slt le semi en 1h53 super content et au 26 eme oulalalala ça coince tu commence a regarder le paysage ,un final en 4h30 mais je suis le champion de mes enfants
fredcot a écrit :slt le semi en 1h53 super content et au 26 eme oulalalala ça coince tu commence a regarder le paysage ,un final en 4h30 mais je suis le champion de mes enfants
pareil sauf que j'ai explosé au 30 eme moi, mais un truc de dingue plus de jambe alors que j'avais la caisse en souffle ! mais alors un mal aux hanches et aux cuisses ! si bien que j'ai fait 1H40 pour faire 12 kms restant