temps de passage sur IM Nice

[satgreg2000]

Bonjour
je cherche des temps de passage sur la partie vélo de l'IM de Nice pour un temps de 5h25-5h30
si quelqu'un en a
merci d'avance

[bédéhème]

Ici, tu fais ce que tu veux : http://www.conseils-courseapied.com/div ... ssage.html

[NICO69007]

Ici, tu fais ce que tu veux : http://www.conseils-courseapied.com/div ... ssage.html

je pense que notre ami satgreg parflait du temps de passage vélo !!

Je crois que via les athlète tracker sur le site ironman on arrive à retrouver ça

[bédéhème]

Ben justement, sur le lien, il tape 180 km pour la distance, 5h30 pour le temps souhaité, et il a ses temps de passage km par km.
Bon, c'est vrai que ça tient pas compte du dénivelé... ... mais ça marche nickel !

[Dark Anthony]

Ca ne fonctionnera pas avec le lien donné.
Car la premiere partie est la plus dure, la deuxieme bien plus roulante.
Je crois qu'il faut plus de temps pour faire les 75-80 premiers kms que les 100 derniers.

[NICO69007]

Ben justement, sur le lien, il tape 180 km pour la distance, 5h30 pour le temps souhaité, et il a ses temps de passage km par km.
Bon, c'est vrai que ça tient pas compte du dénivelé... ... mais ça marche nickel !

Sans être méchant ton raisonnement est totalement débile...

Diviser 5H30 par 180km je pense que notre ami satgreg sait le faire....

[bédéhème]

Ben, comme dit précédemment, il peut scinder les 180 km en fonction du relief en 2, 3 ou 4 parties...
Mais bon, il fait ce qu'il veut aussi.

[tilaris]

tu peux aller sur garmin connect : http://connect.garmin.com/explore

et ensuite tu cherche ironman , depart proche de nice,
tu vas dans les filtre => cyclisme 365 jours
distance 150-180
temps : 5-6 h

tu as plusieurs parcours avec différents temps de course ... ça peut te donner une idée !

5h34 : http://connect.garmin.com/activity/44117517

5h43 : http://connect.garmin.com/activity/38910596

5h08 :http://connect.garmin.com/activity/38645604

[OS]

Bonjour
je cherche des temps de passage sur la partie vélo de l'IM de Nice pour un temps de 5h25-5h30
si quelqu'un en a
merci d'avance

Salut,

ça dépend de ta manière de rouler (plus rouleur ou plus bosse).
Mais en gros, ça donne ça.
Rond point Cap 3000 14'
Bas raidar Gattières 35'
Gattières 48'
Vence 1h03
Tourettes 1h18
Pont du loup 1h30
Chateauneuf 1h48
Pied Gourdon 2h05
Gourdon 2h10
Ecre 2h35
Gréolières 3h20
Fin montée St Pons 3h45
Coursegoules 4h05-10
Bouyon 4h20
Carros 4h35
Gattières 4h45
Pont de la manda 4h50
Rond point Cap 3000 5h15
Finish 5h25-30

[nestriman]

Salut,

ça dépend de ta manière de rouler (plus rouleur ou plus bosse).

et s'il le dit c'est qu'il l'a testé............

[-Antoine-]

Tu vas voir les "athlete tracker" sur ironman.com pour nice en prenant un gars qui fait 5h25-5h30 et tu regardes les intermédiaires.
Le passage au 70 (haut du col) et 118 (demi tour du côté de vence) te donne une bonne indication...

[nice2010]

Salut à tous , petite question les temps de passage à qq chose pret se situe où :

28 km : avant ou après la condamine ?
56 km : tourettes ?
70 km : col de l'ecre
105 km :gréoliere
118 km : col de vence
144 km : ?

Merci de vos réponses et bonne fin de prépa ....

[tom06]

Salut à tous , petite question les temps de passage à qq chose pret se situe où :

28 km : avant ou après la condamine ?
56 km : tourettes ?
70 km : col de l'ecre
105 km :gréoliere
118 km : col de vence
144 km : ?

Merci de vos réponses et bonne fin de prépa ....

56 km : Chateauneuf (ou Pré du Lac, c'est pareil)
144 km: Carros

Il faut plus raisonner en dénivelé qu'en distance les plaineux, Nice c'est de la montagne
Et perso pas de compteur de vitesse pour la course

[ironpat]

tu peux aller sur garmin connect : http://connect.garmin.com/explore

et ensuite tu cherche ironman , depart proche de nice,
tu vas dans les filtre => cyclisme 365 jours
distance 150-180
temps : 5-6 h

tu as plusieurs parcours avec différents temps de course ... ça peut te donner une idée !

5h34 : http://connect.garmin.com/activity/44117517

5h43 : http://connect.garmin.com/activity/38910596

5h08 :http://connect.garmin.com/activity/38645604

Merci pour ces précieuses infos
Je vais decouper un de parcours et coller les temps de passage sur la potence

[débutant]

Bonjour
je cherche des temps de passage sur la partie vélo de l'IM de Nice pour un temps de 5h25-5h30
si quelqu'un en a
merci d'avance

Ici tu trouveras tous les temps de passages vélo et CAP de chaque participant sur la base des classements à Nice :
http://ironman.com/events/ironman/franc ... z1PYz9mGQB

Exemple de ZAMORA 2010 : http://ironman.com/events/ironman/franc ... z1PYz9mGQB

MARCEL ZAMORA PEREZ

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1 32 BARCELONA ESP
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
52:12 4:46:39 2:42:08 8:25:28 1 1

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 33:36 1:24/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 18:36 1:17/100m
TOTAL SWIM 52:12 1:22/100m 5 4

BIKE SPLIT 1: 27.9 km 27.9 km (49:30) 33.82 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28.1 km (44:33) 37.85 km/h
BIKE SPLIT 3: 70 km 14 km (33:22) 25.17 km/h
BIKE SPLIT 4: 105 km 35 km (48:05) 43.67 km/h
BIKE SPLIT 5: 118.7 km 13.7 km (24:56) 32.97 km/h
BIKE SPLIT 6: 144 km 25.3 km (43:59) 34.51 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (42:14) 51.14 km/h
TOTAL BIKE 180 km (4:46:39) 37.68 km/h 2 1

RUN SPLIT 1: 5.25 km 5.25 km (18:14) 3:28/km
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (19:08) 3:38/km
RUN SPLIT 3: 15.75 km 5.25 km (19:44) 3:45/km
RUN SPLIT 2: 21.1km 5.35 km (19:55) 3:43/km
RUN SPLIT 2: 26.35 km 5.25 km (20:09) 3:50/km
RUN SPLIT 3: 31.6 km 5.25 km (20:28) 3:53/km
RUN SPLIT 2: 36.85 km 5.25 km (21:48) 4:09/km
RUN SPLIT 4: 42.2 km 5.35 km (22:42) 4:14/km
TOTAL RUN 42.2 km (2:42:08) 3:50/km 1 1

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 2:17
T2: BIKE-TO-RUN 2:12