Chtriman & Half Chtriman 2011

[Tri Mick]

Ok pour meteo france ... a suivre

[lefloch]

Merci pour vos réponses les gars, vous m'ôtez un peu de stress. Philippe.

[Olive60]

Déjà que météo France est incapable de prévoir le temps correctement qu'il fera dans 2 jours ... alors pour Dimanche ...

Paniquez pas ... on aura le temps qu'on aura ... point barre ... et la météo sera pareille pour tout le monde ...

DU VENT ==> Y'en aura ... mais de quel coté viendra t-il ??? /// de la neige ... à priori NON ... de la chaleur ... tjrs possible ... du froid également ... etc ...

Restez ZEN ... et vous mettez pas la pression ...

Avec les mois d'entrainements derrière vous, si vous le terminez avec un temps pourri, vous n'en serez que plus fiers ...

[toboco]

Merci pour vos réponses les gars, vous m'ôtez un peu de stress. Philippe.

Si tu veux nager sans combinaison ne te gène surtout pas

[Tri Mick]

ha si la pression est obligatoire ... mais il la faut bien fraiche et sans faux colle

[Arnuche Vandequche]

Arrêtez de parler de la météo c'est chiant à la fin. Le chtriman ce n'est pas ça.... c'est 600 concurrents, une inscription modeste, une orga béton, des bénévoles supra motivés, des animateurs un peu bizarres, 10 mois de préparation, un parcours vélos et CAP exigeant mais pas casse patte......

C'est votre journée, c'est votre cadeau, vous avez bossé pour ça alors profitez de tout dimanche, pour pourrez vous vanter de l'avoir fait

[chris057]

Arrêtez de parler de la météo c'est chiant à la fin. Le chtriman ce n'est pas ça.... c'est 600 concurrents, une inscription modeste, une orga béton, des bénévoles supra motivés, des animateurs un peu bizarres, 10 mois de préparation, un parcours vélos et CAP exigeant mais pas casse patte......

C'est votre journée, c'est votre cadeau, vous avez bossé pour ça alors profitez de tout dimanche, pour pourrez vous vanter de l'avoir fait

+1

[lopapy]

On a toujours les chocottes au départ d'un IM non? 1er ou 10ème.

Non, lorsque je suis arrivé, reposé par une nuit de train couchette, en gare de latourCarol(près Andorre), je n'avais plus les chocottes en vue de l'Altriman.
Je savais que quoiqu'il arrive, je serais planté dans les bosses à répétition, mais comme c'est ma tasse de thé, j'ai été cool...
Ce n'est que dans l'eau lorsque je n'arrivais pas à gérer ma respiration à 1600m d'altitude que j'ai un peu paniqué.

Là... Heu... Je n'ai même pas encore étudié ce que notre ami Galxytri met comme ravitaillement.
Rien que d'imaginer 4 tour de 45kms a me faire doubler par des avions, cela m'angoisse.
J'ai déjà terriblement de mal à finir le vélo du LD de Troyes alors 2 fois plus...
Je n'ai d'ailleurs même pas mis de prolongateur sur mon mulet et c'est trop tard aujourd'hui...

Par contre je l'ai nettoyé pour être beau avec !!! Vu ma vitesse les photographes ne seront pas pris au dépourvu !

150 sur ce parcours, si le vent est de la partie, je vais être vert et solitaire !

J'attends donc avec impatience le marathon pour savoir à quel niveau de déchéance je suis tombé en CAP !

LoPapy_kiva_tenté_de_nager_en_eau_libre_ce_soir...

EDIT : Si Galaxytri passe dans le coin, pourrait il m'indiquer la boisson énergétique sur le parcours vélo et CAP ?
Y en aura t il tout du long ? Changerons nous un bidon vide contre un plein ?
Et, en général, composition du ravitaillement ?

Merci...

Si jamais il y a une page qui explique tout cela, passez moi le lien que je viens malheureusement de zapper dans ma recherche !

[treberden]

Bonjour,

Autre question pour GalaxyTri s'il est dans les parages, j'ai pas trouvé la réponse sur le site du chtriman (m'enfin je crois pas ):

les ravitaillements personnels sont ils autorisés pour les participants du half ?

Je pense y aller en autonomie, mais comme c'est mon dépucelage sur la distance, je suis en plein tatonnement !

Merci,

Treberden

[galaxytri]

Voici des réponses à certaines questions légitimes :

Pour la T° de l'eau, il y a fort peu de malchance que nous ayons plus de 24°C, de mémoire de cambrésien je nesais pas si c'est déjà arrivé...

Pour le ravitaillement perso, le service n'est disponible que pour le 226, sac blanc pour le vélo et vert pour la càp, à déposer à l'entrée du parc dimanche matin.


