merci pour ta réponse.Triafon a écrit :Bonsoir.
J'ai déjà fait les 100 kms de Belves (qui ont lieu fin avril) et Embrun la même saison.
Aprés, cela dépend de tes antécédents, de tes volumes d'entrainement et de ta faculté à récupérer. Cela dépend aussi de tes objectifs sur ces 2 épreuves.
A+.
concernant mes antécédents,j'ai du ''vécu'',mes volumes d'entrainements sont suffisants pour ce genre d'epreuves et ma faculté de récup pour un 100km,j'en sais rien car je n'en ai jamais fait... pour mes objectifs,si je fais moins de 10 h pour le cents bornes ,je serai tres décu.pour l'im,si cela avait été un parcours ''normal'' en vélo,cela aurait été moins de 12 h maintemant il y a l'izoard et ce serait le 1er donc objectif n 1,terminé le plus vaillant possible .
sinon,peux tu me preciser le genre de preparation que tu as suivi pour enchainer ces 2 epreuves? ce serait bien cool