Pour en avoir discuter avec quelques gars.....je table sur 20-25 min de plus a cambrai. Je note principalement 3 élements de différence.ptitbouchon a écrit :felicitation JOLM pour ton CRjolm a écrit :Mes commentaires et mon CR (un peu long, désolé pour ceux qui liront jusqu'au bout)
Vélo : les deux premiers tours passent sans problème. Je bois et mange regulierement. Je suis agréablement surpris par le dénivellé du parcours. Pour mes entrainements, je m'etais basé sur des parcours pour lesquels openrunner annoncait 600m de dénivellé pensant être en phase avec le parcours de cambrai, mais en réalité j'ai découvert peu avant l'epreuve qu'openrunner donnait 300m de D+ pour Cambrai, le parcours m'a donc paru relativement facile par rapport à mes attentes.
concernant le dénivelé, je confirme que une fois balncées les données de mon Garmin F305 dans Sportrack, je n'ai que 570m de D+. C'est sur, celà dépends bcp des réglages mais si on ne lisse pas du tout les données, on sait qu'il y bcp d'erreurs vu les fluctuations du Garmin.
Je vais regarder dans Training Center mais je crois que c'est encore moins précis.
Je ne sais pas si Openrunner est précis mais 300m de D+ par tour me semble plus vraissemblable.
Qui d'autre a une mesure ? Amoins que quelqu'un ait trouvé comment lire directement de dénivelé sur son Garmin sans devoir le balancer dans l'ordi; moi pas.
Je partage un avis précédent : par rapport à un parcours roulant type Roth ou Klagenfurk je pense qu'il y a un vingtaine de mn de plus à Cambrai sur le vélo.
Partagez vous cet avis ?
1) le nombre d'athlète réduit sur une boucle de 60 km, ca donne des gars souvent seul ou par groupe de 2 ou 3 max et donc pas de drafting possible et pas d'effet de groupe inévitable sur des labels IRONMAN ou l'on roule souvent a 30-40 gars et en paquet (pas besoin d'être dans la roue du mec devant pour avoir un bébéfice non négligeable en vélo).
2) Le vent assez soutenu (et compte tenu de la remarque 1) qui rend plus ou moins 90 km de la partie vélo avec du vent contraire (je pense que sans vent, c'est un parcours ou il y a moyen de faire de très bonne moyenne)
3) Le parcours CAP avec des portions au revètement délicat ou en sous-bois......certes il est plat...mais gaffe a pas se croquer le pied dans les nids de poule, les racines, les trottoirs.....donc pas evident d'envoyer des gros tempo en CAP (pour ceux qui sont capable evidemment)
Voilou....