Pour la composition des ravitaillements :

Natation :

EAU – COCA


Course à Pied : Chtriman 226 (24 postes)
Chtriman 113 & Duathlong 117 (12 postes)

EAU – COCA – BOISSON ENERGIE (Hydrixir) – BARRES CEREALES – GATEAUX – SUCRES FRUITS FRAIS – FRUITS SECS – TOMATES – GATEAUX SALES
Vous avez la possibilité de déposer à l’entrée du parc, le jour de la course, votre ravitaillement personnel dans le sac prévu par l’organisation. Il sera mis à disposition sur le ravitaillement n° 1 à la sortie du parc vélo. (Chtriman 226 uniquement)


Cyclisme : Chtriman 226 (7 postes)
Chtriman 113 & Duathlong 117 (3 postes)

EAU – COLA – BOISSON ENERGIE (Hydrixir gout fruirs rouges) = Les 3 en bidons de 50 cl FRUITS FRAIS - FRUITS SECS - BARRES CEREALES – GATEAUX – SUCRES
Vous avez la possibilité de déposer à l’entrée du parc, le jour de la course, votre ravitaillement personnel dans le sac prévu par l’organisation. Il sera mis à disposition sur le ravitaillement n° 2, dans la zone industrielle à Cambrai. (Chtriman 226 uniquement)


Final :

EAU – COCA – BOISSON ENERGIE (Hydrixir) – EAU GAZEUSE – BARRES CEREALES GATEAUX – GATEAUX SALES - SUCRES – FRUITS FRAIS – FRUITS SECS – TOMATES.


Bon courage dans votre fin de préparation

Christophe

[IronPion]

+ les bibines à Turtle...

[lopapy]

Merci à Galaxytri pour ses réponses précises, j'en profiterais donc pour approfondir...

La boisson proposé est donc Hydrixir d'overstim ?

Si j'en crois la composition ce n'est que des sucres rapides ?

Eux même conseille d'y rajouter du malto pour de l'énergie longue durée, n'y aurait il pas possibilité d'obtenir du sponsor quelques bidons de malto en complément pour faire l'équilibre ? On ne sait jamais ?

Bon courage dans cette dernière ligne droite d'organisation...

L'Papy kiva mettre des loupiotes sur le vélo

[Hug!]

Merci à Galaxytri pour ses réponses précises, j'en profiterais donc pour approfondir...

La boisson proposé est donc Hydrixir d'overstim ?

Si j'en crois la composition ce n'est que des sucres rapides ?

Eux même conseille d'y rajouter du malto pour de l'énergie longue durée, n'y aurait il pas possibilité d'obtenir du sponsor quelques bidons de malto en complément pour faire l'équilibre ? On ne sait jamais ?

Bon courage dans cette dernière ligne droite d'organisation...

L'Papy kiva mettre des loupiotes sur le vélo

Oui, et pour moi ce sera gout orange/canelle SVP M.Galaxytri!
Sinon je valide la prévision de météofrance d'aujourd'hui pour dimanche prochain (10km/h de vent + un beau soleil!). Interdication de changer maintenant, c'est compris les nuages, on reste chez nos amis Belges!
Hug! (dossard 5)

[ironturtle]

N'oubliez pas de le tenir à jour!


Sur le 113


MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures)
NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures
Patrick CAMPOY Dossard 366
CROCOUZES Dossard 207 finir
TRIBERDIN Dossard 288
HUGO Dossard ?


Sur le 226
hug! dossard 5 finir Option bière sur le dernière tour
KARA Dossard 33 finir Option bière sur le dernière tour
DOMITRI Dossard 18 - 12 h 30
LEFLOCH Dossard 113 finir
ECHOFRED Dossard 57 - de 12 h Option bière + frites saucisses sur le dernière tour
IVANOVICH Dossard 51 Finir Option bière + frites saucisses sur le dernière tour
TOBOCO Dossard 90 finir le plus vite possible
CHRISTOPHE 192 Dossard ?
TRI MICK Dossard 103 - de 13 h Option bière sur le dernière tour
ELORAC Dossard ? 12 h
AnneB Dossard 44 - de 11 h 02
CSMP-TRI Dossard 56 - de 12 h mais finir avant tout
PANDORE Dossard 21 ( sortir de l'eau puis finir en moins de 12 h si tout va bien
CHRIS057 Dossard 110 juste finir
Coco dossard 67 sur le 226.
BZH45 dossard 10 finir ( entre 13 et 14 H ) Option bière sur le dernier tour

[caro]

N'oubliez pas de le tenir à jour!


Sur le 113


MAXSTIRLING Dossard 274 ? premier Half ; objectif 35'-3h-1h45 (Se rapprocher des 5 heures)
NONOSTEALE 57 Dossard ? Se rapprocher des 5 heures
Patrick CAMPOY Dossard 366
CROCOUZES Dossard 207 finir
TRIBERDIN Dossard 288
HUGO Dossard ?


Sur le 226
hug! dossard 5 finir Option bière sur le dernière tour
KARA Dossard 33 finir Option bière sur le dernière tour
DOMITRI Dossard 18 - 12 h 30
LEFLOCH Dossard 113 finir
ECHOFRED Dossard 57 - de 12 h Option bière + frites saucisses sur le dernière tour
IVANOVICH Dossard 51 Finir Option bière + frites saucisses sur le dernière tour
TOBOCO Dossard 90 finir le plus vite possible
CHRISTOPHE 192 Dossard ?
TRI MICK Dossard 103 - de 13 h Option bière sur le dernière tour
ELORAC Dossard ? 12 h
AnneB Dossard 44 - de 11 h 02
CSMP-TRI Dossard 56 - de 12 h mais finir avant tout
PANDORE Dossard 21 ( sortir de l'eau puis finir en moins de 12 h si tout va bien
CHRIS057 Dossard 110 juste finir
Coco dossard 67 sur le 226. forfait pour douleur au dos
BZH45 dossard 10 finir ( entre 13 et 14 H ) Option bière sur le dernier tour