J'sui "entraîneur-adjoint" kan jai ltemps de jeunes triathlètes et également en formation initiateur
Il ya plusieurs règles à respecter:
- LUDIQUE voilà la clé de tout les entrainements pour les jeunes.
Le plus dur pour les écoles de triathlon c'est que des jeunes de tout age et de motivations se cotoient pendant les entrainements (je parle pour les petits et moyens clubs pas pour des clubs comme poissy qui ont des moyens considérables pour les jeunes et qui leurs propose des entrainements tout les jours.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
). L'entrainement tourne vite à l'animation si il n'y a qu'un entraineur.
Deux entrainements semaine sont suffisant pour des 8/9-13/14 ans (mercdredi et samedi 3h/j) lors de ces séances 1heure sera réservée à la fin pour la natation. l'entrainement doit etre adapté à l'enfant. on ne proposera pas le meme contenu au pti champion cadet qui vise les france et le jeune poussin ki vient là pour s'amuser mais le theme de la séance peut etre le meme.
on peut proposer des bike & run, des relais des départs à 3/4 de front pour la natation.... tout en restant un jeu.
Le plus facile étant d'entrainer les cadets et juniors tout en gardant à l'esprit que même si ils commencent à gratter les pieds des adultes dans l'eau ils ne sont que cadets et juniors!