Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono ?
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
On va pas chipoter pour 8mn
C'est plus qu'honorable pour le dernier des Mohicans
C'est plus qu'honorable pour le dernier des Mohicans
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Oui mais je voulais faire 31' de mieux voire encore mieux en bonus ...Mais la Càp ne passe pas .
En 2012 maintenant !!!
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
T'inquietes l'indien moi je venais pour au moins une demi heure de moins a Cambrai et j'ai fait pas loin de 55 en plus
J'ai tire la leçon maintenant va falloir appliquer
Ca sera pour 2012 aussi
Avant peut etre Nice pour me remettre en route on verra la j'y vais pour refaire du tri
J'ai tire la leçon maintenant va falloir appliquer
Ca sera pour 2012 aussi
Avant peut etre Nice pour me remettre en route on verra la j'y vais pour refaire du tri
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
T'as raison, avec l'expérience, on en tire des leçons...
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Mais où t'as autant perdu de temps en 2009 pour qu'il y ait si peu d'écart dans ton temps final alors qu'il y a 25min entre tes deux marathons Comment ça je remue le couteau Me dit pas que tu t'es endormi aux transitions
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Oui les transitions de 2009 au total je dois avoir16', j'ai pris mon temps ... en 2010 je dois avoir moins de 10' ... mais sur le résultat final c'est la cata ... A pieds surtout !!
Comme je disais 2012 sera la bonne ( J'espère, je me grefferais les jambes de TD))
Comme je disais 2012 sera la bonne ( J'espère, je me grefferais les jambes de TD))
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Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
19ans, mais sans jamais faire de perf' sur MD avant.NICO69007 a écrit :
Combien d'années de pratique pour en arriver là?
A la base, j'ai ou j'avais un bon niveau à pied. Le vélo me faisait horriblement peur, alors j'ai bossé
Maintenant, place à l'entraînement pour mon prochain IM en 2012, peut-être AFS je me tate.
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Arrête de te tater et vas-y, cela vaut vraiment le détour. Ensuite, si en plus tu es rouleur, tu va te régaler ... mais attention à l'explosion à pied, tu peux te prendre un 33 à l'ombre fin avrilpetitamateur a écrit :19ans, mais sans jamais faire de perf' sur MD avant.NICO69007 a écrit :
Combien d'années de pratique pour en arriver là?
A la base, j'ai ou j'avais un bon niveau à pied. Le vélo me faisait horriblement peur, alors j'ai bossé
Maintenant, place à l'entraînement pour mon prochain IM en 2012, peut-être AFS je me tate.
Si j’avais à choisir entre une dernière femme et une dernière cigarette, je choisirais la cigarette : on la jette plus facilement ! - Lucien Ginsburg
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Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Quand même ?!!asmath a écrit :Arrête de te tater et vas-y, cela vaut vraiment le détour. Ensuite, si en plus tu es rouleur, tu va te régaler ... mais attention à l'explosion à pied, tu peux te prendre un 33 à l'ombre fin avrilpetitamateur a écrit :19ans, mais sans jamais faire de perf' sur MD avant.NICO69007 a écrit :
Combien d'années de pratique pour en arriver là?
A la base, j'ai ou j'avais un bon niveau à pied. Le vélo me faisait horriblement peur, alors j'ai bossé
Maintenant, place à l'entraînement pour mon prochain IM en 2012, peut-être AFS je me tate.
Beaucoup m'en ont parlé, un parcours très roulant. Ceci dit c'est le peu de place en GA 35-39 (2 slots je crois) Il ne faut pas se rater !!!
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
Tu te louperas pas ! J'ai un copain qui a fait 8 là bas ... et un autre qui je crois n'est pas encore arrivé ...
Re: Votre 1er IM, Où ? Chrono ? Votre meilleur, où ? Chrono
avec moins de 2H40 sur marathon sec, tu dois courir les marathon IM en 3H05-3H10 (enfin si ça sourit).
Avec un vélo normal et une nat correct pas de raison que tu ne te qualifies pas !
Avec un vélo normal et une nat correct pas de raison que tu ne te qualifies pas !
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.