la compta 2010 donne :
pour un 12h30 de moyenne hebdo sur les 52 semaines
bonne année !
Tu t'y remets quand pour faire Embrun avec nous?denistoulouse a écrit :Vélo: 5089 (en 87 sorties)
Nat: 144 km (54 sorties)
CAP: 785 (300km pour la "prépa Nice", le reste pour la prépa marathon de Toulouse qui a eu lieu mi octobre - 78 sorties)
au total et sur l'année, cela fait une moyenne d'environ 7h par semaine... pas très significatif... depuis 3 mois, je dois faire 4h par semaines à tout casser
Pas mis le nombre d'heures sur OT, qui fait partie intégrante d'une bonne prépajmboma a écrit :Nat : 600 km à la louche
Vélo : 5000 km route + 2000 km VTT-boulot
CAP : 2000 km
plus de 10 km de Nat par semaine, je suis admiratif, un jour peut etre j'y arriverai (pour le moment je suis pas à 10 km sur 3 semaines !!!)jmboma a écrit :Nat : 600 km à la louche
Vélo : 5000 km route + 2000 km VTT-boulot
CAP : 2000 km