5000 m de denivelé a embrun?

[greg91]

salut je viens de regarder sur les recherches et pas de reponse a ma question.
voila je suis surpris de l'annonce de 5000m de denivelé.
alors je compare a la marmotte qui annonce les memes et je regarde le tps du 1, 20 50 100 de chaque epreuve (meme si en tri il ya des mecs qui vont plus vite voir moins vite a velo que le gars qui fait 100 a embrun.

marmotte 2007
1 6h, 20 6h37, 50 6h54 , 100 7h08
marmotte 2006
1 5h50, 20 6h33 ,50 6h53, 100 7h07 en gros cela ce vaut pour les 2 années

embrun 07
1 6h02, 20 6h44, 50 7h01, 100 7h28
embrun 06
1 6h11 , 20 6h35, 50 7h03, 100 7h17

je trouve qu'il ya pas grosse diff quand même sur c'est 2 comparaison, alors je vex bien que les mecs soit super entrainés, mais quand même il ya un marathon derriere
donc pour moi il y a moins de denivele voir la car ok ca monte et descente a embrun mais un seul gros col marmotte 3
alors qui a des infos et aurait fait le parcour avec un altimetre et donc le denivele un peu plus exact
ou alors j'ai tout faux c'est possible aussi

[kent]

rassure -toi , au Polar il y a 2 ans j'ai eu 3650 m de D+ pas plus

[max77]

ah l'éternelle question, ça faisait longtemps...

tu n'as pas du bien chercher, car a priori la question a du dejà très souvent etre évoquée
(et tu risques de te faire incendier d'ici peu )

donc de memoire, sous le controle des spécialistes, ce 5000 m de denivellé est un vieux mythe, faux, et que la réalité est plutot proche des 3800 m

[Solarberg]

salut je viens de regarder sur les recherches et pas de reponse a ma question.

?? sujet pourtant écumé sur ce forum (en général toujours autour de la même période l'année - juin et juillet)...

les 5000m de dénivelé à vélo annoncés à Embrun sont tt simplement faux! En revanche, sur la Marmotte ils sont bons!

[loloper]

Oui c'est faux mais faut quand même se les taper. Par contre les ravitos "super" et le prix d'inscription c'est pas de l'esbrouf ...
Y'en a qui se foute un peu de la gueule du monde sur le mythe.
Pourvu que ça dur.

[greg91]

salut je viens de regarder sur les recherches et pas de reponse a ma question.

?? sujet pourtant écumé sur ce forum (en général toujours autour de la même période l'année - juin et juillet)...

les 5000m de dénivelé à vélo annoncés à Embrun sont tt simplement faux! En revanche, sur la Marmotte ils sont bons!

dsl de revenir la dessus mais cela ma surprend c'est tout. apres je ne fais pas embrun cette année je vise 2009 et j'essaye de voir comme faire une prepa sensé afin de gerer au mieux l'effort

pour moi marmotte 2007 c'est 7h10 je finis bien rincé . je compare, j'analyse.......
et pour ceux que le sujet gonfle il y en a plein d'autre et merci pour les reponses elles me paraissent plus réelles

[Christian Robin]

La Pyrénéènne annonçait 3800: il y a 2 fois le col d'Aspin ( pas par la même route, et le Tourmalet, plus une côte assez longue, Loustoucru ou un truc du genre....Au pifomètre à vernier, ça m'a semblé pas loin d'Embrun.... Peut être que si on additionne à Embrun toutes les côtes merdiques qu'il faut se farcir, on y arrive effectivement, mais si vous avez vérifié avec vos altimètres, ça doit être vous qui avez raison: à l'époque ( 2002) il ya avait déjà les 2 chiffres qui circulaient: 3700 et 5000....Quoi qu'il en soit, le parcours détruit bien !

[marco65]

une côte assez longue, Loustoucru ou un truc du genre.... !

c'est "loucrup" mon christian

marco65

[Solarberg]

salut je viens de regarder sur les recherches et pas de reponse a ma question.

?? sujet pourtant écumé sur ce forum (en général toujours autour de la même période l'année - juin et juillet)...

les 5000m de dénivelé à vélo annoncés à Embrun sont tt simplement faux! En revanche, sur la Marmotte ils sont bons!

dsl de revenir la dessus mais cela ma surprend c'est tout. apres je ne fais pas embrun cette année je vise 2009 et j'essaye de voir comme faire une prepa sensé afin de gerer au mieux l'effort

pour moi marmotte 2007 c'est 7h10 je finis bien rincé . je compare, j'analyse.......
et pour ceux que le sujet gonfle il y en a plein d'autre et merci pour les reponses elles me paraissent plus réelles

7h10 à la Marmotte c'est solide!! bravo!

