Entraînement Vélo Paris

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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treberden
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Re: Entraînement Vélo Paris

Message non lu par treberden »

Silver0l a écrit : Sur ton itinéraire, il faut que tu files vers l'Homme Mort (qui d'après Google maps s'appelle rue Julien Adanson, commune de Jouy, mais que tout le monde appelle l'Homme Mort). Une fois à Jouy, tu as en gros 2 options: les arcades de Buc ou la route des Loges vers Toussus puis Chateaufort, ou sinon les étangs de Saclay vers Gif. De là tout plein d'itinéraires vers la vallée de Chevreuse... Voir http://www.velizytriathlon.com/index.ph ... &Itemid=59.
Super, merci pour les infos et pour le lien, les parcours ont l'air top :sm2: :sm2: :sm2:
C'est en partie l'itinéraire fait samedi, après j'ai loosé dans versailles en cherchant un retour rapide sur Paris...
Fluctuat nec mergitur
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Luno
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Re: Entraînement Vélo Paris

Message non lu par Luno »

Hello,

J'ai enfin pu aller tourner lundi soir à longchamp.

Il n'y avait absolument personne de 21h00 à 22h00 :shock:, sauf quelques coureurs à pied.

Seul, une lampe est absolument indispensable sur quelques çentaines de mètres, du virage "sud" à l'entrée des installations, en dehors aucun besoin la piste étant très bien éclairée, ce qui permet d'économiser ses piles ou batteries. Ma petite lampe était suffisante, mais durant le premier tour j'ai crains de tomber sur des travaux ou un truc abandonné sur la piste.

Le parcours est un peu court, risquant d'amener la monotonie, mais est un parfait terrain d'entraînement pour moi.

Merci à ceux qui m'ont aidé.

Luno.
Vive la pluie.
CHRISTOPHE192
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Re: Entraînement Vélo Paris

Message non lu par CHRISTOPHE192 »

MIN de Rungis , autorisé par decret préfectoral à partir de 18h , avec la lumière forcément ... et jusqu'à minuit si tu veux ! :D
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Luno
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Re: Entraînement Vélo Paris

Message non lu par Luno »

Il me faudra aller voir ça un soir alors !

Luno.
Vive la pluie.
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