VMA VO2 max
VMA VO2 max
Salut à tous
Je vais surement me faire prendre pour un inculte mais j'aurais besoin de votre avis sur mes données
Taille 1M90
Poids 87,5 kg
VMA 15km/h
VO2 max 56,4 ml/kg/min
Mes temps :
5km : 26'32''
je commence d'ici 2 semaines sur un sprint et veut faire des CD la saison prochaine
Qu'appelez vous des niveaux corrects sur ces distances
Que dois je faire comme spécifique pour progresser sur ces distances
Merci d'avance
Je vais surement me faire prendre pour un inculte mais j'aurais besoin de votre avis sur mes données
Taille 1M90
Poids 87,5 kg
VMA 15km/h
VO2 max 56,4 ml/kg/min
Mes temps :
5km : 26'32''
je commence d'ici 2 semaines sur un sprint et veut faire des CD la saison prochaine
Qu'appelez vous des niveaux corrects sur ces distances
Que dois je faire comme spécifique pour progresser sur ces distances
Merci d'avance
- koukoukouk
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Re: VMA VO2 max
tu ne te doutais pas de ta nullité ? il a fallu l'humiliation d'un test de labo t'es bien avancé .
26 min...................... en arrière ?
26 min...................... en arrière ?
Re: VMA VO2 max
oui je suis une larve en cap
je le savais deja je cherche juste à progresser merci de me donner des pistes pour ceux qui veulent m'aider
a bon entendeur
je le savais deja je cherche juste à progresser merci de me donner des pistes pour ceux qui veulent m'aider
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- koukoukouk
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Re: VMA VO2 max
si tu as 60 ans c'est bien ,si t'as 20 ans tu peux progresser
-
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- Inscription : 18 juil. 2005, 13:25
- Localisation : Entre Genève et Lausanne....
Re: VMA VO2 max
Le niveau où je me fais plaisir en fonction de mes capacités... de pimpim !tomtul a écrit :....
Qu'appelez vous des niveaux corrects sur ces distances
....
Un conducteur dangereux, c’est celui qui vous dépasse malgré tous vos efforts pour l’en empêcher.
Woody Allen
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Re: VMA VO2 max
slowhand a écrit :déja maigrir.......
n'importe quoi
Re: VMA VO2 max
t'as raison ........bixente a écrit :slowhand a écrit :déja maigrir.......
n'importe quoi
Re: VMA VO2 max
c est vrai n importe quoi, ca sert à rien de perdre du poids! d ailleurs on voit bien que les premiers à pieds(en velo aussi j ai remarqué) sont gras comme des patés
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: VMA VO2 max
bixente, c est un beau prenom de nase de basque
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
- koukoukouk
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Re: VMA VO2 max
c'est vrai c'est bien moisi
Re: VMA VO2 max
Au hasard, DFF 1m77 pour 74 kilos : http://dff.onlinetri.com/index.php?page_id=1137" onclick="window.open(this.href);return false;slowhand a écrit :t'as raison ........bixente a écrit :slowhand a écrit :déja maigrir.......
n'importe quoi
Je veux bien être aussi gras que lui avec ses jambes ....
Re: VMA VO2 max
putain tu nous sors un sacre exemple de champion là
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
- koukoukouk
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Re: VMA VO2 max
sauf que tu as rien ,à part un prénom moisi
Re: VMA VO2 max
T'es un champion toi ? Ah oui t'as fait Lanza c'est ca ? Mais je trouve pas ton temps .... C'était quoi déjà ?ptitlance a écrit :putain tu nous sors un sacre exemple de champion là