Fred a écrit :Burdincurutcheta, au coeur du pays basque
excat avec des passages a 25% sur le versant espagne -france. SDinon en france on est pas super (lol) loti en cols durs par rapport a l'espagne ou l'italie (stelvio . mortirolo ,etc..)
braziou a écrit :ouais il parait, d'ailleurs je vais le tester le 16 juillet
avec 5 cols au programme on va pas s'amuser!
quand on compare les cols , il faut voir les conditions dans lesquelles on le fait:
c'est pas pareil d'en faire un après 100 km et 2 cols déjà fait , qu'à sec au bout de 10
chamach , la hourquette d'ancizan n'a rien de terrible , encore moins coté payolle
OS , le Menté est dur mais court et c'est parce que tu avais couru avant ( Val d'Aran?)
Dans les souvenirs (lointains), c'est dur. Même monté à l'entraînement, toujours impressionné par la pente du Mente, régulier, et raide.
Je voulais dire Hautacam, pas Luz. Comme dit, 9% et 400m de plat dans le kilo. Et aussi, on peut pas s'empêcher d'imaginer Armstrong à 100tr/min.
Surtout qu'Amstrong n'as jamais tourné à 100 T/M en bosse.... (voir analyses chez A vayer et f GRAPPE...
IronPion a écrit :Sans revenir sur l'ANGLIRU pour lequel je me répète je ne pense pas qu'il puisse avoir de contestation possible, allez voir aussi le col de Spandelle dans les Htes Pyrénées, depuis la montée du Soulor par la valée d'Arbéost il faut touner à gauche juste avant Ferrières.
Tout a fait d'ac pour l'angliru. Sinon la montée de beille a l'arrivée de l'ariègoise éffectuée à un rythme compé ben tu sens bien quand ça s'arrete.
Le grand colombier, il y a la place de faire un triathlon là bas et même de supers entraînements http://www.cyclos-cyclotes.org/col_colombier.html
Va sur ce site.
De mon coté j'adore le MONT SALEVE les pieds dans le Léman.
Si tu pars de PARIS tu prends l'autoroute du soleil puis, à un moment tu repique sur GENEVE.
Simple, 4 versants, il y avait même un super triathlon CD qui partait de CRUSEILLES et de la bases des dronières.
Disparu ce triathlon.
Aujourd'hui, comme je me prépare pour le CD de l'Alpes d'Huez, j'ai fait le Col de Nice suivit du Col de Brausse ( ça va de 4 à 9 %) !! A un moment donné : le mur j'étais à 1O km/h!! Arrivé au col je descend et je vois le panneau ( au niveau du "mur") "Attention pente à 15 % !! J'ai fait "Ok, je comprend mieux!! lol
C'est qui Dieu?
Tu sais quand tu fermes les yeux, que tu désires quelque chose très très fort.
Et bien Dieu c'est celui qu'en à rien a foutre.
oui très dur le col de braus je l'ai fait une fois en chrono. et le lendemain avec la vietto d'azur. ça fait mal aux cannes après c'est dure d'enquiller le turini