Préparation saison 2011

[Elbarto]

Bonjour,

J'ai planifié mon entrainement hivernal pour que mon 1er pic de forme se situe autour de mon 1er objectif de la saison : un tri CD fin mai. Mais je ne sais pas quoi faire comme compétition entre mars et mai pour être mentalement prêt pour ce premier objectif. J'ai le choix : Duathlons, Aquathlons, Triathlons.

Que me conseillez vous ?

Merci

[matafan]

C'est toujours bien de faire des triathlons pour préparer un triathlon

[falkner]

comme le dit Matafan, tu peux essayer un petit tri pour te mettre en jambes

[Elbarto]

Je reformule

Pendant les mois de mars et avril, les triathlons sont rares dans ma région du grand Ouest. Qu'est ce qui est le plus utile pour la préparation : Duathlon, Aquathlon ? Et à quelle fréquence étant donné que ce type de course n'est pas du tout mon objectif.

Merci

[casque-A-pointe]

Les 2 sont de bonnes compétes pour préarer un tri , niveau enchainement et aussi pour faire une bonne scéance de vitesse .

[falkner]

perso j'aime bien le duathlon, ca permet de bien se préparer en se cramant gentiment les gambettes ! surtout sur un Sprint.

[Méléwattamigo!!]

Rien à voir avec le post,

MAIS:

POITIERS et les new COGNAC boys ont fait un stage ensemble????
ça a du envoyer du lourd!!
info ou intox???

[FAYARD]

Bonjour,

J'ai planifié mon entrainement hivernal pour que mon 1er pic de forme se situe autour de mon 1er objectif de la saison : un tri CD fin mai. Mais je ne sais pas quoi faire comme compétition entre mars et mai pour être mentalement prêt pour ce premier objectif. J'ai le choix : Duathlons, Aquathlons, Triathlons.

Que me conseillez vous ?

Merci

Faut bouffer de la compet pour être prêt le jour J....duathlon, triathlon, aquathlon....

[Lafrikain]

Ici c'est l'été (mega chaud ....),il y a pas mal de compets.

Les Tri démarre en Mars.

[Frank]

Bonjour, moi aussi, je dirais que tout est bon, mais cela dépend un peu de tes aptitudes dans les 3 disciplines. Exemple: si tu es plutôt nageur, prépare tes tris en faisant des courses de prépa en duathlon.
Bonne saison sur l'île Bourbon!