Comment se passent les transitions?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
aurelie.218
Messages : 10709
Inscription : 08 juin 2008 15:34
Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
Contact :

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par aurelie.218 »

Aubonne? C'est quelle date? :sm21:
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Gasp!
Messages : 1077
Inscription : 18 juil. 2005 13:25
Localisation : Entre Genève et Lausanne....

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par Gasp! »

13 septembre 2008 :wink:
Un conducteur dangereux, c’est celui qui vous dépasse malgré tous vos efforts pour l’en empêcher.
Woody Allen
Avatar de l’utilisateur
Marty
Messages : 217
Inscription : 25 janv. 2008 15:12
Localisation : au pied des pyrénées

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par Marty »

ne commence pas à te déshabiller avec une serviette autour de la taille pour mettre un cuissard vélo, si si je l'ai vu déjà sur un découverte :roll: ni les gants vélo, ni les chaussettes, ni la petite crème hydratante (non là j'exagère :wink: ) !!! Sur 20 bornes le confort est inutile.
Je sais bien que tu ne vas pas jouer les premières place dès ton premier tri mais c'est dommage de perdre du temps inutilement.
Si tu as peur d'oublier une étape pdt les transitions, répète les chez toi pour que ça devienne un automatisme et que tu n'es pas besoin de réfléchir le jour de la course.
La persévérence finit toujours par payer un jour ou l'autre
Avatar de l’utilisateur
Taborniau
Messages : 166
Inscription : 24 oct. 2006 22:15
Localisation : $ui$$e

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par Taborniau »

Gasp! a écrit :Yverdon ..... :sm10:
Désolé, je crois que s'il y a un tri que je ne ferai plus jamais c'est celui-ci.....

edit : il faut viendre à Aubonne ! C'est un tri terrible ! :wink:
J'aurais dit exactement l'inverse :lol:

Aubonne avec la nat en piscine, le sprint de 100m au départ pour passer au pédiluve et entrer dans le bassin (le truc de 2m de large bien glissant...j'ai vu des chutes l'an passé avant même d'être dans l'eau, et le genre de chutes qui font mal).
Même si le vélo et la cap valent le coup, je pense ne plus y retourner.
"Si tu veux gagner, cours le 100 mètres. Si tu veux tenter une autre existence, cours un marathon." E.Zatopek
Gasp!
Messages : 1077
Inscription : 18 juil. 2005 13:25
Localisation : Entre Genève et Lausanne....

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par Gasp! »

:lol: :lol:
on se verra jamais alors ! :lol: :lol:
Un conducteur dangereux, c’est celui qui vous dépasse malgré tous vos efforts pour l’en empêcher.
Woody Allen
Avatar de l’utilisateur
aurelie.218
Messages : 10709
Inscription : 08 juin 2008 15:34
Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
Contact :

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par aurelie.218 »

ne commence pas à te déshabiller avec une serviette autour de la taille pour mettre un cuissard vélo, si si je l'ai vu déjà sur un découverte ni les gants vélo, ni les chaussettes, ni la petite crème hydratante (non là j'exagère ) !!! Sur 20 bornes le confort est inutile.
Je sais bien que tu ne vas pas jouer les premières place dès ton premier tri mais c'est dommage de perdre du temps inutilement.
Si tu as peur d'oublier une étape pdt les transitions, répète les chez toi pour que ça devienne un automatisme et que tu n'es pas besoin de réfléchir le jour de la course.
MDR :mrgreen:

Je ne suis pas aussi sophistiquée que cela...hum...je suis même garçon manqué :P On va dire que...j'ai les qualités d'une gonzesse et les défauts d'un homme! Hihihihi! :lol:

Pour le tri, je pensais à une seule combi pour les 3 épreuves... Je vais au magasin de sport ce samedi!
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
ph60
Messages : 12
Inscription : 06 juin 2008 12:01
Localisation : Beauvais - Oise

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par ph60 »

salut,

l'idéal c'est d'avoir le Trifonction ( combi en lycra style vélo mais sans la " peau " dedans qui remplace T Shirt et short ) et pour la nat. par dessus la combi car elle va beaucoup d'aider sur la natation ( flotabilité et isothermie )... Essaye d'en avoir une, ce serai vraiment le top...
vivre ses rêves, tant qu'il est encore temps...
Avatar de l’utilisateur
aurelie.218
Messages : 10709
Inscription : 08 juin 2008 15:34
Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
Contact :

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par aurelie.218 »

Ha, j'apprends une nouvelle chose :sm11:

Donc l'idéal serait que j'aie une combi tri-fonction ET une combi de natation (le grand truc hyper collant, noir et qui fait penser à un plongeur sous-marin)?
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Avatar de l’utilisateur
kimaswan
Messages : 2205
Inscription : 02 juin 2007 19:14
Localisation : Nantes

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par kimaswan »

aurelie.218 a écrit :Ha, j'apprends une nouvelle chose :sm11:

Donc l'idéal serait que j'aie une combi tri-fonction ET une combi de natation (le grand truc hyper collant, noir et qui fait penser à un plongeur sous-marin)?
Euh, vous y allez vite. Elle veut faire un triathlon, pas s'équiper pour une saison.
La combinaison de natation, c'est au moins 200e neuf (minimum) et tu peux t'en passer si tu ne fais qu'un tri. Si ça te plait, tu pourras investir.
-----------------__0------------0
--------------_`\<,_---------</\_
--~.o^,----(_)/ (_)---------_/\
Ride more, Talk less
ph60
Messages : 12
Inscription : 06 juin 2008 12:01
Localisation : Beauvais - Oise

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par ph60 »

en parlant de combi de natation, je pensais à l'emprunter, pas à investir... :D

mais pour le trifonction c'est qd même le top dans toutes les situations... ( toutes ? non sauf une... :oops: )
vivre ses rêves, tant qu'il est encore temps...
Avatar de l’utilisateur
aurelie.218
Messages : 10709
Inscription : 08 juin 2008 15:34
Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
Contact :

Re: Comment se passent les transitions?

Message non lu par aurelie.218 »

Toutes les situations, même quand l'eau est bien froideuh? :oops:

C'est quoi, le "sauf une"?
:D

Vais voir ce que je trouve au magasin de sport samedi! Je vous tiens au courant!
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Répondre