Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
WoC78
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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sA Fait 2 ans, je l'ai pas remonté les 17 tournants, donc je verrais bien ce matin....
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DJJJJJ
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Alors, t'as joué ton Fayard et tu l'as passé sur la plaque :?: :lol:

Tu t'es trouvé des parcours sympathiques au final ? Si tu cherches des grimpettes, il y a une bosse aussi à la sortie de Chevreuse tu prends la D906 direction Rambouillet puis tu bifurques assez vite à gauche, direction Boullay-les-troux : là il y a une montée un peu plus raide (mais sans doute aussi moins longue) que les 17 tournants.

Toute la route des Vaux de Cernay est agréable et assez variée également.
WoC78
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Grace a mon pote, j'ai trouvé quelques petits routes sympas, surtout avec peu de voitures, bon c'est du plat, sa monte unn peu quelque fois, sa descend quelques fois aussi donc c'est vraiment sympa, + le paysage.....
Donc Cet été je sais ce qu'il me reste à faire! :wink:
Solarberg
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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pour moi y a deux parcours type autour de la vallée de Chevreuse:
- soit passer son temps au bord de la vallée, cad enchainer les cotes les unes après les autres; en partant de Saclay, on peut s'en faire 7 ou 8 pour une boucle d'environ 60km...grosso modo, on arrête pas de monter et descendre (17 tournants, Vacheresse, Boullaix, etc...et aussi dans Choisel (au dela de 12% sur qq dizaine de mètres))
- soit tirer vers le sud/sud ouest vers Chartres au milieu des champs...il y a une petite départementale relativement plate sans trop de voiture...en général, on a le vent dans la gueule soit à l'aller soit au retour...bon là c'est plus un parcours genre 120km-150km, juste le temps d'apercevoir les flèches de la cathédrale et de revenir.
seb²
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Solarberg a écrit :- soit tirer vers le sud/sud ouest vers Chartres au milieu des champs...il y a une petite départementale relativement plate sans trop de voiture...en général, on a le vent dans la gueule soit à l'aller soit au retour...bon là c'est plus un parcours genre 120km-150km, juste le temps d'apercevoir les flèches de la cathédrale et de revenir.
je suis intérésé peu tu nous en dire plus ??????? :D
Solarberg
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par Solarberg »

seb² a écrit :
Solarberg a écrit :- soit tirer vers le sud/sud ouest vers Chartres au milieu des champs...il y a une petite départementale relativement plate sans trop de voiture...en général, on a le vent dans la gueule soit à l'aller soit au retour...bon là c'est plus un parcours genre 120km-150km, juste le temps d'apercevoir les flèches de la cathédrale et de revenir.
je suis intérésé peu tu nous en dire plus ??????? :D

la D32 qui rejoint Orphin à Chartres en passant par Gallardon; pour rejoindre Orphin, en venant de la vallée de Chevreuse, il y a plusieurs options possibles: par exemple par Clairefontaine et Sonchamp. En partant de Saclay, en passant par Gometz et les Molières, Clairefontaine et Sonchamp, ca fait AR 150km sans même aller tout à fait jusqu'à Chartres.
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Bryce
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par Bryce »

J'ai vu un gars vers 12h en vallée de Chevreuse : VTT avec cintre CLM et aéro drink... :lol:

Alors d'après vous, c'était qui :?:

Antoine :?: :?: :?:
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par Silver0l »

Bryce a écrit :J'ai vu un gars vers 12h en vallée de Chevreuse : VTT avec cintre CLM et aéro drink... :lol:

Alors d'après vous, c'était qui :?:

Antoine :?: :?: :?:
Pas moi. J'ai voulu faire une petite course Ufolep au Mesnil St Denis (Descente des 17 tournants + remontée par les 7 Tournants, boucle de 13km à faire 6 fois), et il s'est mis à pleuvoir. Résultat, la roue arrière qui chasse, gamelle dans les 17 tournants à 60 à l'heure, une belle pizza sur la cuisse et je peux plus lever le bras. Faut que j'arrête de jouer au cycliste...
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Bryce
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par Bryce »

Ah merde :?

C'était bien gras hier en Chevreuse, je descendais les côtes presque aussi lentement que je les montais :!:
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par FanchM »

Quand ca mouille, il faut aller monter la Madeleine (la cote, hein, bande de cochons)...Quand tu es dans la portion a 18%, tu n'as plus trop le choix, faut rester assis, sinon
ca glisse. Bah, j'espere rouler dans le coin, tres bientot a nouveau...Notez, c'est pas moche du tout ici...Le Pacific Northwest c'est meme plutot joli.
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DJJJJJ
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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FanchM a écrit :Quand ca mouille, il faut aller monter la Madeleine (la cote, hein, bande de cochons)...Quand tu es dans la portion a 18%, tu n'as plus trop le choix, faut rester assis
18% dans la Madeleine c'est comme les semaines de travail à 70h ? Il faut diviser par 2 pour s'approcher de la vérité ? :mrgreen:
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Bah, si tu le dis, ca doit etre vrai...
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Euh, en fait je crois que j'ai oublie les noms...la cote de me..e sur le parcours du tri de SQY, c'est la madeleine ou c'est Milon la Chapelle?
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

Message non lu par FanchM »

http://teamcm91.blogspot.com/2009/09/co ... de-la.html

et voila...

Quant aux 70hrs, DJJJJ, prends un boulot ici, pour voir de plus pres ;-)
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spad
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Re: Parcours Velo Sympa dans Les Yvelines?

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Silver0l a écrit :
Bryce a écrit :J'ai vu un gars vers 12h en vallée de Chevreuse : VTT avec cintre CLM et aéro drink... :lol:

Alors d'après vous, c'était qui :?:

Antoine :?: :?: :?:
Pas moi. J'ai voulu faire une petite course Ufolep au Mesnil St Denis (Descente des 17 tournants + remontée par les 7 Tournants, boucle de 13km à faire 6 fois), et il s'est mis à pleuvoir. Résultat, la roue arrière qui chasse, gamelle dans les 17 tournants à 60 à l'heure, une belle pizza sur la cuisse et je peux plus lever le bras. Faut que j'arrête de jouer au cycliste...
Tu n'as pas un cervelo par hasard :?: :?:
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