Un seul conseil pour Embrun puisque tu as le tps d'ici 2009: va faire le parcours vélo d'ici là. Ca n'a rien a voir avec une cyclo type Marmotte ou grosso modo ca fait que monter et descendre sur des routes qualité billard (avec possibilité de prendre le vent dans les pelotons sur le plat et les faibles dénivelés).

Tout le retour depuis Briançon (qui sur le papier semble être une descente trankilou) peut se faire vent de face (les thermiques qui remontent du lac), sur une route plutot granuleuse, avec des coups de cul à très forts pourcentages jusque quasiment au dernier km. C'est vraiment très spécial !! et le dénivelé est trompeur sur la réelle difficulté du vélo. Moi qui aime la grimpette je préfère de loin la Marmotte à Embrun.

[lion52]

bon, je mets mon grain de sel (j'y ai droit )
je rejoints , solarberg, dans son analyse.... le parcours tout entier, est difficile.
dés la sortie de l'eau, on monte les puys,ça monte ça descent, jusqu'a savines (le tout a 7h du mat' a l'ombre),retour sur embrun, pas trés facile, mais peu de dénivellé. d'embrun, on monte jusqu'a égluyé,(long), la vallée montante du guil,(trés longue) l'izoard (no comment), le coup de cul de l'argentiére-la-bessée,on monte encore avec pallon, de là, tout ce périple, pour aller jusqu'a st clément, que je trouve perso, trés dur, car face au vent, et pas plat du tout, retour st.clément/ embrun, pareil, montagne russe,au bout, enfin une bonne descente, sur le pont neuf, et on remonte sur la gare, pour se faire chalvet. enfin descente finale, au parc.
sur l'embrunman, pendant 7,8,9 h,et +, on monte, on descents...
oui !!! ce parcours est usant, et vaut par sa difficulté, bien d'autres courses, au dénivellé + important.
c'est mon avis d'embruman.
bonne prépa a tous, et, sans blessure, n'y a l'âme, n'y au corps.
a pluche (le 15 aôut)

[Bilbon-sacquet]

On va dire que 5000 c'est le cumul positif/négatif alors

[Sophie]

Et oui, à Embrun, ils ont tendance à gonfler les chiffres du dénivellé... tout comme le prix des inscriptions, sur le CD en particulier .
Le "mythe" Embrun se paye. Mais sinon, il y a aussi le "mythe" Alpe d'Huez, moins cher, tout aussi beau et avec un excellent accueil des concurrents.
Non, non, je ne fais pas partie de l'organisation ! Par contre, c'est une superbe épreuve et j'y retourne cette année

[triathlonnature]

ah l'éternelle question, ça faisait longtemps...

tu n'as pas du bien chercher, car a priori la question a du dejà très souvent etre évoquée
(et tu risques de te faire incendier d'ici peu )

donc de memoire, sous le controle des spécialistes, ce 5000 m de denivellé est un vieux mythe, faux, et que la réalité est plutot proche des 3800 m

A la limite, les 5000 sont avec la càp
Mais comme EMBRUNMAN est un mite, on est pas à ça près.
FINI LE, BOIS BEAUCOUP D'EAU, c'est mon ultime conseil
Mais viens nous donner de tes nouvelles, le 16 Aout, si tu peux

[kent]

C'est 3600/3700 m de D+ (100% de fiabilité) et ça t'use la gueule ( 98 % des suffrages exprimés ) quant au marathon ...

[Bilbon-sacquet]

Et oui, à Embrun, ils ont tendance à gonfler les chiffres du dénivellé... tout comme le prix des inscriptions, sur le CD en particulier .
Le "mythe" Embrun se paye. Mais sinon, il y a aussi le "mythe" Alpe d'Huez, moins cher, tout aussi beau et avec un excellent accueil des concurrents.
Non, non, je ne fais pas partie de l'organisation ! Par contre, c'est une superbe épreuve et j'y retourne cette année

merki !!!!!!!!!!!!!!!
ah, là, tu as envie d'être ENCORE mieux accueillie !! euh, on pourra peut-être avoir une dotation spéciale pour celle qui fait le plus de gentils compliments sur Online !! Je vais créer un post spécial !!
eh bien en tout cas, je ne dénigrerai pas les autres organisations, je sais ce que c'est de monter une éprueve, par contre, je vous invite à venir à l'Alpes pour faire votre étude comparative et je vous garantie que toute l'équipe se "dépouille tous les organes vitaux" pour vous offrir ce qui se fait de mieux !! alors je remercie aussi toutes les autres épreuves de qualité, car nous nous inspirons de notre expérience de triathlète (Et Monsieur Neveu s'y attèle !!) pour prendre le meilleur de toutes les prestations observées chez nos amis tels Quelle Challenge qui pour moi, offre beaucoup de prestations attendues par la majorité des Triathlètes
Merci Sophie et RDV du 27 au 31 pour LA FETE DU TRI A L'ALPES !!