35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
-
- Messages : 95
- Inscription : 18 févr. 2009, 13:48
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Bon Fayard , moi je laisse tomber... si on commence à comparer les temps secs et sur Ironnman...TU AS RAISON,
Trop fort le type à plus...
Trop fort le type à plus...
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
pour fayard je crois que c est mort, son jugement est irremediable. amis marathoniens en moins de 2h50 sur ironman rentrez chez vous
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
- John-Mikael
- Messages : 454
- Inscription : 29 sept. 2004, 16:23
- Localisation : 91
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
J'ai fais une faute de frappe c'était en 91. (pour les 2 en minime) Je devais être énervé.Seb c'est bien ! a écrit : Je ne sais pas pour Julien Loy mais pour Benoit Z, ça faisait belle lurette qu'il n'était plus minime en 1996 (il est né en 76 je crois). De plus, toujours en 1996, 8'52 au 3000 c'était de la rigolade pour lui, même en rajoutant les haies du steeple
cIRONMAN
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Je savais bien que vous lacheriez avant moi, mais qu'est-ce qui faut pas dire pour avoir le dernier mot!!!!!
J'adore taquiner les forumer d'OT sur leur terrain favori: l' IM, à croire que les adeptes du sprint ont disparu du site...
J'adore taquiner les forumer d'OT sur leur terrain favori: l' IM, à croire que les adeptes du sprint ont disparu du site...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
ça me dis rien les sprints faut trop être à fond du début à la fin je vomirais obligatoirement avant.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte Biz
- abdo_kassou
- Messages : 2576
- Inscription : 27 juil. 2006, 16:16
- Localisation : le sud, les montagnes...
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
vraiment l'impression d'être accoudé à un comptoir de crétins imbibés...de je sais pas quoi!
déjà le titre, 35h! à causer de tout et n'importe quoi sans vraiment savoir.
avec un jour de repos, comptez avec moi: 2h de natation par jour, c'est pas forcement énorme à ce niveau, soit 12h.
reste 23h
volume exceptionnel de travail en vélo (c'est la période fonciére), soit 450 kms, 3 de 100 kms et 3 de 50 kms, ça n'a rien d'insurmontable. Et pour faire ce travail, comptons 18h.
reste que 5h, là ça commence à faire en course à pied qui est quand plus traumatisante, mais avec un jour de repos, ça fait 5 jours de course à 1h.
quand on est pro, c'est pas la mer à boire et c'est un passage obligé
maintenant, là où je vous rejoins, c'est sur les effets psycho et physique (à long terme) d'un tel engagement
déjà le titre, 35h! à causer de tout et n'importe quoi sans vraiment savoir.
avec un jour de repos, comptez avec moi: 2h de natation par jour, c'est pas forcement énorme à ce niveau, soit 12h.
reste 23h
volume exceptionnel de travail en vélo (c'est la période fonciére), soit 450 kms, 3 de 100 kms et 3 de 50 kms, ça n'a rien d'insurmontable. Et pour faire ce travail, comptons 18h.
reste que 5h, là ça commence à faire en course à pied qui est quand plus traumatisante, mais avec un jour de repos, ça fait 5 jours de course à 1h.
quand on est pro, c'est pas la mer à boire et c'est un passage obligé
maintenant, là où je vous rejoins, c'est sur les effets psycho et physique (à long terme) d'un tel engagement
Atteindre son but... Est-il dans la vie pire désenchantement ?
- John-Mikael
- Messages : 454
- Inscription : 29 sept. 2004, 16:23
- Localisation : 91
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
25km/habdo_kassou a écrit :vraiment l'impression d'être accoudé à un comptoir de crétins imbibés...de je sais pas quoi!
volume exceptionnel de travail en vélo (c'est la période fonciére), soit 450 kms, 3 de 100 kms et 3 de 50 kms, ça n'a rien d'insurmontable. Et pour faire ce travail, comptons 18h.
cIRONMAN
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
les semaines à 35h de velo c est quand meme rare
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
Attention Valverde est devenu un "gros mot" depuis une histoire de dopage apparue ces derniers jours...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
- abdo_kassou
- Messages : 2576
- Inscription : 27 juil. 2006, 16:16
- Localisation : le sud, les montagnes...
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Ni ignorance, ni mépris, mais je me sens obligé de répondre: un Valverde ou un Cunego, les 35 h ,à certaines périodes, ça représente à peine 3/4 jours d'entraînemnt...Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!
De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?
Les semaines à 1200 kms ils connaissent bien:
alors, encore un petit effort chére espoir française!
Atteindre son but... Est-il dans la vie pire désenchantement ?
- abdo_kassou
- Messages : 2576
- Inscription : 27 juil. 2006, 16:16
- Localisation : le sud, les montagnes...
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
enfin, je connais pas personnellemnt Valverde et Cunego mais j'extrapole pa rapport à certains (Rominger, Jaja, Fondriest, ...)
Atteindre son but... Est-il dans la vie pire désenchantement ?
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
Bon, je relance pour voir alorsFAYARD a écrit :Je savais bien que vous lacheriez avant moi, mais qu'est-ce qui faut pas dire pour avoir le dernier mot!!!!!
J'adore taquiner les forumer d'OT sur leur terrain favori: l' IM, à croire que les adeptes du sprint ont disparu du site...
pour l'histoire des 29'55" sur CD et 2h50' sur IM, tu compares des choses incomparables. avant de courir 29'55", le gars il a fait 1h de vélo dans les roulettes, le plus souvent sur un circuit plat comme la main. celui qui a couru 2h50', il a fait 4h30 de vélo, tout seul, presque aussi vite que sur CD ou c'est tactique, avec du vent et un peu de dénivelé en général (exemple Faure 2h53' à Embrun en 2007). les meilleurs coureurs IM, si ils s'échauffent gentiment 1h dans les roues, c'est 2h25'-2h30' qu'ils claquent sur le marathon, et là çà se bouscule déjà moins
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
putain 35h de velo en 3-4j ils sont costauds ces cyclistes pros
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
Re: 35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...
tu faisais pas çà toi, des sorties de 10-12hptitlance a écrit :putain 35h de velo en 3-4j ils sont costauds ces cyclistes pros
les premiers du PBP, ils font 48h en 2 jours
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)