Bouquin d'entraînement??

J · Message non lu par J » 01 mars 2004 21:37

est-ce que qqn pourrait me donner les références d'un ouvrage de qualité avec des séances d'entraînement dans les trois disciplines du tri??merci d'avance..

Tu parles anglais? Malheureusement l'offre en français est assez réduite.

Je suppose que tu as déjà été voir la liste de bouquins que l'on a compilé:
http://www.onlinetri.com/livres/index.php

T.

J · Message non lu par J » 01 mars 2004 22:02

oui ça va, l'anglais ne pose pas de problèmes...j'ai effectivement été voir la liste de bouquins proposés sur le site mais bon la description n'est pas très longue..même si certaines couvertures sont "attrayantes", c'est difficile de se faire une idée du contenu...

qqch à me conseiller..

Rodolphe en a lu bien plus que moi... mais bon je pense que "Triathlete Training Bible" est assez complet et bien illustré. Il te procurera de nombreuses séances.

C'est a mon humble avis un bon rapport qualité/prix. Je sais en tous cas que j'ai bien aimé la première édition et qu'une nouvelle mouture est sur le point de sortir:

Regard d'expert sur le triathlon est aussi une bonne lecture mais tu n'y trouveras pas de séances.

T.

mamaille · Message non lu par **mamaille** » 02 mars 2004 21:21

Est-ce-que tu lis l'Allemand?
Si oui, j'ai un livre a te conseiller:
"Ausdauertrainer Triathlon, Training mit System", ed rororo sport, de K.Hottenrott, M.Zulch.
Tu y trouves des plans sur 12 mois pour debutants, confirmes, sur CD ou LD... une reference en Allemagne et en Suisse!

Thierry

Si tu lis le japonnais je peux te conseiller:

traduction en anglais de la page (pour ceux qui aurait du mal avec le japonais).

T.

J · Message non lu par J » 03 mars 2004 15:29

hélas je ne parle pas un mot d'allemand...par contre je me débrouille en japonais(non je déconne..mais l'anglais ça va..)...merci!

elise · Message non lu par **elise** » 03 mai 2004 14:58

Salut,
l'entraineur de mon club m'a conseillé le bouquin des soeurs Monthon (voir les réf sur le site).

J · Message non lu par J » 03 mai 2004 17:45

ah, c'est vrai qu'on m'en a déjà parlé aussi...je vais essayer de jeter un oeil...

phil la menace · Message non lu par **phil la menace** » 03 mai 2004 19:09

j'ail lu les bouquins de Didier Lehenaff, des soeurs Mouthon, un autre fait par Yves Cordier----------------
am on humble avis le plus mauvais est celui de soeurs Mouthon ! De bien, il n'ya que les photos et la qualité du papier ! Je suis prof de sport et je peux vous dire que leur bouquin n'est que du tape à l'oeil !
d'ailleurs je veux bien vendre le mien----------15 euros, frais d eport à charge d el'acheteur!
mais si je peux vous en conseiller un: Regards d'expert de didier Lehenaff, ou encore "le triathlon" par le même auteur ! ames yeux, ce sont deux bibles-----------sans papier glacé !

J · Message non lu par J » 03 mai 2004 19:23

ok...merci pour ces infos utiles...

elise · Message non lu par **elise** » 04 mai 2004 08:01

SAlut,
la difficulté pour se faire une idée c'est également de pouvoir jeter un oeil sur la table des matières, comme tu en as plusieurs, tu pourrais nous faire un descriptif rapide? (le bouquin des soeurs Mouthon, il est vraiment mauvais? je viens de le commander....

) Merci!

phil la menace · Message non lu par **phil la menace** » 04 mai 2004 20:51

voic la table des matieres du book des soeurs mouthon:
I connaitre le triathlon (histoire, reglement, -----)
II avant l'entrainement: quel triathlete êtes vous? choix du materiel? etablir une programmation

III entrainement: c là que je trouve que le book est aberrant (mais c juste mon avis perso !)
IV mode de vie du triathlete
V annexe

la partie "entrainement" est aberrante! exemple: l'auteur propose de splan d'entrainement communs pour les athletes valant entre entre 1h20 et 1h40 au 1/2 marathon! par exemple elle vous demande de faire 3 x 3000m entre 11' et 13'.......... ou encore 5 x 2000 en 7'00'' ! pas mal non pour un athle qui vaut 1h40 au 1/2 !!!!! c à la page 117.
je ne veux porter aucun prejudice à l'auteur de book mais bon---------------un peu light, voire dangereux !!!!
bon, je vends mon exemplaire, et je precise que je n'ai aps découpé les supers photos "papier glacé" !!!!
ciao
a+---------------
tu m'en diras des nouvelles Elise à la reception, OK?
merci
Phil

elise · Message non lu par **elise** » 05 mai 2004 10:38

Salut Phil,
pour les bouquins de LEHENNAF, "regards d'expert..." ne propose pas d'entrainement, d'après un mail sur ce forum. quid du 2eme bouquin du même auteur que tu conseillais?
Merci!

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 05 mai 2004 12:14

Regard d'experts ne propose en effet pas de plans d'entrainement "clef en main" mais présente la façon d'aborder le triathlon de différents coaches et athlètes.

C'est intéressant car on peut voir alors qu'il n'y a pas vraiment de consensus sur la bonne mannière de faire les choses... (on pouvait s'en douter). Cela relativisera donc l'intèrêt des plans "tout fait".

T.