Tournée de -
Re: Tournée de -
Fais pas de séance VMA avant 72h sinon tu vas tout droit au surentraînement
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Peindre un plafond ça compte?
Parce que c'est bien chiant!!!
Parce que c'est bien chiant!!!
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
Surtout quand la moquette te chatouille sous les bras 
je suis plus la
je suis plus la
Re: Tournée de -
Super entrainement ce week-end
samedi matin ski
samedi am vélo
dimanche matin piscine et/ou ski
dimanche am vélo
https://bièrefrakass.fr/
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
En parlant de moquette, je la change demain. Le plafond est fini!!pacman76 a écrit :Surtout quand la moquette te chatouille sous les bras
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
ironturtle a écrit :En parlant de moquette, je la change demain. Le plafond est fini!!pacman76 a écrit :Surtout quand la moquette te chatouille sous les bras
Tu travailles trop vite, fais gaffe, la blessure te guette
https://bièrefrakass.fr/
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Tu crois? 
Je pense même aller nager demain matin.
Je pense même aller nager demain matin.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
vma ? c'est quoi une nouvelle glace hagen daas ? vanille, macadamia , et a ?Bryce a écrit :Fais pas de séance VMA avant 72h sinon tu vas tout droit au surentraînement
Groland...je mourrirai pour toi !
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Amandes.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Je ne suis pas allé nager, j'ai dormi!
entraînement du jour: poser une frise dans le bureau, changer la moquette et commencer à y remettre les étagères et reclasser les milliers de livres qui sont en ce moment dans le couloir et la salle à manger.
entraînement du jour: poser une frise dans le bureau, changer la moquette et commencer à y remettre les étagères et reclasser les milliers de livres qui sont en ce moment dans le couloir et la salle à manger.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
Oui si t'avais lesté ton pinceauironturtle a écrit :Peindre un plafond ça compte?
Parce que c'est bien chiant!!!
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
ah mince je ne savais pas.
Mais en même temps comme dit pac vu que je mesure 1,10 c'est un putain d'effort de lever les bras. Et les trapèzes travaillent comment lors d'une sortie vélo en position aéro.
Mais en même temps comme dit pac vu que je mesure 1,10 c'est un putain d'effort de lever les bras. Et les trapèzes travaillent comment lors d'une sortie vélo en position aéro.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
Neige ce matin, 2 cm facile 
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Pluie ici.
Frise posée, toujours pas de blessures!! Je range tout, puis vais aller courir un peu.
Arrachage de moquette après la tartiflette.
Frise posée, toujours pas de blessures!!
Je range tout, puis vais aller courir un peu.Arrachage de moquette après la tartiflette.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Re: Tournée de -
Finalement moquette arrachée, dalle grattée et aspirée.
Je vais aller faire une petit tour à Casto puis un Double Latte à McDo.
Je me sens prêt pour la tartiflette à midi et la pause de la nouvelle moquette sur la digestion.
Et je suis au taquet pour les 2 heures à paris!!
Je vais aller faire une petit tour à Casto puis un Double Latte à McDo.
Je me sens prêt pour la tartiflette à midi et la pause de la nouvelle moquette sur la digestion.
Et je suis au taquet pour les 2 heures à paris!!
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"