Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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papanzer
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par papanzer »

jmboma a écrit :
Bryce a écrit :Oyé oyé : à 13h ce midi sur France 3, Julien Sauvage qui représente la France aux J.O sur le 10km nat sera en direct dans l'émission "Objectif Londres", ça peut être intéressant pour vous :wink:
A 13h je nageais :|
C'était sur France 3 national? Y a moyen de le voir sur le net?
je l'ai vu
rien de plus que dans l'article que je t'avais préconisé
papanzer a écrit :quelques pistes sur l'entrainement d'un mec de chez moi : http://www.ladepeche.fr/article/2012/05 ... maine.html
du volume !
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papanzer
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par papanzer »

une autre vidéo du gars
quelqu'un peut me dire c'est quoi la musique d'intro ?

phpBB [video]
sguigui
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par sguigui »

c'est de Daft-Punk
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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jmboma
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par jmboma »

papanzer a écrit :
jmboma a écrit :
Bryce a écrit :Oyé oyé : à 13h ce midi sur France 3, Julien Sauvage qui représente la France aux J.O sur le 10km nat sera en direct dans l'émission "Objectif Londres", ça peut être intéressant pour vous :wink:
A 13h je nageais :|
C'était sur France 3 national? Y a moyen de le voir sur le net?
je l'ai vu
rien de plus que dans l'article que je t'avais préconisé
papanzer a écrit :quelques pistes sur l'entrainement d'un mec de chez moi : http://www.ladepeche.fr/article/2012/05 ... maine.html
du volume !
Yep, j'ai retrouvé la vidéo. Y a aussi un article intéressant sur la page de l'équipe de France olympique :
http://franceolympique.com/art/2925-3_q ... uvage.html
Récits de courses :
http://jmbomablog.unblog.fr/
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John-Mikael
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par John-Mikael »

sguigui a écrit :c'est de Daft-Punk
Pas vraiment. :D C'est Alan Parsons Project - Eye in the Sky :mrgreen:

Sinon pour les 10km de Paris, j'y serais... en combine comme l'autorise le réglement. :sm16:
cIRONMAN
sguigui
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Re: Plan d'entrainement 10 km en eau libre

Message non lu par sguigui »

John-Mikael a écrit :
sguigui a écrit :c'est de Daft-Punk
Pas vraiment. :D C'est Alan Parsons Project - Eye in the Sky :mrgreen:

Sinon pour les 10km de Paris, j'y serais... en combine comme l'autorise le réglement. :sm16:
Ils ont du paratge la même intro :sm18: :sm18:
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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