St Pee s/nivelle

[austin power]

Salut tout le monde !
Quelqu'un aurait il des infos sur le triathlon CD du 1 Mai de St Pee s/nivelle ?
Merci d'avance.

[GNR]

salut

triathlon sympa mais la météo est incertaine et l eau risque d etre froide car je viens d y passer une semaine pour m entrainer
le velo est assez selectif
course à pied plate et rapide et courte(9km) en 3 tours
site:triathloncotebaque.fr.st

[Seb c'est bien !]

exact, ça va cailler dans l'eau c'est sûr !!! je me demande même si c'est raisonnable de faire un tri: on verra ce que font les organisateurs mais, déjà l'an passé, ils avaient adopté la solution du "gonflage"des chiffres de la température !!!
sinon le vélo est très sympa: 2 boucles avec un départ sur un faux plat assez long puis le col de pinodieta, ensuite ça descend pas mal jusqu'à la fin de la boucle
à pied, effectivement c'est plat avec néanmoins une petite bugne au milieudu tour à faire 3 fois qui peut faire mal si on a un petit coup de "moins bien"

[austin power]

Ce col a passer deux fois, y fait combien de long pour quel pourcentage ? histoire de voir si je viens avec mon 64x52

[Seb c'est bien !]

à mon avis, pinodieta c'est environ 2 km à 6-7 % de moyenne

[benjamin]

je pense qu il faut prendre une cagoule pour la natation

[austin power]

C un bon petit col basque typique du coin.

Merci pour les précieux renseignements ! Je note :

1- sortir ma panoplie de pingouin et le brise glace du placard.
2- laisser la paraculaire et le 44 dents au vestitaire

Ca vas piquer pour le premier tri de la saison ! Mais bon c le premier j'y vais tranquille, serein, la fleur au fusil, décontracté du g....

[GNR]

ça passe sur la plaque au moins au premier tour sauf si tu es encore gelé par la natation

[Sylvain 64]

kel est l'interet de le passer avec la plaque si c pour le passer sur la petite au deuxieme??? je connais ce col par coeur et franchement meme des furieux cycliste du coin ne le passe pas sur la plaque en course!

[GNR]

pour lacher des guss qui sont sortis de l eau avec toi ou si tu veux te faire ou te defaire les cuisses.
je roule souvent dans le coin et sur la plaque elle passe et tu peux creuser un petit ecart au sommet car ensuit c est assez roulant
évidemment tu peux passer sur la petite et avec le 15 dents si ça te chantes

[The mythor]

austin,

Apres un bref sejour de 3 années dans cette belle region, j'ai eu le plaisir de grimper ce p'tit col quelques fois.
Donc tu peux me croire - tu connais mes qualités cyclopédiques - si je te dis que cela passe avec le 39-21 !
Sinon apres effectivement sacré bascule puis hyper roulant : je pense qu'il y aura des regroupements d'ailleurs!!!!!!
La course à pied est autour du lac et donc sur chemin !

Allez, bonne course
a+
à mimizan sans doute !

[smatri69]

moi jsais juste qu'un certain FRED du forum sera au depart , et qu'il faudra compter sur lui
a+

[david vincent]

je pense qu il faut prendre une cagoule pour la natation

voir un bonnet

[david vincent]

ouaaaaaaaaaahhhh!!!! le CBT est dans la place sur ce post

[david vincent]

http://www.triathloncotebasque.fr.st/