ZURICH 2010
Re: ZURICH 2010
SI TU FAIS DE LHUILE C4EST NORMAL...MERDE A TOI NIOLAS
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
MerciABLOC a écrit :SI TU FAIS DE LHUILE C4EST NORMAL...MERDE A TOI NIOLAS
De l'huile?
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
On est entré dans le fameux mois
Je propose de faire une liste avec tous les forumers qui vont participer
quel est votre catégorie? quel est votre objectif?
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- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
- Goupil tri
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Re: ZURICH 2010
coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
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"Pain is about seeing how strong you are mentally"... Peter REID
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
Est-ce que ca veut dire que si tu n'es pa sur les bases de 10h tu abandonne? ou tu prefere deja terminer?Goupil tri a écrit :coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
- Goupil tri
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Re: ZURICH 2010
Après, c'est toujours une question de point de vue:
pour ma part, 8 départ sur IM, et 100% de finisher...jer ne concois pas d'abandon sur cette course, sauf blessure grave et/ou accident.
Mon objectif est une base, mais si je ne suis pas dedans, je m'adate et fais en fonction de "l'etat de forme du jour"...
Cela doit quand meme et avant tou rester THE DAY de l'anée, donc si on souffre physiquement, mais qu'on n'y trouve pas de plaisir...là, c'est du vrai masochisme!!!
il faut garder cette notion de plaisir sinon... ce serait trop dur, et pis la neige elle est trop molle pour moi
pour ma part, 8 départ sur IM, et 100% de finisher...jer ne concois pas d'abandon sur cette course, sauf blessure grave et/ou accident.
Mon objectif est une base, mais si je ne suis pas dedans, je m'adate et fais en fonction de "l'etat de forme du jour"...
Cela doit quand meme et avant tou rester THE DAY de l'anée, donc si on souffre physiquement, mais qu'on n'y trouve pas de plaisir...là, c'est du vrai masochisme!!!
il faut garder cette notion de plaisir sinon... ce serait trop dur, et pis la neige elle est trop molle pour moi
"Pain is about seeing how strong you are mentally"... Peter REID
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
Ok, eh bien j'espere que tu arrivera a tes fins! j'espere que l'on se croisera dans le parc a vélo, si on ne se voit pas d'ici la, bonne course a toi et bon courage!
Re: ZURICH 2010
coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
kylicat françoise tacchini GA 45-49 objectif : 15h pour en profiter au max
et mon chouchou bruno tacchini GA 55-59 objectif : 13h je pense...!?
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
kylicat françoise tacchini GA 45-49 objectif : 15h pour en profiter au max
et mon chouchou bruno tacchini GA 55-59 objectif : 13h je pense...!?
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
Tout cela me paraît très ambitieux de donner des chrono nooooon je plaisantekylicat a écrit :coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
kylicat françoise tacchini GA 45-49 objectif : 15h pour en profiter au max
et mon chouchou bruno tacchini GA 55-59 objectif : 13h je pense...!?
Pour ma part j'aimerais bien m'approcher le plus possible des 4h au marathon, en 3h59'59 je serais (ou plutôt )
Après je sais pas trop, je vais faire a la sensation en nat et en vélo, sans trop me rentrer dedans.
10h30? 10h45? 11h? 12h? 13h? 14h? 15? 16? 17? 18? DSQ???
Re: ZURICH 2010
c'est vrai que pour un premier, il est assez difficile de savoir le temps que tu va mettre! surtout si en plus tu n'as jamais couru de marathon.
moi, je me base sur les précédent par rapport au relief à vélo. Roth, c'était 13h30 et Nice, 14h45. oups, je me suis trompée, je vise non pas 15h mais 14h...! et Bruno, ce sera plutôt 12h....!
Et mon meilleur marathon à sec, c'était.......4h16 non, en fait, je n'ai pas honte juste des problèmes articulaires qui me bloquent sur la fin!!!!
moi, je me base sur les précédent par rapport au relief à vélo. Roth, c'était 13h30 et Nice, 14h45. oups, je me suis trompée, je vise non pas 15h mais 14h...! et Bruno, ce sera plutôt 12h....!
Et mon meilleur marathon à sec, c'était.......4h16 non, en fait, je n'ai pas honte juste des problèmes articulaires qui me bloquent sur la fin!!!!
- coluccinico
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Re: ZURICH 2010
il n'y a pas de honte a avoir, on trouve pas beaucoup de femmes qui font des marathons mais des IM....... encore moins!kylicat a écrit :c'est vrai que pour un premier, il est assez difficile de savoir le temps que tu va mettre! surtout si en plus tu n'as jamais couru de marathon.
moi, je me base sur les précédent par rapport au relief à vélo. Roth, c'était 13h30 et Nice, 14h45. oups, je me suis trompée, je vise non pas 15h mais 14h...! et Bruno, ce sera plutôt 12h....!
Et mon meilleur marathon à sec, c'était.......4h16 non, en fait, je n'ai pas honte juste des problèmes articulaires qui me bloquent sur la fin!!!!
Chapeau et bon courage, à très bientot.
Re: ZURICH 2010
je serais egalement de la partie
objectif : finir mais si ca pouvais etre aux alentour des 11h je serais ravit
objectif : finir mais si ca pouvais etre aux alentour des 11h je serais ravit
Re: ZURICH 2010
je serais aussi de la partie et concernant l'hébergement je compte camper sur un camping le + proche
rêver - objectiver - s'entraîner et réussir