bas de contention pour l'effort

[magnus]

pas encore bcp de recul, mais c'est evidemment la zone concernée par le bas qui en profite.....

et perso, j'ai bcp de problème aus mollets...donc pas trop objectif.....car moi je sens la différence du noir au blanc....

Apres 3 séances avec BOOSTER, l'effet positif sur mes mollets et jambiers est indéniable....par contre j'ai l'impression que mes quadriceps ont un peu plus de mal a entrer en action....il me faut 10 15 minutes pour bien courir...mais bon je suis en footing endurance de base....et je me laisse vivre pour le moment....

@+

[romano]

Salut, après discussion avec ma prof de physio ainsi qu'avec un médecin spécialiste (vascullaire), j'ai appris que le bénéfice de bas de contention en récupération était réellement prouvé par différentes études. Cenpendant, en compétition, ils m'ont dit que rien ne montre un réel bénéfice... Après chacun voit comme il veut.
Néanmoins, on peut se poser la question lorsqu'on voit Paula Radcliffe (2h15 au marathon) en porter...

[NickTheQuick]

Salut, après discussion avec ma prof de physio ainsi qu'avec un médecin spécialiste (vascullaire), j'ai appris que le bénéfice de bas de contention en récupération était réellement prouvé par différentes études. Cenpendant, en compétition, ils m'ont dit que rien ne montre un réel bénéfice... Après chacun voit comme il veut.
Néanmoins, on peut se poser la question lorsqu'on voit Paula Radcliffe (2h15 au marathon) en porter...

Attention, ce ne sont pas les mêmes, les zones de compression ne sont pas du tout réparties de la même manière. Le but de celles de récup est de favoriser le retour veineux et, sauf erreur de ma part, celui de celles d'effort est (au moins entre autres) de comprimer pour éviter les mouvements parasites du muscle lors des phases de relâchement et donc de retarder la fatigue du mumuscle
Si quelqu'un peut confirmer ?

Nick on prime

[michel MAUFROID]

bjr,
c'est seulemnt les mollets qui profitent de ça ou toute la jambe bénéficie de cette technique (BV) ?

oui et d'ailleurs sur des trails engagés, aprés course, il est spectaculaire de sentir ses quadriceps engorgés et courbaturés et tout ce ki se trouve en dessous du genou (protégé par le manchon) nickel et léger, léger ....

[phane]

Donc selon vous
en course c'est pas forcement "interessant" ou utile pour les cuisses

mais en récup c'est aussi bon pour les cuisses que pour les mollets ?

slts
sportivement

[magnus]

Non, c'est utile en course et a l'entrainement pour les mollets....mais ca aura "a mon avis" un petit effet négatif (que j'estime pour le moment négligeable) sur les cuisses...

Apres 3 entrainements avec les chaussettes BOOSTER, c'est vrai que les cuisses ont plus de mal a se mettre en action....mais je mets plus ca sur la non habitude et ca devrait disparaitre avec le temps.......

[pmptri]

Non, c'est utile en course et a l'entrainement pour les mollets....mais ca aura "a mon avis" un petit effet négatif (que j'estime pour le moment négligeable) sur les cuisses...

Apres 3 entrainements avec les chaussettes BOOSTER, c'est vrai que les cuisses ont plus de mal a se mettre en action....mais je mets plus ca sur la non habitude et ca devrait disparaitre avec le temps.......

L'idéal c'est chaussettes de contention et corsaire SUPPORTIV :déjà testé sur marathon, je suis adepte.

[phane]

tu peux en dire plus sur le corsair ?

[spin]

moi j'utilise des bas de contention pour chevaux , la technologies des courses a au moins 5 ans d'avance sur l'athlète humain , je teste actuellement des gaines avec un fluide qui circule et dans lesquelles on enfile les jambes ...

dans ce domaine de la récup , le monde des athlètes hippique surpasse celui de l'homme ...

[El-jibe]

Non, c'est utile en course et a l'entrainement pour les mollets....mais ca aura "a mon avis" un petit effet négatif (que j'estime pour le moment négligeable) sur les cuisses...

Apres 3 entrainements avec les chaussettes BOOSTER, c'est vrai que les cuisses ont plus de mal a se mettre en action....mais je mets plus ca sur la non habitude et ca devrait disparaitre avec le temps.......

L'idéal c'est chaussettes de contention et corsaire SUPPORTIV :déjà testé sur marathon, je suis adepte.

Moi je vais plus loin : je cours avec ma combinaison de tri, pour la tête je garde le bonnet, et pour la quéquette, je mets une capote ! ! !!

Désolé j'ai pas pu m'empêcher… mais ça me fait bizarre de me dire que demain on courra plus en shorty, qu'on ne verra plus nos zolies papattes rasées…
Ben tiens, me v'là tout nostalgique moi…

[runneur66]

bonjour a tous moi les BV j'en suis tres decu en plus elle coute plus chere que les Medilast Sport que je viens d'acheter et qui sont vraiment mieu le site www.topsportif.com

[runneur66]

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[El-jibe]

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Et tu nous prendrais pas un peu pour des jambons à poster le même message dans 2 posts différents, remontés de nulle part ?

[Copste]

Et tu nous prendrais pas un peu pour des jambons à poster le même message dans 2 posts différents, remontés de nulle part ?

C'est peut être Môsieur TopSportif, attention quand même à qui tu t'adresse...

[El-jibe]

Et tu nous prendrais pas un peu pour des jambons à poster le même message dans 2 posts différents, remontés de nulle part ?

C'est peut être Môsieur TopSportif, attention quand même à qui tu t'adresse...

D'ailleurs, faut que je corrige… "Dans TROIS posts différents, remontés de nulle part"