Frank a écrit :
cela fait je pense partie des bases d'une natation symétrique et équilibrée (...)
Je suis dubitatif sur l'intérêt d'une natation symétrique.
D'un point de vue théorique, rien n'indique que nager symétriquement soit un bienfait: notre corps n'est pas symétrique en force, et la respiration mono-latérale, qui est la seule capable d'apporter un apport d'oxygène suffisant pour 90% des nageurs lorsqu'ils sont en plein effort, induit une asymétrie fondamentale avec laquelle il faut de toute façon composer.
D'un point de vue pratique, l'observation des élites (typiquement: Pieter VDH) montrer qu'un mouvement très asymétrique n'empêche pas de réussir au plus haut niveau. L'asymétrie que j'observe le plus souvent chez les élites est une asymétrie temporelle: si on appelle TG le temps mis entre l'entrée du Bras Gauche dans l'eau et l'entrée du Bras Droit, et TD le temps mis entre l'entrée du Bras Droit dans l'eau et l'entrée du Bras Gauche, on peut avoir un rapport TG/TD de plus de 150%, qui marque une violente asymétrie du tempo.
Ceci est dû au fait que beaucoup de nageurs nagent en FQS sur un bras, avec un glissement assez marqué sur un bras, alors qu'ils sont plus en kayak sur l'autre. Et ça ne les empêche pas de battre des records du monde...
Rien ne prouve que la symétrie serve à quelque chose, à part faire plaisir à voir.
Et peut-être même que seule l'asymétrie nous permet d'optimiser le rendement de notre potentiel physiologique et bio-mécanique, avec toutes ses limites et imperfections.