Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Bon OK, le 15 aout, il y a Embrun... mais sinon ??? Eh bien venez donc à Nevers !
Au programme :
* Découverte/Sprint le matin
* CD l'après midi
Et comme chaque année : un cadre LOOK à gagner (par tirage au sort, donc chacun a ses chances ) !!! Voui voui voui, vous avez bien entendu ! (Je crois même qu'il va y en avoir 2 à gagner ! )
Alors a bientôt sous le soleil
Le lien pour les inscriptions
http://jeanluc.leroy3.free.fr/triatlon2008.htm
Et bon entrainement
Au programme :
* Découverte/Sprint le matin
* CD l'après midi
Et comme chaque année : un cadre LOOK à gagner (par tirage au sort, donc chacun a ses chances ) !!! Voui voui voui, vous avez bien entendu ! (Je crois même qu'il va y en avoir 2 à gagner ! )
Alors a bientôt sous le soleil
Le lien pour les inscriptions
http://jeanluc.leroy3.free.fr/triatlon2008.htm
Et bon entrainement
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Eh Thierry... si tu pouvais fusionner ce sujet avec :
viewtopic.php?t=32423
cette coquine de Véro, elle avait même pas vu que que je venais de poster
Pour les autres, désolé de vous pourrir la liste avec notre Nevers 2009...
mais venez vous ne serez pas déçu
viewtopic.php?t=32423
cette coquine de Véro, elle avait même pas vu que que je venais de poster
Pour les autres, désolé de vous pourrir la liste avec notre Nevers 2009...
mais venez vous ne serez pas déçu
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
+1 !! j'y serais !!
petite question habituelle : qu'en est il du parcours vélo et à pied ?? roulants à la vue du descriptif ??
petite question habituelle : qu'en est il du parcours vélo et à pied ?? roulants à la vue du descriptif ??
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
et oui trop pressé d'écrire un message donc même pas vu que quelqu'un (Killbillz mais qui est ce dc ????après mistigri??? ) m'avait devancé !!!!!!!!!!!!!
effectivement tout plat en course à pied et en vélo 3 bosses et 1 descente dangereuse ; sachant qu'il y a 2 tours pour le CD.
effectivement tout plat en course à pied et en vélo 3 bosses et 1 descente dangereuse ; sachant qu'il y a 2 tours pour le CD.
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Pour la Course à Pied, c'est en bordure du canal... donc je te fais pas de dessins sur le dénivelé
Pour le parcours vélo... 2 boucles de 20 km avec 3 côtes qui ne te laissent pas forcément insensible dans la seconde boucle (mais c'est sûr que c'est pas Embrun)
T'as une courbe du dénivelé + parcours sur le site
Pour le parcours vélo... 2 boucles de 20 km avec 3 côtes qui ne te laissent pas forcément insensible dans la seconde boucle (mais c'est sûr que c'est pas Embrun)
T'as une courbe du dénivelé + parcours sur le site
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
j'ai bien vu les courbes de dénivelé, mais ça rend pas grand chose....
vous parlez de côte : raidard sec ou bien côte progressive ??
quel braquet, en gros ?? grand plateau ou passage sur le petit conseillé ??
vous parlez de côte : raidard sec ou bien côte progressive ??
quel braquet, en gros ?? grand plateau ou passage sur le petit conseillé ??
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Pour donner une idée, l'année dernière C bastie avait tout passé sur la plaque, mais beaucoup mettent la petite surtout dans le 2e tour.
Je dirai que les bosses font 400 à 500m à 6%, donc tu peux passer tout schuss en position aéro, enfin presque!!
Je dirai que les bosses font 400 à 500m à 6%, donc tu peux passer tout schuss en position aéro, enfin presque!!
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Non, rien de balaise.
Première cote assez longue mais "roulante", seconde un peu plus raide, mais les cycliste la passent sur la plaque... et la troisième, raide mais courte (je parle toujours des côtes !!! )... et il doit bien y en avoir qui la passent sur la plaque aussi... mais si ça te fout pas la honte de passer une fois sur le petit plateau, je pense que c'est mieux .
Sinon, les partie roulantes, suivant le vent, ça peut être génial ou chiant. Mais sur un parcours de 20 bornes t'as pas le temps de trouver le temps trop long
Première cote assez longue mais "roulante", seconde un peu plus raide, mais les cycliste la passent sur la plaque... et la troisième, raide mais courte (je parle toujours des côtes !!! )... et il doit bien y en avoir qui la passent sur la plaque aussi... mais si ça te fout pas la honte de passer une fois sur le petit plateau, je pense que c'est mieux .
Sinon, les partie roulantes, suivant le vent, ça peut être génial ou chiant. Mais sur un parcours de 20 bornes t'as pas le temps de trouver le temps trop long
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Ca en fait des mystères dans le club, hein Véro ???vero a écrit :et oui trop pressé d'écrire un message donc même pas vu que quelqu'un (Killbillz mais qui est ce dc ????après mistigri??? ) m'avait devancé !!!!!!!!!!!!!
effectivement tout plat en course à pied et en vélo 3 bosses et 1 descente dangereuse ; sachant qu'il y a 2 tours pour le CD.
Un dénommé "Mistigri" qui nous envoi des mails pour chambrer... et pis moi !!!
Bon allez, j'te donne un indice Véro : "je t'ai déjà vu en maillot de bain !"
(si tu trouves pas je t'en donne un autre demain )
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Moi aussi je t'ai vu en maillot de bain mon petit killbiltz!!!!
par contre au lieu d'être sur le forum, tu ferais mieux de t'entrainer pour les Settons....
@+
XB
par contre au lieu d'être sur le forum, tu ferais mieux de t'entrainer pour les Settons....
@+
XB
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
ben dis donc ils s'amusent bien les neversois
y aurait pas moyen de rallonger la natation et raccourcir le vélo? juste un ti peu? 10kms? en échange je vous ferai des entrainements cools au mois d'août pi je ne vous secouerai plus dans les vestiaires!!!! promis!!!
y aurait pas moyen de rallonger la natation et raccourcir le vélo? juste un ti peu? 10kms? en échange je vous ferai des entrainements cools au mois d'août pi je ne vous secouerai plus dans les vestiaires!!!! promis!!!
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Non, non pas d'entrainments cool au mois d'aout!!!
Par contre, on peut te faire des entrainements pour que tu ne souffres pas trop à vélo!!
RDV dimanche matin 9h, les mobylettes sont de sorties!!!
Par contre, on peut te faire des entrainements pour que tu ne souffres pas trop à vélo!!
RDV dimanche matin 9h, les mobylettes sont de sorties!!!
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Ouais mais suis moi une seconde :
Sauf que un et un font deux ....
et deux quoi hein ?
Sauf que un et un font deux ....
et deux quoi hein ?
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
[quote="jluc"]Ouais mais suis moi une seconde :
Sauf que un et un font deux ....
et deux quoi hein ?[/quote]
cadre
Sauf que un et un font deux ....
et deux quoi hein ?[/quote]
cadre
Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
Alors il est de quelle couleur mon maillot de bain ? ahhhh ahhhh ?!!XB a écrit :Moi aussi je t'ai vu en maillot de bain mon petit killbiltz!!!!
par contre au lieu d'être sur le forum, tu ferais mieux de t'entrainer pour les Settons....
@+
XB
Pis pour les Settons, t'inquiète je m'entraine (mais qui est-ce qui t'a dis que je le fais ?! t'es pire que Colombo toi !) mais je peux pas tout faire, hier j'avais apéro !
Il faut savoir faire des choix dans la vie !