Vomissement après course....

[AsiaticLover]

Deux CD à la suite et deux fois le même phénomène que j'ai du mal à m'expliquer....

1H après la course, mal au coeur et envie de vomir; vomissement du ravito d'après-course juste après, grosse suée et tout va mieux....

A quoi cela peut être dû ?
Ca ne m'étais jamais arrivé jusque-là.....

[benj' de kouk]

ça veut dire que tu étais à bloc !!!!

Lors d un effort violent la vidange gastrique ne va pas se faire forcément très bien , l irrigation des organes digestifs est moins bonne vu que tout ton bon sang sert à irriger tes mumuscles et ta pompe cardiaque fonctionne à plein .

Il peut aussi y avoir des causes électrolytites mais bon t inquiètes pas , tu gerbes un coup , ça ira mieux après tu t es mis minable

ps : brosse toi les dents après

[francoisdu16]

c clair tu etais a bloc
par contre ci sa revien regulierment , va voir ton medecin
bon courage a toi ...

[oi68]

Salut, perso ça m'est arrivé après un 10 kils, mêmes symptômes que toi et vomissements 1h30 après avec grosse suée. Une fois que j'avais vomi et dormi un peu je me suis réveillé avec un appétit d'ogre.
La raison?
J'ai mangé des oranges au ravito et ça n'a pas fais bon ménage avec l'estomac.
Voilà, si ça peu éliminer une raison !!!

[favouille73]

ça ressemble aux symptomes de l'hypoglicémie (AMHA).

[lucianovitch]

Salut, perso ça m'est arrivé après un 10 kils, mêmes symptômes que toi et vomissements 1h30 après avec grosse suée. Une fois que j'avais vomi et dormi un peu je me suis réveillé avec un appétit d'ogre.
La raison?
J'ai mangé des oranges au ravito et ça n'a pas fais bon ménage avec l'estomac.
Voilà, si ça peu éliminer une raison !!!

Les fruits crus sur une course....grossière erreur.

[oi68]

Les fruits crus sur une course....grossière erreur. [/quote]


Oui, mais c'est tellement bon après le course
Et vu le nombre de gens qui en mangent on doit être une petite minorité de chochotte du ventre
En tout cas ça m'a calmé, je suis pas prêt de recommencer

[Maxstirling]

Bonsoir.

J'ai également ce problème après chaque tri CD. J'en est fait 4 l'année dernière et à chaque fois, j'ai vomis et eu de grosse suées sur le retour dans la voiture. Obligé de s'arrêté plusieurs fois, jusqu'à ce que je n'ai plus rien dans l'estomac. Ce week end, reprise du triathlon CD à la ferté et rebelote, je n'avais pourtant rien eu sur les sprints que j'ai fait en début de saison. A chaque fois, j'ai changé mon alimentation mais rien n'y fait, Est ce que vous auriez d'autres informations car ça devient frustrant.

[Frank]

Bonsoir.

J'ai également ce problème après chaque tri CD. J'en est fait 4 l'année dernière et à chaque fois, j'ai vomis et eu de grosse suées sur le retour dans la voiture. Obligé de s'arrêté plusieurs fois, jusqu'à ce que je n'ai plus rien dans l'estomac. Ce week end, reprise du triathlon CD à la ferté et rebelote, je n'avais pourtant rien eu sur les sprints que j'ai fait en début de saison. A chaque fois, j'ai changé mon alimentation mais rien n'y fait, Est ce que vous auriez d'autres informations car ça devient frustrant.

Bonsoir, éventuellement en retardant la prise d'aliments solides après la course à plusieurs heures, car comme le dit Benj, la vidange gastrique se fait mal durant l'effort et parfois longtemps après pour peu que l'on se soit mis minable... Attendre que l'organisme ait repris un rythme normal permet de lui faciliter l'assimilation d'aliments solides; pour ma part, les quelques heures qui suivent la course je bois assez régulièrement ma boisson de course un peu plus diluée, et pas de solide pendant 2 ou 3 heures... Mais certains veinards peuvent claquer un resto en sortant du parc...
Ensuite, des vomissements sont des symptômes de coup de chaleur... Ces compètes se sont-elles courues sous la canicule?
Enfin, vomissements voire "courante" peuvent être dus à un coup de froid au ventre facile à chopper en vélo, quand on est mouillé et s'il fait un peu frais...

[nter]

En général, mal au coeur et vomissements peuvent être les signes d'une déshydratation. T'avais bu suffisamment ?

[claude]

Comme cela a été dit, il y a deux facteurs à considérer, qui peuvent aggraver le problème:

La température,
L'intensité de l'effort:
sur un sprint ou un CD on est à bloc, on se fait mal , y compris au bide, pour terminer.
sur un long, l'intensité est moindre, on peut s'alimenter même en solide.
sur un effort encore plus long à plus faible intensité comme une randonnée en montagne, on emporte un pique-nique et on mange presque normalement...
Je me souviens qu'à l'arrivée de l'Ironman de Zurich, il y a une grande tente réservée aux concurrents ou on peut carrément dîner après l'arrivée. Je me souviens que, le temps de récupérer tout le fourbi, de me doucher et de me changer, j'étais passé à table 1 heure après l'arrivée, avec plaisir et sans problème. C'est vrai que d'autres concurrents avaient le masque et n'avaient pas du tout envie de manger...
Je me souviens aussi du premier "C" de Saint Jean de Luz ou la météo avait été particulièrement affreuse, vent, pluie, froid... et ou aux ravitaillements course à pied il y avait des tablettes de chocolat... à éviter s'il fait 30°C ! mais avec les conditions de ce jour là j'avais couru les 30 bornes au mélange Coca + chocolat...

[Maxstirling]

bonsoir.

Merci d'avoir répondu. Je ne pense pas que se soit du à une déshydratation car je boit beaucoup avant et pendant la course, 2 bidons sur le vélo, un d'isostar et l'autre de flotte, J'ai aussi pris un gel décathlon. Je vais en parlé a mon médecin d'ici peut mais j'ai peur qu'il ne m'aporte pas d'aide.

[FP]

Mon amie a le meme probleme, et aussi sur CD.
Sur un sprint ca va, mais sur CD c est al cata : 10 min apres l arrivée c est vision de petites étoiles, tete qui tourne, bide qui se retourne, et c apasse apres 2 bonnes heures.
On a essayé de modifier l alimentation d avant course (en réduisant le gluten, des fois que...), mais pas de changements.
Pour l instant elle va aller voir le médecin, et on verra son avis.
Par contre une piste qu on va exlporer : lor de son seul LD (un format half) les symptomes d apres course n ont pas été aussi violent (juste la tete qui tourne mais rien de plus, peut etre car intensité de le ffort moins importante ??), mais dans les jours qui ont suivi elle a été malade et le médecin lui a diagnostiqué une "nécrose intestinale"....
:

[Yo L]

Moi aussi, parfois, j'ai des rejets après course.....je ne m'explique pas trop ce qui se passe d'ailleurs...

[Chicken Run]

Salut,
Je suis un spécialiste des vomissements sur ce forum.
Il se peut que ton coeur n'envoit pas assez de sang dans ton estomac.
La déshydratation est aussi une cause, tu as la prise d'anti-inflammatoire aussi.
Pour moi, une solution que je vais essayer est de courir à une allure très lente pour pouvoir éviter de me rentrer dedans.
voilà bon courage et si vous avez une solution je suis preneur
bonne soirée