Embrunman...
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Ca y est, j'ai fais le pas, je suis inscrit...
Qui me suit ? ou plutôt qui vais-je suivre ...
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Ch'tri man 2009
Embrunman 2010
XXX 2011 ?
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Re: Embrunman...
S'inscrire n'est pas forcément la chose la plus difficile pour ce trizibolux a écrit :Ca y est, j'ai fais le pas, je suis inscrit...
Objectifs : plaisir, santé et pas trop de bide
- aurelie.218
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Re: Embrunman...
Mwâ je ne le ferai pas cette année..........mais je viendrai vous vwâââââr
(A moins que je ne me laisse tenter déjà cette année)
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Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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Re: Embrunman...
J'espère y être!
Re: Embrunman...
N'hésite pas. Vas-y. Tu ne regretteras pasaurelie.218 a écrit :Mwâ je ne le ferai pas cette année..........mais je viendrai vous vwâââââr
(A moins que je ne me laisse tenter déjà cette année)
Pour te rassurer par rapport aux délais limites, fait le parcours par portions de manière très cool en prenant des chrono entre différents repères (en prenant des notes pour s'en rappeler) pour ne pas stresser le jour de la course.
- aurelie.218
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Re: Embrunman...
Merci 1000 fois pour tes conseils!! Oui, je vais faire quelques pointages (je ferai une "reco" samedi prochain) et c'est en effet les temps limites qui me font vraiment flipper Donc soit j'y arrive pô et je m'entraîne pour 2011, soit j'y arrive et j'écoute mes vices les plus profonds en m'inscrivant (dans ce cas, j'investirai pour une lampe frontale LED très puissante)
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Re: Embrunman...
C'est quoi les délais sur Embrun? Chaque année je fais en partie le parcours vélo après que les copains soient sortis de l'eau et j'assiste au triste spectacle du retrait des dossards des hors délais qui arrivent en haut de l'Isoard...franchement ça fait peine! Les pauvres qui arrivent jusque là, d'accord, complètement esclanchés, qui en prime se font arracher le dossard avec plus ou moins de tac par un arbitre véhément, tout ça sous le regard goguenard des cyclotouristes et leur jambon-beurre...ça fait réfléchir à deux fois avant de s'inscrire...
Re: Embrunman...
Je te suis . Si je me souviens bien, on s'est croisés sur le parcours vélo du Ch'triman (tu m'as doublée juste avant un ravito). C'était bien ton premier IM, non ? En tous cas, pour moi c'était le 1er, et cette année je vais tenter l'Embrunman, qui me fais rêver depuis mes débuts en tri.zibolux a écrit :Ca y est, j'ai fais le pas, je suis inscrit...
Qui me suit ? ou plutôt qui vais-je suivre ...
Même si, comme Aurélie218, les délais vélo me font un peu peur .
Bon entraînement à tous, et à bientôt
- brain dass
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Re: Embrunman...
euh normalement OUI !!!!felipe a écrit :S'inscrire n'est pas forcément la chose la plus difficile pour ce trizibolux a écrit :Ca y est, j'ai fais le pas, je suis inscrit...
Re: Embrunman...
2006, 2008, je mettais dit, 3 embrunmans, cela, ne serait plus du hazard,
donc, 2010, je serai là, également.
A pluche, et surtout a très bientôt...
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A pluche, et surtout a très bientôt...
diminué, mais...pas mort, je lâcherai rien !!
http://triathlete-veteran-passionne.over-blog.com/
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Re: Embrunman...
ExcellentSophie a écrit :Je te suis . Si je me souviens bien, on s'est croisés sur le parcours vélo du Ch'triman (tu m'as doublée juste avant un ravito). C'était bien ton premier IM, non ? En tous cas, pour moi c'était le 1er, et cette année je vais tenter l'Embrunman, qui me fais rêver depuis mes débuts en tri.zibolux a écrit :Ca y est, j'ai fais le pas, je suis inscrit...
Qui me suit ? ou plutôt qui vais-je suivre ...
Même si, comme Aurélie218, les délais vélo me font un peu peur .
Bon entraînement à tous, et à bientôt
En effet c'était moi, mais tu m'as redoublé en course à pied
Moi aussi je flippe pour les délais...mais l'embrunman ca reste mon rêve de gosse, alors il faut tenter !
Bon entraînement !
Ch'tri man 2009
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- IronPion
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Re: Embrunman...
@ Sophie et Aurélie : Arrêtez de gamberger avec les délais "vélo" (Rentré au parc à 17h15 maxi.). Même avec une mauvaise natation et transition T1, en sortant du parc à vélo à 8h00 (2h00 pour la nat + T1, ça fait quand même de la marge !!!), ça fait globalement une moyenne horaire d'environ "seulement" 20.5 (calculée sur 190km.)
Sophie, tu as la multiple expérience de l'Alpe avec ta super gestion habituelle de la distance et de la difficulté. Je suis sûr que, sauf pépin important, (que je ne souhaite pas !) tu rentreras au parc "largement" dans les délais.
Aurélie, avec tout ce que tu te bouffes à vélo et, notamment en montagne, à mon avis, aucun risque d'être hors délais !
Maintenant, je comprends... quand j'ai commencé, en 2003, je flippais pareil avec ma calculette à la main...
Allez, let's go !!!
Sophie, tu as la multiple expérience de l'Alpe avec ta super gestion habituelle de la distance et de la difficulté. Je suis sûr que, sauf pépin important, (que je ne souhaite pas !) tu rentreras au parc "largement" dans les délais.
Aurélie, avec tout ce que tu te bouffes à vélo et, notamment en montagne, à mon avis, aucun risque d'être hors délais !
Maintenant, je comprends... quand j'ai commencé, en 2003, je flippais pareil avec ma calculette à la main...
Allez, let's go !!!
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
Re: Embrunman...
C'est clair, si vous vous flippez d'être hors délais il y en a quelques un qui ne devraient même pas prendre le départ
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: Embrunman...
inscrit aussi, pour le faire au moins une fois