qui correspond a peu près a 80% de PMA pendant 40 min.

C'est vrai que LA peut avoir une PMA "relativement faible" cela se voit dans les chronos très courts ou prologues où il ne domine pas et ou certains poursuiteurs (ou apparentés physiologiquement) lui sont supérieurs. ll doit certainement concentré une grosse partie de son travail qualitatif sur le seuil beaucoup plus utile pour les efforts décisifs dont il est coutumier.
Néanmoins, je doute quand même qu'il n'est que 540 watts et par contre, je suis sûr qu'il monte l'alpe d'huez en chrono sec à plus de 80% de PMA, ce qui avec ton calcul ferait 432 watts qui sont déjà des valeurs inférieures à ce qu'il développe pour des ascensions finales plus longues et qui plus est arrivant après 4h d'étape déjà accomplies.
Nick

[Rodolphe [Onlinetri.com]]

Nick a entierement raison.

un peu de lecture qui confirmera ses dires
http://perso.wanadoo.fr/bassons.fan-clu ... iffres.htm

Sinon, concernant Vo2max, on dit bien ''LE'' puisqu'il s'agit d'un volume, d'aiileurs en physio, on l'ecrit avec un point sur le V, sans doute pour ne pas confondre V avec la vitesse.

my 2cents
RD

[spin]

en physio , noter un point au dessus d'une lettre a une signification particuliaire qui est " débit " ou "concentration " ( même si les parenthese sont plus utilisé pour cette derniere )