Quel niveau ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
simpson
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Quel niveau ?

Message non lu par simpson »

bonjour , pourriez vous svp , me dire, à titre indicatif, le niveau moyen des gens qui participent à des CD d3 , d2 et d1 ?
je sais que c'est de l'approximatif, mais c'est pour avoir un ordre d'idée.
Disons sur 1500 nat, 40km vélo et 10km cap pris séparément .
Merci beaucoup
zozie
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Re: Quel niveau ?

Message non lu par zozie »

D3 : Tous niveaux (de très moyen a très bons pour les clubs qui visent la montée)
D2 : Vaut mieux faire moins de 20' au 1500 si on veut pas faire la course tout seul... Moins de 19', en théorie on chope le pack, en dessous ça devient plus facile d'être dans le bon coup..
à vélo, dur de dire car c'est drafting, y a pas mal de jeunes donc c'est un peu dangerous et le niveau est très hétérogène...
et à pieds, disons qu'on est limite à plus de 17'' au 5 kil, qu'on est "dans la norme" entre 16 et 17 et qu'on commence à cartonner en dessous de 16'... Biensùr, les meilleurs vont bien plus vite...
La D1... Ben la, c'est 18' minimum au 1500 sinon, c'est vite la galère...
En vélo, ça roule quand même pas mal !!!
A pieds, c'est chaud patate vu que les mes meilleurs sont les meilleurs mondiaux... Pour un top 10, les gars valent maxi 32' au 10 bornes... Et certains bien plus vite !!!
Bon courage !!! :wink:
Sportivement.
Xavier GARCIN.
"Son secret est dans un coffre dont la clef est au fond d'un puit..."
simpson
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Re: Quel niveau ?

Message non lu par simpson »

merci beaucoup :) , juste une precision en cap tu parles de temps "absolu" ou a la fin du tri
zozie
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Re: Quel niveau ?

Message non lu par zozie »

Ta question portant sur les temps "disciplines séparés", je t'ai répondu sur les temps absolu et non en fin de tri... Difficile à évaluer d'ailleurs puisque les distances sont rarement précises...
A ce propos, plus tu te rapproche du haut niveau et plus l'écart entre le temps "brut", et le temps en triathlon à tendance a se réduire ( en règle général...)
Sportivement
Xavier GARCIN.
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