Préparation saison 2011
Préparation saison 2011
Bonjour,
J'ai planifié mon entrainement hivernal pour que mon 1er pic de forme se situe autour de mon 1er objectif de la saison : un tri CD fin mai. Mais je ne sais pas quoi faire comme compétition entre mars et mai pour être mentalement prêt pour ce premier objectif. J'ai le choix : Duathlons, Aquathlons, Triathlons.
Que me conseillez vous ?
Merci
J'ai planifié mon entrainement hivernal pour que mon 1er pic de forme se situe autour de mon 1er objectif de la saison : un tri CD fin mai. Mais je ne sais pas quoi faire comme compétition entre mars et mai pour être mentalement prêt pour ce premier objectif. J'ai le choix : Duathlons, Aquathlons, Triathlons.
Que me conseillez vous ?
Merci
Re: Préparation saison 2011
C'est toujours bien de faire des triathlons pour préparer un triathlon
Re: Préparation saison 2011
comme le dit Matafan, tu peux essayer un petit tri pour te mettre en jambes
« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.
Re: Préparation saison 2011
Je reformule
Pendant les mois de mars et avril, les triathlons sont rares dans ma région du grand Ouest. Qu'est ce qui est le plus utile pour la préparation : Duathlon, Aquathlon ? Et à quelle fréquence étant donné que ce type de course n'est pas du tout mon objectif.
Merci
Pendant les mois de mars et avril, les triathlons sont rares dans ma région du grand Ouest. Qu'est ce qui est le plus utile pour la préparation : Duathlon, Aquathlon ? Et à quelle fréquence étant donné que ce type de course n'est pas du tout mon objectif.
Merci
- casque-A-pointe
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Re: Préparation saison 2011
Les 2 sont de bonnes compétes pour préarer un tri , niveau enchainement et aussi pour faire une bonne scéance de vitesse .
Re: Préparation saison 2011
perso j'aime bien le duathlon, ca permet de bien se préparer en se cramant gentiment les gambettes ! surtout sur un Sprint.
« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.
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Re: Préparation saison 2011
Rien à voir avec le post,
MAIS:
POITIERS et les new COGNAC boys ont fait un stage ensemble????
ça a du envoyer du lourd!!
info ou intox???
MAIS:
POITIERS et les new COGNAC boys ont fait un stage ensemble????
ça a du envoyer du lourd!!
info ou intox???
Alphand, Bjorndalen, Federrer, Békélé, les handballeurs bleus,El Guerrouj, Jordan et Zidane....ça fait rêver.
Re: Préparation saison 2011
Faut bouffer de la compet pour être prêt le jour J....duathlon, triathlon, aquathlon....Elbarto a écrit :Bonjour,
J'ai planifié mon entrainement hivernal pour que mon 1er pic de forme se situe autour de mon 1er objectif de la saison : un tri CD fin mai. Mais je ne sais pas quoi faire comme compétition entre mars et mai pour être mentalement prêt pour ce premier objectif. J'ai le choix : Duathlons, Aquathlons, Triathlons.
Que me conseillez vous ?
Merci
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
Re: Préparation saison 2011
Ici c'est l'été (mega chaud ....),il y a pas mal de compets.
Les Tri démarre en Mars.
Les Tri démarre en Mars.
Enjoy your life, it's always too short
Re: Préparation saison 2011
Bonjour, moi aussi, je dirais que tout est bon, mais cela dépend un peu de tes aptitudes dans les 3 disciplines. Exemple: si tu es plutôt nageur, prépare tes tris en faisant des courses de prépa en duathlon.
Bonne saison sur l'île Bourbon!
Bonne saison sur l'île Bourbon!