Combien d'heures/ semaine ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).

Combien d'heures/ semaine ?

2- 5 heures
4
3%
5 - 8 heures
20
17%
8 - 11 heures
36
31%
11 - 15 heures
25
22%
15 - 20 heures
21
18%
20 - 25 heures
3
3%
+ de 25 heures (o;
5
4%
rien :o(
2
2%
 
Nombre total de votes : 116

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ouf2spor
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Message non lu par ouf2spor »

15h26'37" à quelques choses près :wink:
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Quasy
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durée entrainement

Message non lu par Quasy »

8 heures en moyenne depuis le 01/11/04

Plus de détails sur mon site...

Difficile de faire plus avec le boulot... :cry:
Mais aussi pour mon petit corps :cry:
JF
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Message non lu par JF »

11 a 15 heures mais avec les beaux jours je vais passer a la tranche au dessus pour etre pret pour nice :wink: :wink:
a+
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dayveur_tri
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Localisation : Le Mans

Message non lu par dayveur_tri »

10h-11h meme si en ce moment c'est un peu plus vu que les france de triathlon jeunes approchent :twisted: :twisted:
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Jé.
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Message non lu par Jé. »

Le Gros a écrit :8-11h parfois un peu plus, mais jamais moins ou (7*24h)-boulot-famille- dodo-les courses (carrefour...). Même pas le temps d'avoir une m...
pareil :wink:
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Philgood
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Localisation : in Suisserland

Message non lu par Philgood »

euhhh... vous articulez comment vos semaines pour faire 15 à 20h

j'ai du mal à arriver à 12-15h si je veux voir un peu ma famille ....

ça m'intéresse ......

:wink:
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None
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Localisation : Provins 77

Message non lu par None »

8h en moyenne sur l'annee. Des longues coupures (ete+ Hiver), un demarrage de saison autour de 6-8 les pics a 14-16, au dela c'est l'inconnu, la porte...et le divorce :wink:
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frankyb
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Message non lu par frankyb »

Plutot aux alentours de 20h en moyenne, avec des pics à 30h et des semaines de récup à 10-12h. En ce moment c'est 20h avec bcp d'intensité...
Ergonomie cycliste à la maison médicale du sport (Rouen)
http://franky-batelier.onlinetri.com/
http://www.mms-europe-rouen.com/
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Dave
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Localisation : Copacabana

Message non lu par Dave »

On a 4 vainqueurs a + de 25 heures :sm2:

Aux Pays- Bas sur un site equivalent / 247 votants:
- 2-5 heures: 8.1%
- 5-8 heures: 32%
- 11-15 heures: 23.1%
- 15- 20 heures: 20.2%
- + de 20 heures: 7.7 %

Visuellement ca donne ca:

__
________
______
_____
__
__
Membre du team:
Just do it a bloc
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troll
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Inscription : 06 sept. 2004 06:45
Localisation : bourg en bresse
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Message non lu par troll »

avec l'age, la compréhension(?) des entrainements, la disponibilité de la famille de tourner aux alentours de 15h n'est pas impossible.Il suffit de faire qqs séances tot le matin et de doubler deux jours par semaines
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pierre-yves
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Localisation : Québec
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Message non lu par pierre-yves »

19h20 la semaine dernière...
Sinon c'est plutôt entre 16 et 18h cette année : terminale S oblige.
L'an dernier de 18 à 20 h avec des pics à 22h.

Je ne prépare rien de particulier et j'ai un niveau très modeste, c'est juste pour le fun et pour décompresser. 8)

pierre-yves
Beatnick
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Message non lu par Beatnick »

Je ne prépare rien de particulier et j'ai un niveau très modeste, c'est juste pour le fun et pour décompresser.
:o :o :o :o

Tu ne prépare rien de spécial et tu t'entraine autant ! Et en Terminale S !? J'ai honte lol :oops: je m'entraine jamais plus de 16h/semaine et je prépare les frances... Mais je vois pas l'interet d'en faire autant pour ne pas faire de compètitions.
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bébéou
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Inscription : 04 juin 2004 15:42
Localisation : autun/vincennes/insep
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Message non lu par bébéou »

semaine type :12h
semaine chargées :15h
semaine recup 10h
semaine stage :20 24 h
bébéou : moins present car depart en fac aurevoir amis du forum certaines reflexions vont me manquer ...
Hugo
Messages : 36
Inscription : 04 avr. 2005 22:10

Message non lu par Hugo »

bof chancun ses priorités moi j'attaque dans 2 ans le temps de finir un peu les études et d'améliorer mon niveau je suis pas pressé on a le temps c'est juste qu'il faut arriver à tout gérer, famille, course, copine, etude, entrainement etc...
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pierre-yves
Messages : 545
Inscription : 01 mai 2004 19:23
Localisation : Québec
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Message non lu par pierre-yves »

J'ai besoin d'un gros volume de sport pour décompressé. Je suis toujours hyper-stressé. Alors si en plus du bac il faut que je rajoute, du stress pour les compétitions... :oops:

Et puis je ne pratique pas que le tri

Cette année la priorité (après le bac) c'est la nat. C'est ce qu'on appelle un objectif à moyen-terme. Mais ça m'empêchera pas de m'éclater sur quelques tri et duathlon.
En plus, j'ai reçu mon nouveau vélo :D

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